月子不能吃什麼呢
1樓：無間
1、產婦不要吃巧克力。
產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食慾，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。
研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可鹼，會滲入母乳並在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。
2、忌食過鹹食物。
因鹹食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉瀦留，易造成浮腫，並易誘發高血壓。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。
3、油炸食品。
油炸食品一定不能吃，澱粉類的食品經過油炸後產生了丙烯醯胺，而且溫度越高，產生的丙烯醯胺越多。而丙烯醯胺對人體大腦的影響是非常巨大的。攝入過多，會造成記憶力下降、反應遲緩等症狀。
嬰兒大腦處於發育期，攝入這種物質影響更為不好。
4、其他應節制的食物。
蔥、姜、辣椒等辣物，一次不能過量；冷凍食品過量容易引起下痢；曬乾的食品和多纖維蔬菜，過量時不容易消化；濃茶、濃咖啡、紅茶、酒精等飲料；如醬菜、醃菜等鹹品含鹽豐富的食品。都應該節制進食。
另外，產婦要忌食酸性收斂食品，如烏梅、南瓜等。
2樓：社保專家小璇璇
月子裡除了不能吃生冷的以外，其他的都是可以吃的，一定要注意營養的補充，例如含有蛋白類的食物和各種蔬菜水果，像蘋果，桃子，藍梅等都可以吃。
3樓：張振偉
月子裡能吃雞蛋，麵條，稀粥，饅頭，蘿蔔，鯽魚湯。不能吃糕，莜麵，包子，餃子，肉製品不能吃等等。
4樓：晨晨
月子裡能吃雞肉，雞湯，排骨，雞蛋，青菜，蘋果，米飯，胡蘿蔔，月子裡不能吃辣椒，冰淇淋，火龍果，西瓜，油大的食物。
月子裡不能吃什麼東西啊
5樓：暮靜雨
女人生產之後，就需要積極採取措施來調養身體，也即是我們平時所說的坐月子。坐月子的時候，女性的飲食一定要特別的注意，不能吃的東西還是很多的。如果不注意的話吃了不該吃的東西，身體往往就會出現問題。
那麼月子裡什麼東西不能吃呢？
1、冰冷食物。因為冰冷易影響身體的氣血執行，容易引起身體痠痛。
2、飲料以及煎炸油膩食物。濃茶、咖啡，以及所有辛辣、燥熱、油炸、油膩、黏滯難消化、堅硬粗糙的食物皆不宜食。
3、沒吃過的食物。不要吃一些從來沒吃過的食物，以免不適應，可能會肚子痛或是拉肚子。
坐月子不能吃什麼要根據媽媽體制屬於寒性體質、熱性體質還是中性體質來分析：
1、寒性體質的媽媽。
特性：面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什麼：寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、楊桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
2、熱性體質的媽媽。
特性：面紅目赤，怕熱，四肢或手足心熱，口乾或口苦，大便乾硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少色黃赤味臭，舌苔黃或幹，舌質紅赤，易口破，**易長痘瘡或痔瘡等症。
坐月子不能吃什麼：荔枝、龍眼、蘋果。
3、中性體質的媽媽。
特性：不熱不寒，不特別口乾，無特殊常發作之疾病。
坐月子不能吃什麼：飲食上較容易選擇，可以食補與藥補交叉食用，沒有什麼特別問題。如果補了之後口乾、口苦或長痘子，就停一下藥補，吃些上述較降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的純柳丁汁或純葡萄。
月子期間不能吃什麼水果，月子期間能吃什麼水果
坐月子不能吃寒涼的水果，比如西瓜 柿子 柚子等。女性在坐月子期間身體比較虛弱，西瓜屬性偏涼，如果在坐月子時吃了太多西瓜可能會出現腹痛 腹瀉等症狀，還可能會影響到惡露的排出，如果是母乳餵養，還會導致嬰兒出現腹瀉的情況。坐月子時腸胃功能還沒有完全恢復，如果吃柿子會增加腸胃的負擔，引起腹脹或者腹痛的症狀，...
月子裡的寶媽能吃什麼水果，空月子裡能吃什麼水果
在坐月子期間，良好的飲食習慣和結構，有助於月子期間女性身體的 此時主要可以進食溫和性質的水果和具有補血作用的水果。具體水果種類如下 1 榴蓮 榴蓮是一種比較常見的溫熱性質的水果，坐月子期間適當吃榴蓮，不會影響產婦身體的 而且榴蓮中維生素 微量元素等營養素含量豐富，可以提高產婦的免疫功能 2 香蕉 香...
坐月子了可以吃什麼水果，坐月子不能吃什麼？
有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體沒有好處。而實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養 幫助消化 補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康很有好處。香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便 補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕...