1樓：雜談紛紜
胡蘿蔔和銀耳是日常生活中常見的食物，胡蘿蔔和銀耳含有豐富的營養物質，通過科學合理的製作方法，胡蘿蔔和銀耳可以健脾養胃又生津消食。胡蘿蔔和銀耳是人們都喜愛的食物，用胡蘿蔔和銀耳製作的食物不僅味道很好，而且對人們的身體健康很有幫助。胡蘿蔔含有豐富的維生素對人們的身體健康很有幫助，對青少年的成長很有作用。
特別的，用胡蘿蔔和銀耳製作食物可以健脾養胃又生津消食。
胡蘿蔔和排骨燉在一起健脾養胃又生津消食。胡蘿蔔含有豐富的維生素，排骨含有豐富的蛋白質，這些營養物質對於健脾養胃、生津消食很有幫助。特別是，很多小孩子、老年人胃口不好、腸胃不好、難以消化食物，就可以吃胡蘿蔔燉排骨，這樣熬出來的湯，味道鮮美，能讓小孩子和老年人的胃口大開，而且營養物質豐富，對小孩子和老年人的身體健康十分有利。
製作胡蘿蔔燉排骨只需要簡單的素材和步驟。準備好剁好塊的胡蘿蔔和整理好的排骨塊，放入水和食鹽，可以適當加入枸杞、紅棗等開中火熬煮，這樣煮出來的胡蘿蔔燉排骨湯味道鮮美。
銀耳是營養物質豐富的食材，而且製作銀耳的方法也很簡單易學，每個人都可以製作簡單的銀耳湯。銀耳湯可以幫助人們健脾養胃又生津消食。很多人在夏天會出現胃口不好、消化不良的情況，這時候就需要喝一點銀耳湯。
銀耳，加入糖、紅棗、玉米、水一起熬煮，可以製作出美味的銀耳湯，對人們的身體健康很有幫助。
銀耳和胡蘿蔔是人們生活中十分常見的食物，人們可以用銀耳和胡蘿蔔製作出健康美味的食物。其中，胡蘿蔔頓排骨和銀耳湯可以幫助人們健脾養胃又生津消食。
2樓：路途遇見自己
用胡蘿蔔和銀耳燉湯，開鍋後放入枸杞，加上冰糖，健脾養胃又生津消食。
3樓：情感**系小企鵝老師
平時可以做胡蘿蔔銀耳湯，也可以做銀耳百合湯，在平時可以多吃一些新鮮的水果，這些都是可以起到健脾養胃的。
4樓：俊俊
胡蘿蔔建議直接生吃，可以保留最好的營業價值，銀耳建議可以和枸杞一起燉，這樣既健脾養胃又生津消食。
月寶寶喝胡蘿蔔水胡蘿蔔水有什麼好處
五個月的寶寶可以喝了，除了胡蘿蔔水還可以喝各種蔬菜水果汁了，另外也可以吃蛋黃和米粉了 五個月寶寶喝胡蘿蔔水胡蘿蔔水有補充維生素的好處。吃胡蘿蔔有利於眼睛，當然喝胡蘿蔔水也可以。你好，如果寶寶已經新增過輔食且沒有問題的話，喝這種是沒有問題的，可以幫助寶寶補充維生素，剛開始少量喝，慢慢適應，過程可能會出...
胡蘿蔔和芹菜榨汁喝的效果，胡蘿蔔黃瓜和芹菜汁有什麼功效
科技永創先鋒 1 補充營養 補充營養是胡蘿蔔芹菜汁的重要功效，因為胡蘿蔔中有蛋白質 脂肪和多種維生素，而芹菜中則有大量的碳水化合物和膳食纖維與維生素，兩者一起製成蔬菜汁，可以平衡營養，更利於人體的吸收，能滿足人體對多種不同營養的需要。2 保肝明目 保肝明目是胡蘿蔔芹菜汁的重功效之一，胡蘿蔔中有大量的...
喝中藥能吃胡蘿蔔嗎？吃中藥期間能吃胡蘿蔔么
服用中藥時不宜吃蘿蔔 服理氣化痰藥除外 因蘿蔔有消食 破氣等功效，特別是服用人蔘等滋補類中藥時，吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到 目的。吃中藥不能吃蘿蔔，胡蘿蔔可以吃嗎 胡蘿蔔可以吃。白蘿蔔不要吃。喝中藥期間能吃胡蘿蔔嗎？中藥有十九畏，十八反等配伍禁忌，也有服藥期間的禁忌。這些禁忌不...