1樓：陌路情感諮詢
適合。小米粥素有**粥之美稱，由於小米不需精製，儲存了很多的維生素和無機鹽，小米中的維生素b1可達大米的幾倍，小米中的無機鹽含量也高於大米。小米粥還有滋陰養血，和胃安眠等功效。
而紅薯粥中加點小米，則更有利健康。 紅薯雖然屬於鹼性，可以中和米、面、肉、蛋的酸性代謝產物，但如食用太多，吃得不得法，也會因含纖維素過多而導致腹脹。而小米營養豐富，有健脾養胃作用，能抑制胃酸分泌。
使用者經常食用紅棗的人很少患膽結石，這是因為棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
2樓：夢裡心落
材料：大米20g 、黑米20g 、小米10克、紅豆20g、花生仁10g、蓮子20g、紅薯幹10g、紅棗5顆 、冰糖40g
製作方法：
1、除冰糖以外的所有食材放在水中浸泡30分鐘以上。
2、燜燒罐裡倒入沸水，快速蓋上蓋子，預熱一會兒。
3、泡好的食材控幹水份，倒入沸水燜半小時。
4、將燜好的食材倒入燜燒杯中。
5、加入冰糖。
6、倒入開水，蓋蓋燜3小時。
7、開蓋後直接食用即可。
3樓：蛋蛋只屬於妳
冬季大米、小米、黑米、紅棗、紅薯，適合在一起煮粥。
原料：紅薯400克、紅棗150克、大米80克、小米80克、黑米20克。
做法：1、首先，將紅棗洗乾淨，用冷水浸泡10分鐘。
2、然後，把紅薯洗乾淨，去皮切成小塊。
3、備好大米、小米、黑米。用水將米淘洗乾淨，冷水浸泡30分鐘。
4、紅薯倒入電飯煲內膽，紅棗再次清洗後也倒入電飯煲內膽。
5、加入適量的水，將內膽放入電飯煲。蓋上鍋蓋，調至一小時煮粥檔。
6、開鍋後將米倒入電飯煲，蓋上蓋繼續煲。
7、煲至食材全熟，斷電。繼續燜10分鐘後，即可盛出享用。
4樓：匿名使用者
去掉大米 黑米
小米粥加點紅棗 紅薯很好喝的。。
5樓：匿名使用者
可以的， 所謂的雜糧粥啊。
其實單獨的大米和紅薯一起煮，或者去掉紅薯其它在一起煮比較好一點。
個人的意見啊。
請問:薏米.綠豆.花生.紅棗.紅薯.大米，能在一起煮粥吃嗎？
6樓：嚐嚐想棗園
可以一起煮著吃的。
紅棗是滋陰補腎、美容養顏之佳品；薏米可以增進大腦發育；再加上花生、綠豆、紅薯等食材，不僅是一鍋色香味俱全，而且還有益於增強身體機能的好粥。
7樓：匿名使用者
當然可以，一點問題都沒有，just do it
紅薯,大米,黑米在一起吃熬粥有什麼好處
冬季保養皮衣要幾個小妙招
藍月亮科學洗衣 您好！皮衣保養方式以及清洗方式比較繁瑣，建議送到專業的洗衣店進行日常清洗以及保養。日常生活中若一般衣物無明顯汙漬，可以將洗衣液倒到盆中稀釋，放入衣物浸泡20分鐘後正常洗滌。若一般衣物區域性有汙漬可以使用以下清洗方式 1 衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在汙漬處，完全覆蓋汙漬，靜...
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