豆腐與白蘿蔔可以一起吃嗎,蘿蔔和豆腐能一起吃嗎

時間 2021-05-26 14:52:44

1樓:呵呵呵呵

多吃蘿蔔青菜能養生。人們在飲食上的合理搭配是非常重要的,特別是青菜豆腐已經慢慢取代餐桌上的各種肉類,那麼問題來了,豆腐和白蘿蔔能一起吃,豆腐是屬於高營養的食材,富含鐵、鈣等多種人類身體所必須的微量元素。再說豆腐中含有的蛋白質能夠絕對不低於魚肉所含的蛋白質,所以從這裡也能瞭解豆腐的營養價值十分之豐富,能夠充分為人體補充必須的營養成分。

蘿蔔中富含水分以及礦物質、維生素等的營養元素。根據醫生和專家的說法,兩者是可以一起食用的,因為蘿蔔和豆腐中沒有相剋的營養物質,相反兩者一起吃還能為人體帶來豐富的營養物質,對我們的身體是有著不小好處的。豆腐和白蘿蔔是可以一起吃的,而且兩者搭配起來食用營養十分豐富。

2樓:戰火l紛飛

剛死兩個小時之內的螃蟹是可以吃的。這個時候螃蟹體內的細菌增生的數量並不是非常的多,經過高溫蒸煮之後可以有效的殺滅螃蟹之中的寄生蟲和細菌,從而不會對人體造成過度的影響。但是超過兩個小時以上的死蟹一般就不要吃了,這個時候的螃蟹體內滋生了大量的耐熱菌,加熱20分鐘以上依舊無法完全殺滅,攝入人體之後有可能會導致出現腹痛、腹瀉現象。

蘿蔔和豆腐能一起吃嗎

3樓:匿名使用者

不能一起吃。

不能和豆腐一起吃的食物:

1、豆腐與芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

2、豆腐與菠菜;不宜與豆腐同吃。

3、豆腐與茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。

4、豆腐與蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

5、豆腐與蘿蔔;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。

6、豆腐與南瓜;不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。

7、豆腐與韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。

4樓:古彩京憶梅

豆腐+蘿蔔

是比較合理的食物搭配.

作用:有利消化。

豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良;

蘿蔔有很強的助消化能力,同食可使豆腐營養被大量吸收。

食譜:玉米豆腐蘿蔔糊

菇筍蘿蔔豆腐湯

蘿蔔豆腐湯

酸蘿蔔豆腐湯

蘿蔔豆腐鯽魚湯

附圖:淡菜蘿蔔豆腐湯

5樓:最愛22222貨

蘿蔔:嚴禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫;忌何首烏、地黃;服人蔘時忌食;忌與胡蘿蔔同食。、

豆腐*蜂蜜——耳聾

豆腐+蘿蔔 是比較合理的食物搭配.

作用:有利消化。

豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食會引起消化不良;

蘿蔔有很強的助消化能力,同食可使豆腐營養被大量吸收。

食譜:玉米豆腐蘿蔔糊

菇筍蘿蔔豆腐湯

蘿蔔豆腐湯

酸蘿蔔豆腐湯

蘿蔔豆腐鯽魚湯

1、嫩豆腐切片後改刀成粗細均勻的絲,放在加了鹽的溫水中浸泡2、白蘿蔔洗淨擦絲,香菜切碎

3、湯鍋內注入適量水,沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘至蘿蔔絲完全熟軟

4、熄火後調入鹽和香菜,攪拌均勻後加蓋燜約1分鐘即可

6樓:天貓小二哥

白蘿蔔,豆腐,蘑菇湯,營養又養生,做法簡單,一大鍋不夠喝,我家隔三差五做一鍋

7樓:匿名使用者

蘿蔔和豆腐當然可以一起吃了,只是說看你做的水平如何?

8樓:匿名使用者

可以的,兩者都是火鍋的配菜,經常使用,營養價值比較高。

9樓:形同陌路

這個可以的呢,沒事,不用忌諱

10樓:菅勃紀曼安

當然可以

蘿蔔豆腐

可以加點海鮮

肉類也行

白蘿蔔可以和紅蘿蔔一起吃嗎?

11樓:舒適管家

答案:可以一起吃,蘿蔔營養好,蘿蔔可以燉雞湯,鴨湯,鵝湯都是可以的!

12樓:大羅卜葉子

其實是可以同時吃的沒有什麼影響

13樓:天使小弟愛小排

你好,蘿蔔是一種和健康的食物,白蘿蔔可以通氣,有利於你的腸胃消化,而胡蘿蔔富含豐富的胡蘿蔔素,兩種蘿蔔是可以放在一起安心食用的,有一道很有名的菜品叫做紅白蘿蔔燉羊肉,很好吃的。

14樓:變啦

不能,因白蘿蔔的維生素c含量極高,胡蘿蔔卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素,會破壞白蘿蔔中的維生素c。

15樓:一葉小船

可以一起吃。

紅蘿蔔又被稱作為大內紅蘿蔔,胭脂蘿蔔等,多產於我容國東北地區,其中含有大量的纖維素、b族維生素、多種消化酶、紅蘿蔔素、纖維木質素等多種營養成分;白蘿蔔也是一種根莖類蔬菜,其中含有豐富的維生素a,維生素c、澱粉酶、粗纖維等多種成分,兩者在營養成分上並沒有衝突,所以紅蘿蔔和白蘿蔔是可以一起吃的。

紅蘿蔔和白蘿蔔怎麼一起吃

糖醋蘿蔔條

做法:紅蘿蔔1個,白蘿蔔1根,白醋、糖、香油、鹽適量。

1、將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨,切成條狀。

2、然後將紅、白蘿蔔鋪一層在容器底部,撒一層鹽。

3、然後再鋪一層蘿蔔,再放鹽,直至放完為止。

4、醃1小時左右,將醃出來的水倒掉。

5、加入適量的涼白開浸泡15分鐘,洗去鹽分。

6、將蘿蔔撈出,瀝乾水分。

7、然後加入醋、糖、香油攪拌均勻。

8、醃製兩小時以上,即可食用。

紅白蘿蔔肉絲湯

材料:紅蘿蔔1個,白蘿蔔1根,瘦肉200克,油、鹽適量。

做法:1、將紅蘿蔔、白蘿蔔洗淨,切成絲。

2、瘦肉洗淨,切成肉絲。

3、鍋中熱油,將瘦肉絲放入鍋中翻炒,加少許食鹽。

4、待肉變色,加入紅、白蘿蔔絲翻炒。

5、然後加入適量清水。

6、待水沸後,加入食鹽調味翻炒均勻後出鍋。

白蘿蔔與豆腐能一起吃嗎

16樓:任性而為的造作

蘿 卜含有澱粉酶和芥子油成分,能促進胃腸蠕動、增強食慾、幫助消化。豆腐不但能補充營養,還對預防動脈硬化有一定的食療作用。

蘿蔔 豆腐

1 蘿蔔與豆腐能一起吃嗎

白蘿蔔和豆腐可以一起吃。

蘿蔔與豆腐是非常好的搭配,兩煮沒有相剋的營養物質,而且白蘿蔔和豆腐一起吃營養更加豐富,可以幫助人體更好吸收豆腐中的營養物質。生活中最常見就是白蘿蔔豆腐鯽魚湯味道超級好喝。

豆腐2 蘿蔔和豆腐一起吃有什麼營養價值

白蘿蔔中除了大量的水分(93%)之外,還有少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物,膳食纖維,以及多種維生素(如維生素c)、礦物質(如鈣、鉀)等。蘿蔔中含有豐富的礦物質、膳食纖維、維生素等的營養物質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。

豆腐是屬於高營養的食物,它含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂、等多種人類身體所需要的微量元素,而且豆腐中所含的蛋白質完全可以和魚肉的蛋白質所媲美,由此可見豆腐的營養價值有多麼的豐富,可以充分的為我們的身體補充所需的營養成分。

3 蘿蔔豆腐怎麼做好吃

材料:鯽魚3條、豆腐250克、蘿蔔100克

油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜苗適量、白酒10毫升、胡椒粉少許

白蘿蔔豆腐鯽魚湯的做法:

1、蘿蔔清洗乾淨,鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。

2、砂鍋倒入開水,放入鯽魚,蔥姜,白酒,大火煮開撇去浮末。

3、蘿蔔,豆腐切片備用。

4、鯽魚湯煮至10分鐘後加入蘿蔔繼續煮上10分鐘。然後把蔥姜挑出。

5、再放入豆腐繼續煮上5分鐘。加鹽,胡椒粉調味。最後撒上蒜苗花淋入少許香油即可。

擴充套件閱讀:

下面把不能和白蘿蔔一起吃食物,以及不能和豆腐一起吃的食物順便分享給大家參考一下。這方面沒有需求的網友可以選擇關閉了,不浪費時間。

4 不能和豆腐一起吃的食物

1、豆腐不能與柿子同吃

柿子和豆腐不宜一起吃,柿子含鞣酸多,豆腐中含有氯化鈣,同吃易生成鞣酸鈣沉澱,造成膽結石、腎結石等結石疾病,建議避免。

2、豆腐不能與蜂蜜同吃

豆腐和蜂蜜都是營養佳品,但這兩種食品不能同食。因為豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。

同時蜂蜜中的含多種酶類豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。

3、豆腐不可與羊肉同吃

羊肉同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。因為豆腐是由大豆製成的,性味甘微寒。羊肉是大熱動火的食物,與豆腐的功能恰好相反,兩者長期同吃會影響身體健康。

4、豆腐不可與牛肉同吃

豆腐不可與牛肉同吃,否則會容易令人發燥上火。

5、豆腐不可與竹筍同吃

豆腐硫酸鈣,而竹筍含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鈣。這種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且易導致結石症。

17樓:獅子薯片

不能一起吃。

不能和豆腐一起吃的食物:

1、豆腐與芹菜;忌與酸醋同食,否則易損傷牙齒;不可與黃瓜同吃。

2、豆腐與菠菜;不宜與豆腐同吃。

3、豆腐與茭白;不宜與豆腐同吃,同吃易形成結石。

4、豆腐與蜂蜜;蜂蜜與豆腐同食易腹瀉。

5、豆腐與蘿蔔;嚴禁與橘子同吃,否則易患甲狀腺腫。

6、豆腐與南瓜;不可與富含維生素c的蔬菜、水果同吃;不可與羊肉同吃,同吃易發生黃疸和腳氣病(維生素b1缺乏症)。

7、豆腐與韭菜;不可與菠菜同吃,兩者同吃有滑腸作用,易引起腹瀉;不可與牛肉同吃,同吃會令人發燥上火。

豆腐的營養價值:

豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。

大豆蛋白屬於完全蛋白質,其氨基酸組成比較好,人體所必需的氨基酸它幾乎都有。大豆可以直接烹調食用,人體對其蛋白質的消化吸收率只有65%,而製成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

製作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能轉移到豆腐中去。大豆油中的亞油酸比例較大,且不含膽固醇,有益於人體神經、血管、大腦的生長髮育。

豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。

豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏鬆症有良好的作用。

豆腐和白蘿蔔能一起吃嗎

18樓:匿名使用者

豆腐和白蘿蔔能一起吃,可以做白蘿蔔豆腐丸子湯,具體做法如下:

食材:豆腐、白蘿蔔、肉餡、蔥姜、鹽、胡椒、雞精。

1、準備好食材,白蘿蔔洗淨去皮,肉餡兒,豆腐一塊,薑末少許。

2、豆腐加入肉餡兒和薑末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。

3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細。

4、白蘿蔔切細絲。

5、切好的蘿蔔絲放小鍋裡直接加涼水,用手把豆腐丸子一個個均勻的搓好放在蘿蔔絲表面,開小火。

6、豆腐丸子全部捏完,放一勺雞精,調中火煮開七八分鐘左右,撒入蔥花,滴兩滴香油,完成。

19樓:默默她狠傷

可以的,白蘿蔔和豆腐是可以一起吃的。

豆腐屬植物蛋白,多食會引起消化不良,白蘿蔔有促進消化的作用,若與豆腐拌食,有利於豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣,白蘿蔔不含草酸,不會阻礙鈣的吸收。

例如:蘿蔔燉豆腐,就是把白蘿蔔和豆腐一起做菜的,在製作方法上也是較為簡單方便的,且口感較好,營養價值也比較高,豆腐中含有豐富的植物蛋白,而白蘿蔔含有的營養價值更高,與之一起烹煮可以使得豆腐的營養成分更為充分的被人體吸收利用。

此外白蘿蔔中含有的活性酵素,可以有效促進腸胃蠕動,幫助改善消化不良的症狀。

蘿蔔能和凍豆腐一起吃嗎,白蘿蔔可以和豆腐一起吃嗎一起吃

不能,雞肉和蘿蔔是相剋的,所以不能一期燉 白蘿蔔可以和豆腐一起吃嗎一起吃 白蘿蔔是可以和豆腐一起吃的,兩者不會相剋,以下是吃蘿蔔的禁忌 1 胡蘿蔔和白蘿蔔 白蘿蔔的維生素c含量極高,對人體健康非常有益,而若與胡蘿蔔混合就會使維生素c喪失殆盡。其原因是胡蘿蔔中含有一種叫抗壞血酸的解酵素,會破壞白蘿蔔中...

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