1樓：金魚
據《本草綱目》注，南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎。 南瓜花果的營養極為豐富。
孕婦食用南瓜花果，不僅能促進胎兒的腦細胞發育，增強其活力，還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期併發症，促進血凝及預防產後出血。
做法：主料：南瓜 (300克)
輔料：紅棗 (60克)、百合 (10克)
步驟：1、南瓜洗淨去皮，切成塊，你估摸著咋好看咋切。
2、 紅棗洗淨，浸泡一會，去核。
3、百合泡發（新鮮的百合最好）。
4、南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。
5、放入鍋內，大火蒸熟。
6、將南瓜盤內的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪拌均勻後倒在南瓜上即可。
小竅門：
1、南瓜擺盤怎麼漂亮怎麼來。
2、有新鮮的百合最好，沒有隻好用了乾的。
3、沒有蜂蜜可以用白糖代替，就是蒸的時候先撒白糖再蒸。
2樓：空城舊人
蜂蜜蒸南瓜的做法詳細介紹 菜系及功效： 家常菜譜 工藝： 蒸 蜂蜜蒸南瓜的製作材料：
主料： 南瓜400克,葡萄,罐裝櫻桃各適量。 調料：
糖,蜂蜜各適量。 教您蜂蜜蒸南瓜怎麼做，如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃 1.南瓜去皮洗淨，切塊，焯水待用。
2.南瓜塊、葡萄、罐裝櫻桃如圖放入盤中，淋上調料，上籠蒸至酥爛即可。 蜂蜜蒸南瓜的製作要訣：
南瓜蒸的時間要長一點，使南瓜酥爛香甜。 清蒸南瓜的做法詳細介紹 菜系及功效： 家常菜譜 口味：
甜味 工藝： 清蒸 清蒸南瓜的製作材料： 主料：
南瓜1500克 調料： 白砂糖50克 清蒸南瓜的特色： 蒸好的南瓜色澤金黃，入口即化。
教您清蒸南瓜怎麼做，如何做清蒸南瓜才好吃 1. 將南瓜洗淨，除去裡邊的籽和絲，削去南瓜表皮（不要削得太厚，會影響口感，且容易碎）； 2. 將南瓜切成5公分寬、15公分左右長的大塊； 3.
將南瓜塊一層一層的碼在盤子裡，在南瓜上適當撒些白糖； 4. 放在蒸蘢上蒸熟即可。
3樓：td哥哥
南瓜蒸排骨的做法 食材 南瓜 油 鹽 排骨 簡介蒸出來的南瓜倍好吃，連豬先生此等不好南瓜的人也吃得津津有味。以後再試試用土豆、番薯、芋頭等食材來蒸排骨，一定很好吃，因為都是吸味的東東。廣東人好像吃薯類吃得不多，這樣補充一下就剛好。
製作步驟 1 把南瓜切塊，下油鹽爆炒一下。 2 排骨醃好。 3 蒸之前才把它倆混合，最好是南瓜在下排骨再上，這樣南瓜就能儘量吸取排骨的味兒了。
詳細**做法 http://www.haodou.
4樓：薩彩
金瓜雞蛋蝦仁羹 1、選一個小金瓜，削去大概2釐米厚，挖出籽，上國蒸到半熟 2、鮮蝦，（最好是對蝦咯）去皮，用水焯一下，切丁 3、打3個雞蛋（具體情況還要根據瓜的大小定），加鹽、水，打出泡沫即可 4、把蛋液、蝦丁倒入半熟的金瓜裡蒸熟即可
5樓：手機使用者
南瓜切片，不要太薄。加一點蜂蜜。在南瓜的下面加糯米。直接蒸。我家的就是這麼弄得。
怎樣蒸南瓜好吃又簡單，蒸南瓜最正宗的做法
6樓：匿名使用者
用料**南瓜
蒸南瓜的做法
南瓜外皮清洗乾淨
切成四釐米左右的塊
水開鍋蒸10～15分鐘即可
小貼士當然若果覺得南瓜的味道太寡淡了，也可以加些蜜棗或蜂蜜一起蒸，可以增加甜蜜的味道
7樓：毛哥
…當然是能夠吃的，bai沒有什麼問題du的，說zhi不能夠吃的都是胡說dao八道………………，水煮肉片版，紅燒牛肉，權一鍋燉、一鍋煮，一鍋蒸，一鍋燜燒…………………燒烤，水煮肉片，紅燒牛肉，一鍋燉、一鍋煮，一鍋蒸，一鍋燜燒…………………當然是能夠吃的，沒有什麼問題的，說不能夠吃的都是胡說八道……………可以一起吃、可以一起喝、可以一起煮、可以一起混合攪拌均勻即可食用………天天吃海鮮，生活樂無邊……
如何蒸南瓜好吃又簡單
8樓：秋天的鋼蛋子
南瓜要說好吃，我覺得還是燉著吃。把南瓜去皮之後和土豆塊兒，地瓜塊兒，一把花生米一起燉。快熟的時候再放些羊肉片兒。
9樓：買語戎
先把南瓜洗淨切大塊把裡頭長的扣掉用鍋蒸。
10樓：湛陽韓餘
這個怎樣是最簡單的話，那麼我也就憑不知道了，因為定這個到底怎樣吃最簡單，我也沒有怎麼這樣吃過。
11樓：your大頭兵
蒸南瓜是入秋後，特別美味的一道蒸菜。南瓜口感軟糯，入口即化，並且營養豐富，也正是因為它的這些特點，所以咱們無論是在飯店裡，和自己的家庭生活中，經常能見到這道菜的身影，但是，咱們有些朋友，自己在家做蒸南瓜的時候，直接上鍋就蒸了，難怪不好吃，不入味，今天呢，我就分享給大家，蒸南瓜最正確的做法，保證大家做出的口感和味道，都和飯店裡的一樣好吃，好啦，我廢話不多說，接下來直接給大家上乾貨了。
首先是原材料的準備。
新鮮的南瓜一個，白糖少許，蜂蜜少許，
接下來是蒸南瓜的製作過程。
1、首先，咱們將新鮮的南瓜對半切開，然後用勺子去掉南瓜瓤，接著咱們將其洗淨後，切成八等份備用。大家注意，一個南瓜切成八等份，這是最適合蒸的大小，如果咱們切的過多，或過少，南瓜在蒸制的過程中，會蒸不熟，不入味，這一點咱們大家要注意。
2、接著，咱們將切開的南瓜，在上面用刷子刷上一勺蜂蜜。然後再撒上少許白糖，大家注意，刷蜂蜜和撒白糖的目的，是讓南瓜蒸出來的口感，更加的香甜，而且顏色也更加的鮮亮有食慾，這一步，咱們大家一定不要忽略。
3、接著咱們將蒸鍋上火，水開上汽後，將南瓜擺放在盆內，放在鍋中蓋上蓋子蒸15分鐘即可，大家注意，蒸南瓜的時間，不可過長，否則南瓜整出的形狀，會非常的難看，沒有食慾，這一點，咱們大家要牢記。接著15分鐘後，咱們將其取出即可食用。
接下來是這道菜的製作要點。
1、蒸南瓜，一個南瓜咱們要一定要切成8等份，切的不可過多或過少，過多會導致蒸出的南瓜形狀難看，過少會導致南瓜一直蒸不熟，浪費烹飪時間，這一點咱們大家要注意。
好啦，一道口感香甜，入口即化的蒸南瓜就做好了，下次買來南瓜按照上面的操作步驟做，保證您做出的口感和味道，也一定和飯店裡的一樣好吃。
12樓：
我覺得真南瓜好吃又簡單的方法就是放到那個飯上去整理一下，比較容易消化。
13樓：匿名使用者
蒸南瓜的方法就是把南瓜清洗乾淨後切成小塊，然後放在蒸鍋中蒸制就可以
怎樣蒸南瓜好吃又簡單竅門
14樓：匿名使用者
伴隨著如今日常生活的越變越好，大家的飲食搭配也十分的注重營養搭配，吃多了雞鴨魚肉，很多人都刻意的為自己提升一點雜糧，在其中，蒸南瓜這家常小菜就倍受青睞，美味非常容易做，營養成分高，但是各家的作法都並不是很同樣，那麼蒸南瓜怎麼做才美味呢，如何吃才可以儲存美味可口的另外還能不損害健康營養呢?下列便是蒸南瓜的做法大全，一起來瞧瞧吧。蒸南瓜怎麼做好吃。
如今的冬瓜很多發售，更是最香甜美味的情況下，蒸制炒炸都很美味，非常簡單的食用方法便是做蒸南瓜，自身吃得話能夠做的簡單一點，酒宴客人得話能夠做的好看一點，今日教大夥兒做的便是美味可口又好看的蒸南瓜。作法一主要材料冬瓜500克方式/流程1.將冬瓜去籽清洗後，切割成一小塊，裝在盤裡預留;準備好適當純蜂蜜預留;2.
在炒鍋中放進適度的水;將切完擺盤的冬瓜放進蒸隔;隨後放上炒鍋;3.蓋上蓋子，用火災蒸十分鐘;煮熟後，解開鍋開，將盤裡的碳酸飲料倒出去;4.新增適量純蜂蜜，將純蜂蜜和水攪拌均勻;隨後將蜂蜜檸檬水淋在冬瓜上就可以開吃完。
以上便是教大夥兒做的一道非常簡單的蒸南瓜的做法，合適自己家吃的簡易美味可口，接下去教大夥兒做一道較為合適酒宴客人的蒸南瓜的做法。作法二主要材料冬瓜 200克輔材大棗 60克 百合花 10克 純蜂蜜 10克流程1.冬瓜清洗削皮，切割成塊，最好切割成條形。
2.大棗清洗，侵泡一會，削皮。3.
百合花泡開(新鮮的百合花最好是)。4.冬瓜放到盤裡，放上大棗，正中間放上百合花。
5.放進鍋內，火災煮熟。6.
將冬瓜盤裡的水倒入，新增一大勺純蜂蜜，攪拌均勻後倒在冬瓜上就可以。小提示1、冬瓜裝盤如何好看如何來，隨自身的喜愛來。2、有新鮮的百合花最好是，沒有隻能用了乾的。
3、沒有純蜂蜜可以用白砂糖替代，便是蒸的情況下先撒白砂糖再蒸。酒蒸老南瓜的做法流程：1.
把冬瓜切十字，冬瓜的尺寸明確切兩下，找一個菜盤擺放2. 在冬瓜上當受騙上米酒和老冰糖，放到蒸隔上蒸，我是放到有蒸隔的電飯煲上邊的，一邊做飯一邊蒸，另外開展方便~3. 飯住好啦冬瓜也罷了據《本草綱目》注，冬瓜溫性味甘、入脾、肝膽經。
具備益氣、消炎止疼、止咳化痰放膿、祛毒除蟲作用、生肝火、益肝血、安胎。冬瓜百果的營養成分極其豐富多彩。孕婦服用冬瓜百果，不但能推動胎寶寶的大腦神經生長髮育，提高其魅力，還可預防妊娠水腫、高血壓等懷孕期間病發症，推動血凝及防止產後出血。
15樓：驀然回首共此時
把南瓜洗淨去棗兒切成小塊兒，這樣去正熟的很快。而且南瓜也非常好吃。
蒸南瓜怎麼做
蒸南瓜怎麼蒸好吃，怎樣蒸南瓜好吃又簡單，蒸南瓜最正宗的做法
主料 南瓜1塊 百合2個 輔料 澱粉 適量 水 1小勺 紅棗 3顆 具體步驟 1 南瓜去皮切塊去籽備用。百合去除外面一層不太好的花瓣，剝開洗淨，紅棗洗淨備用。將南瓜塊如圖式一樣擺兩圈，成花形。2 再將紅棗和百合放在中間。3 鍋裡放入適量的水，放進裝好材料的盤子，下面隔水。4 蓋上蓋子大火燒開後轉中火...
南瓜菜怎麼做，蒸南瓜怎麼做？
鈔軒 紅棗百合蒸南瓜 最簡單的做法，營養豐富。1.南瓜去皮，去瓤，切塊，備用。蒸或燉的話可以選擇黃皮的南瓜，比較不錯！2.鮮百合洗淨，一片片摘開，幹百合提前泡發，備用。3.紅棗洗淨，去核，備用。4.把所有 的食材擺在盤中，放入蒸屜。5.蒸鍋燒水，水開後放入南瓜，中火蒸20分鐘左右。6.蒸好後，拿出南...
蒸南瓜餅怎麼做，如何做蒸南瓜餅
南瓜要選用甘甜一點的，鍋中蒸熟，冷涼放白糖，加糯米粉揉成餅，在鍋中用小火慢慢炸就可以了。南瓜餅，是一種很受歡迎的小吃，它是以南瓜為原料製作出來的美食，香甜軟糯，男女老少都愛吃。南瓜餅它被分為兩種，一種是蒸的，還有一種是炸的，兩種不同烹飪方式，它們的味道口感都不一樣。因為炸的南瓜餅吃了比較上火，所以更...