1樓：帳號已登出
字母的10方應該有目擊薑片，枸杞子連根連子大棗這些食材培敏禪放在一起加入湯汁燉制配塵乙個小時之後做出來就會非常好吃拿陪。
2樓：戶翠柏
滋補食療方怎麼做好吃？那我覺得滋補食療方，那你可以做成飲品呢，這樣的話可以做引用，而且很方便呢。
3樓：團隊小助手
材料
豬腎1個，陳皮3克，大公尺100克，黃芪20克，生栗子40克，鮮芡實50克。
做法
將以上原料放入鍋內，衫謹加入清水適量，先用武火燒沸好缺後，再用文火煮40分鐘即可食用。每日1次，連友塌辯服1個月。
有什麼補氣補血的食療方子？
4樓：匿名使用者
菠菜豬肝湯 新鮮連根菠菜２００克，豬肝１５０克。將菠菜洗淨，切段，豬肝切片；鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜，水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。
豬肝、菠菜兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血、面色蒼白者的補養和**。
三紅補血益顏粥 紅棗１２枚，枸杞３０克，血糯公尺５０克，紅糖３０克。洗淨紅棗、枸杞、血糯公尺，置於鐵鍋中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成時加入紅糖，調勻。每日１劑，早、晚分服。
有養肝益血，補腎固精，豐肌澤膚的功效，適用於營養不良、缺鐵性貧血、面色蒼白、**較乾燥及身體瘦弱者。體胖者忌食此粥。
膠芪棗湯 阿膠９克，黃芪１８克，大棗１０枚。先水煎黃芪、大棗，水沸半小時後取湯，將阿膠放入湯藥中溶化，服用。每日１劑。阿膠補益血液，黃芪、大棗補氣生血，三味同用能補氣養血。
5樓：匿名使用者
天麻燉雞：喝湯時加三七粉 亦可壯陽。
6樓：匿名使用者
當歸+紅棗+鳳爪燉湯喝。
滋補類的食療方有哪些？
7樓：漫閱科技
1)蟲草鴨。
配方]嫩肥鴨乙隻2000克。
補血的食療方有哪些？
8樓：漫閱科技
(1)菠菜枸杞粥。
配方]菠菜100克。
補血的食療方有哪些？
9樓：漫閱科技
食療方】1)菠菜枸杞粥。
配方]菠菜100克，枸杞子15克，粟公尺100克。
操作]將菠菜去雜，連根洗淨，入沸水鍋中焯一下，撈出，碼齊後將菠菜切成小碎段(釐公尺以內)，盛入碗中備用。將粟公尺、枸杞子淘洗乾淨，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待粟公尺酥爛，調入菠菜小碎段，拌和均勻，加精鹽、味精，再煮至沸，淋入麻油，攪拌均勻即成。
療效]滋養肝腎，補血健脾。
2)龍眼肉粥。
配方]龍眼肉15克，紅棗15枚，粳公尺50~100克。
操作]將龍眼肉，紅棗和粳公尺一併加水煮粥，加入紅糖少許，調味即可。
療效]有養心安神、健脾補血的功效，適宜於產後貧血，心悸失眠，體質虛弱者食用。
3)雪裡藏紅。
配方]蕃茄6個(約500克)，豆沙250克，雞蛋清2個，麵粉50克，植物油適量。
操作]蛋清打勻後加面、水攪糊，番茄洗淨，挖去內籽，嵌入豆沙、合蓋(加於麵粉餬口)，入蛋清糊中，用植物油炸至金黃色撈出食用。
療效]補血生津、健脾消食，防治老年性貧血。
10樓：稱彩皮會欣
奶排鴨髒棗香菠雞補，物紅，，的，。，品食，花，，帶桃桂氣葚物蕉血歸，制骨生內公尺品動有菜血制，豆海桑櫻補，，當圓，，煲黑等。
補氣的食療方有哪些？
11樓：漫閱科技
補血的飲食需遵循怎樣的原則？多食高蛋白飲食。蛋白質是合成血紅蛋白的原料，應注意膳食補充，每日數量以80克左右為宜，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆製品等優質蛋白質食物。
適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
日常應適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸辣和維生素b12等營養食物。多吃富含維生配做素c的食物，如新鮮綠葉蔬菜和水果，以促進腸道內鐵的吸收。必要時可口服維生素c片劑。
適量碳水化合物，每日400克左右。
進食含鐵豐富的食物，提倡使用鐵鍋。
膳食中應包括含維生素豐富的食物，特別是b族維生素和維生素c對防治貧血有很好效果。
糾正不良的飲食習慣，如偏食、譽賣梁素食主義等。
忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
飲食選擇。動物肝臟、各種動物血、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦公尺、蛋黃等動物性食品，以慶運及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、葡萄、薺菜、蓮藕粉、大棗、葵花子、核桃仁、大棗、紅糖、阿膠、蜂蜜、龍眼肉等。
帶魚怎麼做好吃，帶魚怎麼做好吃呢？
2 調料汁 碗中放小半勺鹽，2勺糖，1勺蜂蜜，1勺生抽，3勺米醋，半勺蠔油，花雕酒多半碗，半勺香油，攪拌均勻待用。4 炸帶魚 起鍋燒油，五成熱，慢慢把醃好的帶魚依次下鍋，晃動鍋底防粘連，等到定型後再輕輕推動帶魚，使其均勻受熱，差不多3分鐘左右，炸至金黃透紅撈出，油溫升高至六成熱，把帶魚放入復炸，輕輕...
海帶怎麼做好吃呢，海帶怎麼做好吃
主料。海帶絲50克 胡蘿蔔50克。調料。食鹽 1茶匙 蒜 5克 幹辣椒 3個 生抽 1 2湯匙 香醋 1 2湯匙 香菜 1棵 白糖 1 2茶匙 植物油 湯匙。涼拌海帶絲的做法。1.準備好所用食材，海帶絲提前用清水泡至1小時。2.胡蘿蔔洗淨切成絲，香菜洗淨切成寸斷。3.大蒜去皮，剁成碎放入小碗中 鍋中...
油條怎麼做好吃，油條怎麼做好吃呢
1.將酵母粉放入170毫升的溫水中，拌勻，靜置幾分鐘讓其溶解 2.將高筋麵粉倒入盆中，放入白糖和20毫升植物油 3.再磕入雞蛋 4.用筷子拌勻 5.將步驟1溶解後的酵母水倒入麵粉中 6.一邊倒一邊攪勻，成棉絮狀 7.然後用手將其反覆揉勻成光滑的麵糰 此時麵糰稍稍有些硬，沒有關係 蓋上溼紗布或蓋子，於...