白蘿蔔可以跟糯米一起吃嗎,紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎

時間 2021-05-25 20:37:12

1樓:精時翡麗表維修

白蘿蔔可以跟糯米可以一起吃的。營養豐富補鈣。

糯米蘿蔔汁

材料用量:糯米20g     蘿蔔100g     輔料水:1000ml

做法:蘿蔔切片、糯米淘淨。將蘿蔔、糯米加入容器,加入1000ml水、匯入攪拌機裡20分鐘後,糯米蘿蔔汁製作好。

白蘿蔔糯米粥

材料主料:糯米50克、白蘿蔔300克、鹽3克 味精1克 香油5克

做法:將蘿蔔洗淨去皮切成丁將糯米淘洗乾淨,與蘿蔔同入鍋中加水煮成粥,食用時加適量鹽、味精和香油調味.

營養分析:糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯類食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效

白蘿蔔:白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、 維c、 澱粉酶、 氧化酶、錳等元素

食物相剋:白蘿蔔忌人蔘、西洋參同食

2樓:昕悅廚房

白蘿蔔和糯米在一起,飯店一盤賣60元,在家只要10元成本,太香了

3樓:騎著蝸牛當房車

白蘿蔔糯米粥屬於燉煮類菜餚,主要原料有糯米、白蘿蔔等,白蘿蔔是老百姓餐桌上最常見的一道美食,含有豐富的維a、 維c、 澱粉酶、 氧化酶、錳等元素,糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯類食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。是可以一起吃的。

4樓:微風飄過的葉

1、 不宜與人蔘、西洋參同食:兩者性相剋,同食會導致不適;

2、 不宜與柑橘同食:白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;

3、 不宜與胡蘿蔔同食:胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩者的營養價值降低;

4、 不宜與蛇肉同食;

5、 一般來說,吃地黃、首烏之時忌吃白蘿蔔

5樓:快樂憶瀟

白蘿蔔可以和糯米同吃的,有些人做蘿蔔糕的時候也會加點糯米粉的

6樓:呂氏太乙

本人感覺應該可以吃,糯米也就是米飯的一種而已,和米飯一起吃有忌諱的我沒怎麼聽過,

1、白蘿蔔不能和水果一起吃。

2、白蘿蔔不可以和人蔘一起吃

3、白蘿蔔不可以和中藥吃

4、白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起同吃

5、白蘿蔔忌與木耳同吃

7樓:百小度

白蘿蔔 : 1.不宜與人蔘、西洋參同食:兩者性相剋,同食會導致不適;

2、 不宜與柑橘同食:白蘿蔔阻礙甲狀腺對碘的攝取,柑橘加強硫氰酸對甲狀腺的抑制;

3、 不宜與胡蘿蔔同食:胡蘿蔔的抗壞血酸酶破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩者的營養價值降低;

4、 不宜與蛇肉同食;

5、 一般來說,吃地黃、首烏之時忌吃白蘿蔔所以白蘿蔔可以和糯米同吃的,有些人做蘿蔔糕的時候也會加點糯米粉的

紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎

8樓:匿名使用者

可以一起吃,bai但是會降低營養價du值。白蘿zhi卜中的維生素daoc含量極高,但紅蘿蔔回中卻含有一種叫抗壞血答酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。

不僅如此,在與含維生素c的蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿蔔的分解酵素。

蘿蔔在中國民間素有「小人蔘」的美稱。一到冬天,便成了家家戶戶飯桌上的常客,現代營養學研究表明,蘿蔔營養豐富,含有豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素c的含量比梨高8—10倍。

蘿蔔可增強肌體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。

9樓:愛做夢的比熊

用。傳說紅蘿蔔中含有一種

叫抗壞血酸的版

分解酵素,會分解掉權白蘿蔔中的維生素c,使其營養大打折扣。但其實所謂的「抗壞血酸的分解酵素」就是抗壞血酸氧化酶,這種物質在所有植物體內都存在。

何況,維生素c本來就是一種很容易被氧化破壞的營養成分,把白蘿蔔切開、烹飪,這過程碰到光、氧氣和熱量等等,都會破壞維c,和紅蘿蔔沒啥關係的。而且,紅蘿蔔中也含有很豐富的維生素c,兩者一起吃,只會增加維生素c。

由此可知,白蘿蔔和紅蘿蔔沒什麼不可以一起吃,絕對沒壞處。但是要說放一起烹飪煲湯,因為白蘿蔔適合生吃,煲湯就容易破壞營養了。另外,許多餐廳喜歡把紅蘿蔔和白蘿蔔切成塊或絲做成紅白相間、色香味俱全的小菜,不僅看起來美觀,吃起來也爽口。

涼拌紅白蘿蔔絲的確很好吃,但紅蘿蔔宜熟吃,這樣才能最大程度吸收營養。

10樓:大羅卜葉子

其實是可以同時吃的沒有什麼影響

11樓:崑山

紅蘿蔔和白蘿蔔能一起吃嗎?這麼多年都吃錯了!

12樓:汝悟才感謝

紅蘿蔔和白蘿蔔

當然是可以一起

吃的.美味.

13樓:

可以的,這個沒關係的

糯米不能和哪些食物一起吃

14樓:

糯米+雞胸脯肉:引起身體不適

糯米+雞翅:引起身體不適

糯米+雞肉:一起吃會引起身體不適    網頁連結

白蘿蔔為什么不能跟紅蘿蔔一起吃,白蘿蔔為什麼不能跟紅蘿蔔一起吃

胡蘿蔔生吃或和白蘿蔔一起吃,對營養的吸收非常不利。如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜,雖然看起來紅白相間非常好看,實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質,會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。另外,胡蘿蔔雖然被稱為 維生素a的寶庫 但維生素a是脂溶性物質,只有和食用油或肉類一起烹調,才能充分被人...

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白蘿蔔和紅蘿蔔可以一起煮來吃嗎如題謝謝了

是,紅白蘿蔔不能一起煮。錯誤的食物搭配 紅白蘿蔔混吃 白蘿蔔中的維生素c含量極高,但紅蘿蔔中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,它會破壞白蘿蔔中的維生素c。一旦紅白蘿蔔配合,白蘿蔔中的維生素c就會喪失殆盡。不僅如此,在與含維生素c的蔬菜配合烹調時,紅蘿蔔都充當了破壞者的角色。還有胡瓜 南瓜等也含有類似紅...