大家分享一下最舒服的看書姿勢?

時間 2025-07-10 16:25:12

1樓:明智還神勇的畫眉鳥

特別喜歡躺著看書,躺著看書又分為仰躺和側躺,都是很不利於眼睛的看書方式,雖然你覺得很舒服,但是還是以眼睛健康為重。儘量不要這種方式看書吧。

2樓:猴20759慫娜

當然是趴著看啦,我就這麼看書,旁邊配上愛吃的零食,邊吃邊看吹著空調真的是舒服極了。

3樓:bd小葵

暖暖的午後,沏上一杯紅茶,挑上一本喜歡的書,慵懶的坐在椅子上或靠坐在沙發或床頭上,舒服極了,多麼美好的午後時光啊!

4樓:沉夜孤星

坐著看啊,看書不就應該闆闆整整的去看吧,這樣才對得起書中的知識,如果真的是想學習知識肯定要坐著看啊。

5樓:尓康

這個視情況而定吧,如果是認真學習,複習功課那肯定坐著看,如果是看**漫畫之類的肯定趴著看最舒服。

6樓:達

我會盤腿看書,這大概是所有書店裡都會出現的姿勢了,沒有椅子,所以乾脆席地而坐,低頭專心看書的狀態散出一種生人勿近的氛圍。

7樓:尹朶月

兩人一起看書分外的有感覺,背靠背,互相給力量,即使是最不喜歡看的教科書也能舒服的看上好久。

看書姿勢

8樓:窶雎閂鬈

在讀書寫字時,要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂,兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿併攏,雙腳平放在地面上。雙手捧著叢凱書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭陪鄭山稍向前傾,這易看清字型,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。

讀書可以使人更充實、豐富,有知識,使思想訓練,境界提公升。強調閱讀面一定要廣,要不斷擴大。保持一生的閱讀習慣。

不斷進步,終生學習。大學畢業後仍要學習。一生中都要不斷豐富自己。

人是要提高境界的,而人的境界是無止境的。人生應有意義,有價值蘆中。要學會自主學習。

讀書和沒讀書肯定是不一樣的,境界會不同。

看書什麼姿勢最好?

9樓:幫我想個名字哦

什麼姿勢看書最舒服呢?小時候就不止一次思考過這個問題,那個時候求知慾使我不斷嘗試著各種姿勢,試圖找出乙個最舒服的姿勢來。但經過多次試驗後得出乙個結論,無論哪種姿勢都有優點和缺點,這個看書姿勢的問題可能要因人而異。

坐著看書。這可謂是最標準的看書姿勢,從上學開始,老師就不止一次的教育我們,要坐著看書,而且要保持坐姿的標準。老師們給出的理由是,坐著看書有益於保護眼睛,也不容易駝背。但是坐著看書的最大缺點就是時間長了腰部會感到有一些疲勞。

對於小學的我們來說,標準坐姿更是對於好動的我們極大的考驗。

躺著看書。想必很多小夥伴們都試過這個姿勢進行看書。這個姿勢可以說非常的舒服啦,沒有桌椅的束縛,我們的身體可以自由的舒展。如果感到累了書往旁邊一丟,閉上眼睛就可以小憩一會,豈不快哉。

但是躺著看書也有乙個最大的弊端,就是你必須用雙手舉著書本,過一段時間後手臂會感到痠麻。而且躺著看書對眼睛傷害也比較大。

趴著看書。你最喜歡的看書姿勢是哪一種呢?

10樓:匿名使用者

坐著看,離書稍微遠一點,每看半個小時休息一下眼睛 答案補充 躺著看不好,雖然舒服,但會損壞眼睛。

11樓:匿名使用者

站著和坐著看都不錯,但不要躺著看,還要注意看的角度和距離。

12樓:匿名使用者

坐在書桌前,眼睛距離書本一尺。

13樓:匿名使用者

端坐,離書30釐公尺以上。

看書的姿勢

14樓:請叫我小趙老師

看書時最好是呈坐姿,用手拿著書看。並且最好保持書呈四十五度角朝上**,這樣就不需要過分低頭孝念指也能看清書上的字,對頸椎也很好。

看書是我們從小到大都會有的乙個行為,尤其是在讀書的時候每一天都離不開書。看書時候的姿勢也是至關重要的,它對我們的頸椎、眼睛都有非常大的影響。

看書時最好是坐著,身體要坐直,單手拿書或者是雙手捧書都可以。但是要注意最好讓書保持四十五度角朝上,這個角度是最方便讓眼睛閱讀的。

同時因為書本被抬起來,這樣就不需要過分低頭才能看見書上的字,這樣可以減巧配少頸椎的壓力,對我們高備的頸椎也是非常好的。

什麼姿勢看書最舒服?

15樓:半城煙雨半人愁

每個人的舒適度不一樣,根據自己的感覺選擇姿勢就好,我是那種中規中矩的人,喜歡坐在桌子上看書,比較有感覺,一躺著看書我就很困,沒法看書。

16樓:go林丹霞

找乙個安靜的環境,找一張舒適的椅子、適高的桌子,看書時應該眼睛跟書保持一定的距離,但是不論任何姿勢,坐久了都會累,可以看一段時間後適當休息。

17樓:霹靂葉神

搬個小馬紮坐太陽下看,要是躺椅就更舒服了 就怕看睡著了,不過無論什麼姿勢看時間長了 眼都會累,要在一定的時間內調整。

看書的正確姿勢是什麼

18樓:小吳生活百科

<>1、坐的正確姿勢:在讀書寫字時,要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿併攏,雙腳平放在地面上。

2、讀書的正確姿勢:讀書時,雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字型,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。

3、寫字的正確姿勢:寫字時頭比看書時要再稍向前傾斜。兩臂同時放在桌面,並且長度要相等,不能兩臂一長、一短,或單臂放在桌面,這樣都會使軀幹不正而形成畸形。

以上姿勢簡單歸納為:兩點靠,八字形,頭抬高,腳放平。

正確的看書姿勢。

19樓:才旻熊沈然

眼睛距紙面-尺,筆尖距捏筆手指—寸,胸部距書桌邊緣—拳。

20樓:網友

在讀書寫字時,要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂、兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿併攏,雙腳平放在地面上。

讀書的正確姿勢。讀書時,雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字型,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。把書豎直或平放在桌上都是不正確的。

21樓:網友

閱讀時,書本不要豎立或平放,應將書本的上端用雙手扶起到乙個自己覺得比較舒服的角度,同時頭稍向前傾,但不可過於傾斜,使書本與視線成直角。這樣做的好處是能夠使字的上、下緣與眼的距離一致,可以讓孩子看清字型,同時也能有效避免頸部肌肉緊張,而且還有保護視力的功效。對於剛開始自主讀書的孩子,家長要注意監督,如果發現孩子把書平放到桌子上閱讀,或者豎立起來閱讀,都應及時制止。

22樓:網友

正確寫字姿勢。

1、寫字姿勢要端正,身體坐正書放平,一寸、一尺和一拳,學好知識身體健。

2、食指拇指捏著,三指四指託著,小指在後藏著,筆尖向前斜著,筆桿向後靠著。輕輕鬆鬆提起筆,平心靜氣來寫字。

3、寫字姿勢很重要:頭要正,肩要平,臂擺開,腳放平,一尺、一拳和一寸,牢記心頭多自省。

4、寫字時候要注意:身體坐直腳踩地,兩腳分開頭放正。眼睛離開書本一尺遠,胸口離開課桌一拳遠,還有手指握筆要正確,離開筆尖一寸遠。

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