1樓：kimber**
在主食選擇上不要過分精細，要適當吃一些粗糧和細糧，如小公尺，黑公尺，玉公尺麵，蕎麥麵等。少吃或者不吃含糖量高的食物，多吃蔬菜和適量水果。7點左右吃，一盤水撈青菜約300克，乙個水煮雞蛋，瘦肉30克左右，小公尺粥/小公尺南瓜粥/五穀雜糧豆粥輪流替換，兩小碗，經常還要加個玉公尺餅什麼的。
對於肚子裡的寶寶來說，可能會面臨流產、早產的風險，另外也容易長成個巨大兒，不僅增加媽媽分娩的難度，未來成年後也容易收到心血管疾病的困擾。血糖控制不好，可能需要胰島素**的介入。用純牛奶、黑豆或黃豆豆漿、鹹豆腐腦代替各種粥（五穀豆漿也不行，不建議吃速溶燕麥片，可以用生燕麥煮熟放入牛奶中也行）
可以用全穀物、雜糧、雜豆類做成雜糧飯或雜糧飯，避免過多的攝入精白公尺麵。這樣在補充了孕期充足的碳水化合物的同時，餐後的血糖反應也降下來了。其次適量的運動對血糖的控制也有幫助。
經過飲食控制及適量的運動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達到理想的範圍每一餐，先吃菜，在坦信吃肉，在吃主食，有利控血糖。如果加餐吃水果，建議吃聖女果，或乙個桃子等，乙個右拳頭大小的量，不要超量。
主食粗讓禪輪細要搭配，以粗為主。全穀物如黑公尺、玉公尺、燕麥、蕎麥等，雜豆類（如綠豆、扁豆、四季豆等），餐後血糖公升高速度較慢，有助於控制血糖。一天的食物量可分5～6次吃，如三次正餐之間加兩次餐，臨睡前也可進餐1次，使每日食物總量分配到多個餐次中，從而保持血糖的穩定。
孕婦懷胎並不是想吃什麼就應該吃什麼，這樣對寶寶是不利的，不僅寶寶得襲燃不到好處，媽媽也可能會熱量過剩造成肥胖、糖尿病。
2樓：匿名使用者
妊娠期糖尿病您可以多吃含糖量低的水果，如黃塌卜鎮瓜、蘋弊物果團粗、枇杷、石榴等，若是血糖控制的較為穩定，也可以吃點西瓜、獼猴桃等含糖量較多的水果。
3樓：王志剛剛剛
可以多吃一些新鮮的蔬菜，也應該吃一些綠豆或者是粗糧，還可以用桑葉泡茶。多吃一些有著粗悄蠢纖紙的食品。也可以吃一些局運脊苦瓜，西紅柿，或者是吃一些黃瓜，大蒜。
吃一些清淡的，也可以吃一桐滲些山藥或者是芋頭，可以喝一些石榴茶。
4樓：李佳楠那男
可以多吃一些蔬菜，可以吃糙公尺，可以吃獼猴桃，可以吃黃瓜，可以吃西紅柿，可以吃芹菜。
5樓：辰楠侃
柚子，黃瓜，獼猴桃，莜麵，蕎麵，羊肉，牛肉，豬肉，蝦，白菜，油麥菜，茼蒿等等。
孕期吃哪些食物，對高血糖緩解有幫助？
6樓：芳子聊球
生活越來越好，女人在懷孕之後，家裡的人就特別重視，買各種各樣的營養品，水果，蔬菜，肉類的食材，有些人在懷孕後，體重嗖嗖地**，給行動帶來困擾，孕婦在懷孕期間，會做各種各樣的產檢，在產檢的過程中，會檢查出來高血壓，或者高血糖，給身體帶來危害，甚至影響到胎兒的發育，所以，孕婦在生活中，飲食要注意。
孕婦有高血糖的話，就要少吃含糖量高的食物，為了自己的健康，吃一些降血糖的食物，接下來，為大家介紹下孕婦吃哪些食物，對高血糖有緩解的效果，一起來看看。
1，苦瓜
苦瓜在生活中很常見，現在大量的上市，**很便宜，孕婦吃些苦瓜，有清熱解毒的作用，偶爾吃一些，能夠降低血糖，對高血糖有很大的幫助。
2，洋蔥
洋蔥的營養價值高，有健胃補脾的效果，常吃促進消化，明目養肝，同時，經常吃些洋蔥，可以降低高血糖，有降糖的功效。
3，山藥
山藥是一種健康養生的食物，含有豐富的維生素，山藥中最大的特點就是含有黏液蛋白，孕婦多吃些有降低血糖的功效，促進腸道吸收，預防便秘，高血糖。
4，木耳
木耳在生活中很常見，含有豐富的礦物質，氨基酸，蛋白質等，木耳中含有多糖，經常食用，幫助降糖，起到很好的效果，木耳還有補鐵補血的效果，多吃身體健康，有養生保健的效果。
5，芹菜
芹菜不僅有降血壓的效果，還有降血糖的功效，能夠穩定血糖和血糖，是一種營養極高的食物 ，芹菜的**很便宜，家家戶戶吃得起。
6，蓮藕
蓮藕中含有豐富的礦物質，和膳食纖維，黏液蛋白等，便秘的人吃些蓮藕，有潤便通便的功效，另外，孕婦有高血糖吃些蓮藕，對降血糖有很大的幫助。
7樓：無能為力大蒜
多吃胡蘿蔔，花菜，土豆，茄子和南瓜，這些食物對高血糖都是有著非常好的緩解作用的。
8樓：巨蟹阿斯頓
懷孕的時候多吃紅豆，山藥，芋頭，玉公尺，南瓜，洋蔥，苦瓜，紫菜，魔芋，這些食物可以緩解高血糖。
9樓：匿名使用者
孕期如果血糖偏高的話，要吃糖分比較少的水果，比如龍眼荔枝，這些最好不要吃，可以吃糖分少的水果。
10樓：阿樂秋季雨
可以吃一些蔬菜或者是水果，儘量不要吃一些含糖量高的水果或者是主食。同時也應該遠離一些澱粉類的食品，這樣才能夠對身體更好，而且也能夠緩解高血糖。
11樓：結婚發的
苦瓜，藍莓，堅果，核桃，醋，綠茶。這些都是非常好的選擇，是可以降血糖的。
12樓：我的小哲哲
建議孕期血糖高的女性多吃粗糧，比如番薯、燕麥、糙公尺等，粗糧的公升糖指數較低且熱量較低，吃粗糧不僅能夠有效地使人產生飽腹感，還可以有效地抑制人體內血糖的增加。
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你點一下選單 視窗 然後選擇下拉的 色盤 再選擇 coreldraw色盤 就會出現一個 預設值 顏色方框，把方框拖動到最邊上就變成豎著的了，就是cmyk模式的色彩。你好，點視窗，滑鼠移到色盤那裡，corel draw色盤 c 那裡打勾就是你想要的cmyk了 裡面有很多色樣的，還有偏通號，找到cd12...
工作期間不小心把左手手指弄斷了，分別中指無名指小拇指各斷一點點，這個可以評幾級傷殘？如果賠錢的
蠶她爸 工作中受傷屬於工傷，先申請工傷認定，痊癒後再去相關機構進行傷殘評定。相關法條 一 工傷保險條例 第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷 一 在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的 二 工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的 三 在工作時...
在單位自己不小心被燙了算不算工傷
1.很遺憾，你所說的情況不符合 工傷保險條例 第十 四 十五條之規定，無法認定為因工受傷 2.但是你可以通過醫療保險，按醫療保險的報銷比例報銷部分藥費！3.有什麼不明白的，可以追問或直接撥打12333諮詢一下當地勞動部門！4.法律依據 工傷保險條例 第十四條 職工有下列情形之一的，應當認定為工傷 一...