用西蘭花和紅薯一起煮粥可以加黑米糊嗎

時間 2021-05-25 20:37:12

1樓:蒼月

可以,但是不一定好吃

紅薯,大米,黑米在一起吃熬粥有什麼好處

黑米能和紅薯一起吃嗎?

2樓:遇好慕賓閎

可以紅薯和柿子——會得結石。

1.酒與胡蘿蔔同食是很危

險的。專家指出,因為胡蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,就會在肝臟中產生毒素,從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿蔔汁後不要馬上去飲酒。

2.胡蘿蔔和海鮮不能一起吃

黑米和紅薯可以煮一起嗎,能放紅糖吃嗎

3樓:夢裡心落

黑米、紅薯、紅糖能一起煮。

材料:黑米適量、紅薯2個、紅糖適量

製作方法:

1、黑米提前浸泡2小時以上,紅薯去皮切成塊。

2、將食材放入電飯鍋中。

3、放入適量清水至做粥的水位線即可。

4、接通電源,選擇煮粥鍵,開始工作。

5、製作完成後,將黑米紅薯粥盛入碗中,加少許紅糖攪拌均勻即可食用。

4樓:

主料:黑米150g、紅薯150g

輔料:紅糖適量、枸杞適量

1、黑米提前浸泡一個晚上。

2、紅薯洗淨去皮。

3、將紅薯切塊。

4、將食材倒入鍋中。

5、加入適量的水。

6、蓋上蓋子,插上電源,按下煮粥健。

7、氣閥鍵掉後開蓋倒入紅糖,攪拌均勻即可。

8、成品。

5樓:

黑米和紅薯可以一起煮,也可放紅糖吃。以「黑米紅薯粥」為例,做法如下:

主料:黑米150g

輔料:紅薯1/4個,紅糖2勺

步驟:1.紅薯漆皮,黑米備好。

2.黑米淘洗乾淨。

3.紅薯切塊。

4.黑米倒入高壓鍋中。

5.倒入紅薯塊。

6.蓋好,開鍋後壓10分鐘自然放氣即可。

7.盛出,放紅糖攪勻。

6樓:sky景曉源

可以的放心吃飯吧,紅薯是粗糧,蛋白質和脂肪含量少,跟黑米很搭配

7樓:匿名使用者

可以一起吃的 ,可以放紅糖

西蘭花和紅薯寶寶可以同時吃嗎

8樓:留秀芳倫婷

西蘭花含維生抄素c特別豐富

襲,是西紅柿的8倍,芹菜的15倍,大白菜的4倍;另外,菜花還含有大量的纖維素。豬肝若與菜花搭配同食,一方面,豬肝中含有的豐富銅、鐵元素會使菜花中的維生素c氧化為脫氫抗壞血酸,而失去原來的功能;另一方面,菜花纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、鋅等微量元素形成絡合物,而降低人體對這些元素的吸收與利用。所以,豬肝不宜與菜花搭配同食。

9樓:miss羅小晶

這些蔬菜是完全可以同時吃的,而且營養豐富,但是這個味道會有些奇怪,建議紅薯和其他的蔬菜分開煮粥比較好一些。

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