1樓:不是神牛比神牛
高膽固醇,高脂肪,高熱量的食物不要吃,要是沒別的疾病,(一般高血糖都有其他併發症狀的)不宜食用的是:白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、羊油、忌廉等少用,最好不用。
蛋黃和動物內臟(這些膽固醇太高了,)哦!還有酒。海鮮有些是不能吃的,但是有些吃了反而可以降高血脂的作用。
2樓:世智若雨
血糖高的一定不要過多食用以下食物:
1,白公尺白麵(公升血糖指數相當高)
2,糖類(如白砂糖,紅糖等,這些精製糖其實還是垃圾食品)3,香蕉,菠蘿等含糖量極高的水果。
血糖高的患者平日一定要多吃。
1,大量綠色蔬菜(這類菜一般都能生吃,所以千萬不要做得太熟,涼拌色拉即可)
如果要吃大量水果也可以,不過一定要配以大量蔬菜,這樣吃也沒問題。
2,對於含糖量稍低一些的水果也可以大量食用,反而可以降低血糖。事實上水果中的糖和白砂糖性質完全不一樣。
3,可以多食用肉類,魚類,蛋類等食品。
3樓:賬丹
甜食唄,澱粉糖類少吃,吃完馬上消化,血糖就高了。
有哪些常見的食物,是高血糖患者千萬不能食用的?
4樓:青島小魚聊創業
甜食、油炸食物、動物肝臟,這些食物是高血糖的人不能食用的,所以應該避免高脂肪、高膽固醇的食物。
5樓:右手年華
不能吃,柿子還不能吃冰淇淋,蜂蜜,紅薯啤酒,這些食物都是不可以吃的,會加重病情。同時也會導致自己的血糖公升高。
6樓:最愛軒寶
榴蓮,西瓜等高糖分的食物。榴蓮和西瓜雖然營養豐富,但是其含糖量非常的高,所以血糖高的人一定不可以食用。
血糖高不能吃的食物有哪些
7樓:
血糖高沒有絕對不能吃的食物,但高熱量、高糖分食物應少吃或不吃。高熱量食物如蛋糕、奶茶、油條等食物,高糖分的食物如麵條、哈密瓜、粥等食物。具體內容如下:
1、高熱量的食物:主要有油炸類的食物、甜品、堅果類食物等,油炸類食物包含油餅、漢堡、油條等,甜品如蛋糕、巧克力、奶茶、飲料等,堅果類食物如花生、核桃等,此類食物含有反式脂肪酸和飽和脂肪酸,長期攝入高熱量食物會引發肥胖、糖尿病、心血管方面的疾病,不利於維持體內胰島素的敏感性,對血糖的控制會產生較大的影響。
2、高糖分的食物:主食如饅頭、麵條、燒餅等澱粉含量高。含糖量高的水果如哈密瓜、桂圓、菠蘿等。粥類的食物由於含有單糖較多,此類食物會促使血糖公升高,對血糖控制反而不利。
在日常生活中應保持良好的生活規律,定期監測血糖,適當加強體育鍛煉,提高機體免疫力。飲食方面應合理飲食,注意營養均衡,少吃或不吃高糖分的食物,如果出現其它不適症狀,應及時前往醫院就診。
血糖高不能吃的食物有哪些
8樓:saber後宮_吐
血糖高不能吃什麼食物?
為了身體健康,必須忌口高糖分類食物。此外,土豆、山藥、苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制攝入,碳水化合物會在體內轉化為糖分,從而增加血糖含量。因此,也有必要減少碳水化合物攝入量。
2、糖分高的水果:高血糖病人因含糖量相對較高導致的疾病,有些水果中含有的果糖分量較高,會造成血糖濃度上公升。因此,也需避免食用糖分高的水果。
糖分高的水果包括蘋果、梨、水蜜桃、葡萄等水果,有必要注意。
血糖高的原因,血糖高是什麼原因引起的?
常見引起血糖升高的原因 飲食習慣 飲食習慣是造成血糖偏高的主要原因,由於很多食物裡面都含有糖的元素,我們在吃飯的時候不可以避免的吃進很多糖類。所以血糖高的病人在飲食方面一定要稍加註意,儘量避免吃一些含糖量過高的食物,在飲食方面也要形成好的習慣,不能過量的吃一些糖量特高的食物,一定要均勻。胰島素只要略...
引起血糖高的排行榜是什麼?血糖高的原因有哪些呢?
很多人都誤認為血糖高就是糖尿病,這種想法其實不對的,血糖高不一定是糖尿病,它只是糖尿病的症狀。但血糖高存在有很多的原因,並不都是因為糖尿病的緣故。那麼血糖跟糖尿病有什麼關係呢?讓我們一起來了解一下。血糖高就是糖尿病嗎?血糖高是糖尿病的特徵之一。糖尿病作為一種內分泌代謝疾病,它的症狀主要有 三多一少 ...
血糖高吃什麼能好,血糖高吃什麼好?
通過飲食來降低血糖是 糖尿病的有效手段,但很多患者對降糖食物不是很瞭解。其實生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。除了多吃下列食物控糖,還可以喝偌邁箐之茶,血糖是可以慢慢下降的。高血糖患者吃什麼比較好?1 燕麥 生活中常見的早餐燕麥受到很多人的歡迎,不僅飲食方便美味而且燕麥還屬於粗糧可以幫助胃...