1樓：網友
不可能啊，喝水和胖那是聯絡不到一塊的呀。
2樓：網友
我敢保證不是浮腫，浮腫的原因和喝水沒關係。
喝水都長胖是什麼原因
3樓：桓珈藍志
喝水都會長胖，其原因可能是由於脾胃虛弱等原因所造成的。喝進去的水和吃的食物，在體內不能正常的消化和吸收，就會囤積在體內，從而轉化為脂肪，造成肥胖症的出現。肥胖症的患者首先需要調理脾胃，脾胃調理正常到以後，吸收和消化的功能才能夠正常，人體的直指代謝才可能恢復到正常。
建議平時多做一些有氧的運動，這樣可以促進胃腸道的蠕動，輔助調節脾胃的功能。在飲食上要注意少食多餐，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃油膩過大的食物，戒菸、戒酒，不要熬夜。
喝水都長胖是什麼原因？
4樓：網友
為什麼有的人會覺得自己喝水也能長胖。
一，遺傳因素，胖與遺傳有關，已得到研究學者的證實，人體中的肥胖基因和脂聯素會影響能量的攝入以及脂肪的儲存，也就是說若父母雙方均是肥胖人群，子女發生肥胖的概率也會大大的增加。
二，代謝因素，易胖體質一般都是因為自身的基礎代謝率過低，這類人號稱喝水都會胖，實際上水分並不含有脂肪，只是因為脂肪形成旺盛消化吸收能力強，排洩功能較弱，最終才導致肥胖。
三，就是行為習慣、飲食結構的不合理，攝入過多的碳水化合物、糖分以及脂肪都會使得體重一路的飆公升。若再缺乏運動，終日坐著或躺著體內的葡萄糖都消耗不完就更加的不會燃燒脂肪所以引起肥胖。
5樓：華的多彩空間
有可能是脾胃的問題吧，去看一下中醫。
6樓：網友
真的喝水都要胖的人是不存在的。因為體重增加的前提是攝入的熱量大於消耗的熱量，多餘的熱量儲存在體內轉化為脂肪，增加體重。而消耗的熱量第乙個取決於基礎代謝率，如果基礎代謝率特別低，會導致人體消耗的熱量少，容易發胖。
同時基因遺傳也會導致發胖。但更重要的原因是自認為喝水都要胖的人，其實一天內可能攝入了很多其他的熱量。
7樓：網友
出現喝水都胖的原因是由於體質的問題。很可能是由於新陳代謝差等原因造成，這類人群大多都是脾胃虛弱、痰溼內阻、氣虛等原因造成。
調理身體素質才是非常有必要，首先對自己飲食習慣，進行調整的建議，還是以清淡飲食為主，多吃綠葉蔬菜和水果，避免高熱量、高油脂的食物，其次是多做有氧運動，可以消耗身體的能量，增加身體代謝率。
去除身體內的溼氣，可以應用赤小豆、山藥、薏公尺仁等泡水喝，有很好的**祛溼功效。
8樓：睿智的小和尚
經常喝水是不會長胖，之所以會發胖是由於機體攝入了過量的脂肪、蛋白質、葡萄糖，以及碳水混合物等，例如肉類、禽蛋、麵食、漢堡、火腿腸以及碳酸飲料等。
而喝的水是不含有蛋白質、脂肪等能量，因此喝水並不會使身體發胖。相反，適當喝水會促進機體新陳代謝，有助於及時排出機體產生的垃圾，從而達到**的功效。
但並不意味著人體可以過量喝水，因為過量喝水會導致人體水、電解質紊亂，嚴重者甚至可以引起水腫和腎功能損害。
9樓：繁也水樹
如果短期內不吃東西只喝水，可能實際上消耗的掉的是水分，或者掉的是肌肉，並不是真正的減少脂肪。喝水都胖是一種比喻，證明自己吃的不多，但是體重仍然不減，沒有達到**的目的。能量**於去路，如果**的過多，去路不夠，實際上肯定是可以引起肥胖的。
一般成年人的基礎代謝率在1250~1500左右大卡，每個人不一樣，跟年齡、性別、機體內的肌肉含量有關係。如果僅僅是進食的東西很少，消耗的很大，肯定是會引起體重下降。
10樓：匿名使用者
如果是喝水都出現發胖的現象，或者是出現了水腫，這種情況需要注意檢查是否有心臟不好或者是腎臟不好，一定要注意檢查是水腫還是肥胖，必須要進行檢測，確定什麼原因，如果有水腫的情況下需要進行尿常規的檢驗，如果有脾溼脾虛也出現這樣的現象。注意口服健脾丸以及多活動多鍛鍊有幫助。
11樓：匿名使用者
體脂率太高了，不愛運動，消化能力差。喝進去的水不能很好的排出來。多一點運動，或者調理一下身體。
12樓：來自香山懷瑾握瑜的美國隊長
說明你體質容易長胖，吃一點東西就容易長肉，可以多運動，少吃垃圾食品，夜晚最好不要吃夜宵，這樣就不容易長胖的。
13樓：次詠思
都長胖的原因就證明你的新陳代謝好吸收的好所以不論你是吃多少東西吃的再少就是喝水它也不掉秤。
14樓：碎玉軒嬛嬛
喝水都長胖，是什麼原因？身體的溼氣過重，脾胃不和產生的原因佔80%
15樓：圖書館的學習生活
每個人喝水都會長胖的，就像乙個小豬。
多喝水能**嗎？還是喝多了會水腫？
16樓：亞泰水哥
多喝水有一定**作用。但每天喝水量不要超過體重的1/10.
17樓：七公子吶
一：大量飲水有利於**，不會水腫，吃鹽多才會水腫。
二：**最主要的是做好兩方面，運動和飲食。其中運動要選擇有氧運動，最好的運動是跑步，如果體重太大，也可以選擇騎車，每週三次，每次半小時以上，另外跳健身操，跳繩都是很好的運動。
三：飲食方面注意一定不能節食，早餐可以多吃點，午餐和晚餐最多八成飽，戒掉高熱量的食物，比如甜食，飲料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白質的食物，多喝水，保證睡眠。
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