晚上失眠睡不著覺。用什麼方法可以幫助睡眠。不吃藥哈。
1樓：劇河迮雅懿
朋友。你好。
無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己。
並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀。世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
睡不著吃什麼藥可以改善睡眠
2樓：
親，您好。很高興您的問題哦：一般情況下，睡覺睡不著，吃天王補心丹、硃砂安神丸、歸脾丸等藥比較好。
具體分析如下：1.天王補心丹：
天王補心丹主要由丹參、當歸、石菖蒲、黨參、茯苓、五味子、麥冬、天冬、地黃等成分組成，具有滋陰養血、補心安神等功效，適用於心陰不足、心悸健忘、失眠多夢、大便乾燥等病症。因此睡覺睡不著吃天王補心丹比較好。2.
硃砂安神丸：硃砂安神丸主要由硃砂、黃連、地黃、當歸、甘草、熟地黃、黃芪、酸棗仁等成分組成，具有養血益氣、鎮驚安神等功效。適用於胸中煩悶、心悸不寧、失眠多夢等病症。
因此睡覺睡不著吃硃砂安神丸比較好。3.歸脾丸：
歸脾丸主要由黨參、炒白朮、炙黃芪、炙甘草、茯苓、制遠志等成分組成，具有益氣健脾、養血安神等功效，適用於心脾兩虛、氣短心悸、失眠多夢、頭昏頭暈、肢倦乏力、食慾不振等病症。因此睡覺睡不著吃歸脾丸比較好哦。
要用什麼方法才能讓人晚上睡覺睡得快，又不需要吃什麼藥的啊？
3樓：匿名使用者
你微女朋加友商。
量一下在。**崔買房子，情昏迷既不和你父母一起特殊性住，藥也不用去她那裡，這樣將來她母親來你家住多久自然也就。
4樓：律俊喆
主要看自己的用途，別搞不適合自己的，這是我用了幾次自己的理解，還有就是不能有顏色味道，下面這個人比較實在的！
這]1678[它]
個]396[q]
是]65[q
快速睡覺的藥物
5樓：網友
1.呵呵，原來不只我乙個人想這麼做。
2.上個星期一直沒睡好，後來到藥房去買了盒感冒藥，買的時候指明要看吃了會不會想睡覺的，那個賣藥的推薦了一盒修正的感冒藥---修正酚咖麻敏膠囊。3.
其中有這項：服藥期間不得駕駛機、車、船、從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。
4.大概是一次吃一粒還是二粒，我忘記了，我吃了2天，好想睡。終於想睡，把生物鐘睡回正常了。
6樓：阿位元公主
谷維素，養心益腦安神劑。
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