1樓：匿名使用者
山藥：能健脾益腎，補虛固精，腎虛的人適宜臘團培時常食用。<>
山楂輪唯：含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定或啟的防止或減輕動脈硬化的作用。
枸杞羊腎粥怎樣做好吃？
2樓：敬綺風
枸杞羊腎粥做法。
一、食材。主料：粳公尺50克。
輔料：羊肉(瘦) 250克、枸杞葉500克、羊腰子50克。
調料：大蔥8克、五香粉3克。
二、步驟。1.將羊腎、羊肉作水洗淨，粳公尺淘洗乾淨。
2.將枸杞、羊腎、羊肉放入鍋內，加入清水及大蔥，五香粉熬製成湯，把粳公尺下入湯內熬成粥，即可食用。
枸杞，是茄科枸杞屬植物。
枸杞為多分枝灌木，高至1公尺，栽培時可達2公尺多；枝條細弱，弓狀彎曲或俯垂，淡灰色，有縱條紋，棘刺長至2釐公尺，生葉和花的棘刺較長，小枝頂端銳尖成棘刺狀。葉紙質或栽培者質稍厚，單葉互生或2至4枚簇生，卵形、卵狀菱形、長橢圓形、卵狀披針形，頂梁仔跡端急尖，基戚搏部楔形，長至5釐公尺，寬至釐公尺，栽培者較大，可長達10釐公尺以上，寬達4釐公尺；葉柄長至1釐公尺。
花在長枝上單生或雙生於葉腋，在短枝上則同葉簇生橡並；花梗長1至2釐公尺，向頂端漸增粗。花萼長3至4公釐，通常3中裂或4至5齒裂，裂片多少有緣毛；花冠漏斗狀，長9至12公釐，淡紫色，筒部向上驟然擴大，稍短於或近等於簷部裂片，5深裂，裂片卵形，頂端圓鈍，平展或稍向外反曲，邊緣有緣毛，基部耳顯著；雄蕊較花冠稍短，或因花冠裂片外展而伸出花冠，花絲在近基部處密生一圈絨毛並交織成橢圓狀的毛叢，與毛叢等高處的花冠筒內壁亦密生一環絨毛；花柱稍伸出雄蕊，上端弓彎，柱頭綠色。
漿果紅色，卵狀，栽培者可成長矩圓狀或長橢圓狀，頂端尖或鈍，長7至15公釐，栽培者長可達釐公尺，直徑5至8公釐。種子扁腎形，長至3公釐，黃色。花果期6至11月。
枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。
由於耐乾旱，可生長在沙地，因此可作為水土保持的灌木，而且由於其耐鹽鹼，成為鹽鹼地優質樹種。
枸杞樹形婀娜，葉翠綠，花淡紫，果實鮮紅，是很好的盆景觀賞植物，現已有部分枸杞觀賞栽培。
食用價值。嫩葉可作蔬菜，在廣東、廣西等地，枸杞芽菜已經非常流行，可在菜市場買到枸杞芽菜。
枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
種子油可制潤滑油或食用油，還有加工成保健品，枸杞子油。
3樓：網友
材料。枸杞葉250克，鬥則羊腎1只，羊肉100克，蔥白2莖，細鹽少許，粳公尺100-150克。
做法。1將新鮮羊腎剖洗乾淨，去內膜，切細，再把羊肉一洗淨切碎。2用枸杞葉煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥白、粳公尺一起煮粥。
3待粥熟後，加入細鹽少許，稍煮即可。豎純冬餘銷咐季食用為好。
4樓：終身榮譽
材料
鮮枸杞葉500克，羊腎1個衝孝，大公尺（或小公尺）100克。
做法
鮮枸杞葉洗淨，切碎備用；羊腎洗淨，去筋膜，切片備用；常法煮粥，將熟時入羊腎、枸杞葉，文火煨熟，加蔥花、薑末、食鹽、味精少許調味，分次服食。熱散蠢稿病及外感未愈者均忌用。檔伏。
5樓：孩紙家
食材用料。枸杞。
100克。羊腎。
兩隻。大公尺。
250克。方法/步驟分步。
將枸杞洗淨，羊腎去筋膜茄枝知切顫消碎。
大公尺加水適量，待煮成粥時將枸杞、羊腎放入，熟後即可食用搭帶。
6樓：網友
把枸杞悶念洗淨備用。羊腎颳去中間的髒物，洗淨切成碎丁。鍋中加適量的啊鍋中加螞早困適量的水。把枸杞和楊順丁放在鍋中水裡睜粗。熬20分鐘。然後出國。
枸杞子羊腎粥的好吃做法？
7樓：網友
所需食材。主料：粳公尺50克。
輔料殲旅：羊肉(瘦) 250克枸杞葉500克羊腰子 50克。
調料：大蔥8克五香粉3克各適量。 [1]
製作方法。1.將羊腎，羊肉作水洗淨，粳公尺淘洗乾淨。
2.將枸杞，羊腎，羊肉放入鍋內，加入清水及大蔥，五香粉熬製成湯，把粳公尺下入湯內熬成粥，即可食用。
食用須知。粳公尺：粳公尺不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。
羊肉(瘦)：羊肉不宜與南瓜、西瓜、鯰魚同食，食則容易使人氣滯壅滿而發病；忌與梅乾菜才同食；吃羊肉不可加醋，否則內熱火攻心；不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。
本品反半夏、菖蒲。忌銅器；吃完羊肉後不宜馬兆改姿上喝茶，也不宜邊吃族絕羊肉邊喝茶。
枸杞葉：枸杞葉與乳製品相剋。
8樓：匿名使用者
材料
羊腎2只，枸杞子30克，玉公尺100克，黃酒，胡椒粉，告鄭蔥花，生薑末，溼澱粉各適量。
做法
將羊腎剖開，除去臊膜，洗淨後切碎，剁成羊腎糜，盛入碗中，用胡椒粉，蔥花，生薑末，溼澱粉抓勻備用。玉公尺，枸杞子洗淨，同放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，調入襪晌頌抓芡的羊腎糜謹歷，拌均勻，加黃酒，繼續用小火煨煮至玉公尺熟爛，羊腎糜熟即成。
9樓：he有問必答
主料：枸杞子500克。
羊腎1對，羊肉250元，粳公尺250克，蔥。
白5克弊圓。製法：將羊洗淨，剁成末，枸杞子。
洗淨，全部放入沙鍋內煮粥，待肉敦公尺爛時。
即成。服鄭卜神法：食肉喝粥。每日2次，早晚空。
腹喊虧溫服。功效：溫補腎陽，和中健脾。主。
治：適用於腎陽虛之排卵功能障礙性不孕。症。
請指點下枸杞羊腎粥(3)應該怎樣做？
10樓：牛一種態度
枸杞羊腎粥的做法。
主輔配料。枸杞子30克，羊腎1個，羊肉50克，粳公尺50克。
製作方法。將羊腎、羊肉切片與枸杞子放入鍋中加入清水適量及蔥、五香粉等佐料，先煮20分鐘，再下公尺熬成粥。
枸杞羊腎粥的營養價值。
枸杞：枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮乾硬、果肉柔軟即得。
枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」，又名「卻老子」。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黍黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有非常好的保健功效。
羊腎：羊腎含有豐富的蛋白質、維生素a、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效。同時它還富含鐵質，可以保證紅細胞數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。
羊肉：羊肉是主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉的肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。
冬季食用羊肉，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪，同時還含有維生素bi、b2及礦物質鈣、磷、鐵、鉀、碘等，營養十分全面、豐富。
11樓：網友
請指點下，供其養腎粥 應該怎麼做，這個就正常做就可以 把朱立方程枸杞就像身材差綜述裡面。
12樓：觀察員心若沙塵
首先先把羊腎清洗乾淨，把中間那條腥的線剔出來，用開水焯一下水。然後剁成碎塊。然後水開放大公尺熬十分鐘，放入羊腎和枸杞繼續熬二十分鐘。
13樓：推上豬肉去趕集
材料。枸杞子30克（或枸杞葉250克），羊腎4對，羊肉200克，粳公尺50克，蔥、生薑、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
做法。將羊腎對剖，去脂膜臊腺，洗淨，切碎；羊肉洗淨，切碎；將枸杞子洗淨，放入砂鍋內煎取汁液，去渣，然後用此汁下公尺煮粥，粥將成時，下羊腎、羊肉，蔥花、薑末，沸煮5～7沸，加入精鹽、味精、胡椒粉調味即可。日服2次，以早、晚2次分服為宜。
14樓：炒飯君
枸杞羊腎粥：配方：鮮枸杞葉500克，去筋膜、洗淨的羊腎1對。
操作：兩者均洗淨、切碎，大公尺250克，加水適量，以小火煨爛成粥，分頓食用。食用前可加蔥、姜等調味。
療效：經常食用可以補腎，適用於**腎虛或老年性腰膝痛、腳跟痛等病症。望！
羊肉羊腎粥的好吃做法？
15樓：印靖琪
羊肉羊腎粥。
原料：大公尺100克，羊肉50克，羊腎1個，芹菜50克，蔥段、薑片各3克，精鹽適量。
羊肉羊腎粥的做法。
1．將羊腎表層薄膜撕淨，從中間剖開成兩半，剔淨剖面白色部分（即腰臊），切成小薄片，用溫水徹底洗淨血汙；羊肉洗淨，切成小片；大公尺淘洗乾淨；芹菜擇洗乾淨，切小節。
2．湯鍋上火，添入適量清水燒開，下入大公尺煮開，改中火煮至將熟，分散撒入羊肉片、羊腎片，並放蔥段、薑片，以旺火煮開，放入芹菜段稍煮，調入精鹽即成。
特點：質地細嫩，味道咸鮮。
健康提示：羊腎，又名羊腰子。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。與補元陽、益血氣的羊肉煮粥，適用於腎虛陽痿者禪笑橡食用。也是平素的保健粥品。
此小菜性寒涼，能潤燥清火。而羊肉羊腎粥性溫熱。故配五味蘿蔔絲食用，在寒熱方面比較平衡。
上火的人吃公升孫了不會咽喉腫痛，體寒的人吃了也不會拉肚子。
羊肉的營養價值及功效與。
羊肉主要含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素b，、維生素b，、煙酸、膽甾醇等。羊肉在我國約佔肉食總消費量的4%左右。羊的品種較。更多]
煲湯網小提示。
大公尺和綠豆能一起吃嗎： 口感清潤，清熱解賀旁暑、利水消腫、潤喉止渴，利於食慾不佳的病患或老年人食用。
大公尺和蘆筍能一起吃嗎： 二者同食，營養價值提高不少，對促進兒童成長有積極作用。
16樓：開從筠
材料：羊肉150克，羊腎1個，續斷15克，粳公尺50克，薏公尺20克，蔥l根，精鹽適量。
做法：1）、羊肉、羊腎洗淨，切片；續斷洗淨；粳公尺、拍枯薏公尺淘洗乾淨。
2）、鍋置火上，加適量清水，下續斷、羊肉、羊腎煮開後，放入粳公尺、薏公尺，並加蔥、精鹽熬成戚帶粥即可。肉、腎鮮嫩襲仔洞，成香黏稠。
17樓：點點滴滴
1）、羊篠肉、羊腎洗淨，切片；續斷洗淨；粳公尺、薏公尺淘洗仔則幹慎者淨。
2）、鍋置火上寬戚薯，加適量清水，下續斷、羊肉、羊腎煮開後，放入粳公尺、薏公尺，並加蔥、精鹽熬成粥即可。肉、腎鮮嫩，成香粘稠。
18樓：網友
1.將羊腎表層薄膜撕淨，從中間剖開成兩半，剔淨剖面白色部分(即腰臊),切成小薄片，用溫水徹底洗逗陪淨血汙；羊肉洗山州蠢淨，切成小片；大公尺淘洗乾淨；芹菜擇洗乾淨，切小節。
2.湯鍋上火，添入適量清水燒開，下入大公尺煮開，改中火煮至將熟，分散跡租撒入羊肉片、羊腎片，並放蔥段、薑片，以旺火煮開，放入芹菜段稍煮，調入精鹽即成。
19樓：塞子璇
1）、羊肉、羊腎洗淨，切片；續斷洗淨；粳公尺、薏公尺淘洗乾淨。（2）、鍋置火上，加適量清帆冊水，下續斷、羊肉、羊腎態卜巨集煮開後，弊鏈放入粳公尺、薏公尺，並加蔥、精鹽熬成粥即可。肉、腎鮮嫩，成香粘稠。
枸杞葉羊腎粥有哪些功效？
20樓：廣西師範大學出版社
枸杞葉羊腎粥的功效：補腎，益精，明目。
營養分析：粳公尺能提高人體免疫功能，促進血液迴圈，從而減少高血壓的機會；粳公尺能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳公尺公尺糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
枸杞有什麼功效，枸杞泡水喝有什麼功效
枸杞性平味甘，有補腎益精 養肝明目 補血安神 生津止渴 潤肺止咳的功效。主要來 是肝腎陰虧 腰膝痠軟 頭暈目眩 目昏多累 虛勞咳嗽 消渴 遺精等。現代研究，枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素 維生素a 維生素b1 維生素b2 維生素c和鈣 鐵等，對眼睛保護起到很好的作用，所以擅長明目，肝血不足 腎陰虧虛引起的...
枸杞有哪些功效，黑枸杞的功效有哪些？
枸杞屬茄科，果實 根皮及嫩葉均可入藥。人們日常食用和藥用的枸杞子多為植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。呈橢圓形或紡錘形，略壓扁，長1.5 2釐米，直徑4 8毫米。表面鮮紅色至暗紅色，具不規則的皺紋。枸杞到底可以不可以延緩衰老，今天就來給大家講講枸杞的功效，和女性吃枸杞到底有沒延緩衰老的作用。黑枸杞的功效有...
小米南瓜粥的功效有哪些，喝小米南瓜粥有什麼好處？
小米南瓜粥中含有豐富的微量元素鈷和果膠。南瓜的優點非常明顯，它產量大 易成活 營養豐富，荒年可以代糧，故又稱 飯瓜 米瓜 北墅抱甕錄 中說 南瓜愈老愈佳，宜用子瞻煮黃州豬肉之法，少水緩火，蒸令極熟，味甘膩，且極香。所謂 子瞻煮黃州豬肉之法 就是蘇東坡製作東坡肉的方法，可見人們已將南瓜視為珍物。主要製...