芋頭能燉排骨嗎,芋頭可以燉排骨嗎

時間 2021-06-30 17:14:25

1樓:秋日的私語

美食的種類越來越多,人們的口味也是越來越挑,那怎麼樣的美食才能真正的俘獲大家的味蕾?經過很多美食家不斷的探索,終於有了這樣一道口味獨特的食物,他就是毛芋頭燉排骨。芋頭的味道那可是一個特別,所以看看這道菜是怎樣做的。

首先要準備:排骨、毛芋頭、粉皮、蔥薑片、香菜末、骨頭湯、八角、植物油、醬油、鹽。因為排骨是這道菜的主角,所以在排骨的選擇上一定要非常的細緻,新鮮的食物才能做出好的美食。

第一步,先將排骨用水沖洗乾淨,多次沖洗才可以。然後用刀把排骨切成塊狀,實在不行可以直接買的時候就切好。

切好排骨之後準備一個鍋在裡面加入水,並把水燒至沸騰,水煮開以後就需要讓排骨進行一下焯水。等看到排骨的肉已經非常嫩的時候,就可以把它從鍋中撈出,並且用吸水紙把它的水分給吸乾。排骨處理好之後,就需要處理芋頭。

接下來就需要先用刀把芋頭的表皮給削掉,然後用水沖洗乾淨。並用刀把它切成塊狀,放在一邊備用,一般選用的粉皮要提前在水中泡好,為了節省做菜時間。重新拿個鍋,並在鍋中加入少量的油,**等油差不多有熱氣的時候就需要把一些配料在裡面進行炒制。

爆炒出香味之後可以把排骨倒進去進行翻炒,再加入一些料汁,攪拌均勻之後把火轉成小火熬上一會。接著就可以把芋頭倒進鍋中進行翻炒,再加入一些食鹽調下味燜上幾分鐘之後,這道菜就可以出鍋了。

2樓:北京新東方烹飪學校

芋頭可以燉排骨而且非常好吃

芋頭3個

臘排骨120克

肋排400克

輔料料酒2勺

鹽適量蔥1棵

姜3片步驟1

臘排骨提前浸泡好,肋排洗淨

步驟2芋頭去皮洗淨,切滾刀塊

步驟3新鮮排骨和臘排骨加點蔥姜放入鍋中焯水步驟4煮沸後撈出,洗去血沫後瀝乾水分

步驟5把焯水後的排骨倒入電燉鍋中加入適量溫水燉煮1小時,煮沸後加點料酒

步驟6在剩下30分鐘的時候加入切好的芋頭

步驟7一起再燉30分鐘

步驟8最後加點鹽調味

步驟9即可出鍋裝碗

烹飪技巧

芋頭含有大量的澱粉,不宜食用過多,食用過多容易引起腹脹。芋頭粘液是一種高過敏反應的過敏原,去皮時避免與粘液的接觸,過敏體質的人不宜食用芋頭容易引起食物過敏

3樓:浮振翱

芋頭排骨湯

芋頭排骨湯是江南一帶的地方傳統名菜。滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳,健脾安神的令人垂涎的現代湯品,廣受歡迎。

中文名芋頭排骨湯

外文名spare ribs with taro soup主要原料

芋頭,排骨

是否含防腐劑

否主要營養成分

蛋白質,糖

快速導航

營養價值

做法共17張

做芋頭排骨湯所需要的原料

材料排骨----500克

芋頭--400克

薑片-----二片

蔥段----三支

蔥末----一湯匙

鹽-----二茶匙

味精---0.5茶匙

料酒----0.5湯匙

共17張

各種各樣的芋頭排骨湯

步驟1、芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。

2、鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。[1]

營養價值

芋頭的營養價值很高,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、維生素b1、等多種營養成分。豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。

糾錯參考資料

芋頭可以燉排骨嗎

4樓:苦苦的掙扎

當然可以

一、芋頭排骨粥

1、準備材料:芋頭、排骨、蝦米、大骨高湯、白粥、紅蔥酥、香菜、鹽、胡椒粉。

2、將芋頭去皮洗淨後,切成丁狀,而排骨剁成小塊狀。

3、熱鍋後放油,然後用大火將芋頭、排骨炸熟後取出。

4、將蝦米炒香,在砂鍋中放入大骨高湯,繼續以中火將湯汁煮滾。

5、將白粥和其他材料放入砂鍋中攪拌均勻即可。

豬排骨是含有大量的磷酸鈣、骨膠原,所以是可以為我們的身體提供鈣質,豬排骨也是有補腎養血,滋陰潤燥的作用,我們食用是可以很好的改善身體狀況,芋頭是有健脾胃的作用,食用是可以很好的幫助恢復精力。我們食用這款食物是可以很好的滋補調理身體。

二、芋頭燉排骨湯

1、準備材料:芋頭、排骨、幹辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醋、雞精、花生油。

2、將大芋頭切小塊,把排骨洗乾淨放入砂鍋煮開,然後放幾滴醋,燉十分鐘後將排骨撈出。

3、將排骨炸至金黃色,然後加入幹辣椒和蔥薑蒜炒香,倒入大芋頭、鹽同炒。

4、將炒好的材料倒入排骨湯燉開改小火,最後放入雞精就可以了。

排骨湯是可以很好的補中益氣,對於滋養和保健脾胃是有不錯的作用,芋頭是有中含有的黏液皁素及多種微量元素,是可以很好的促進食慾和幫助消化。這款芋頭燉排骨湯是可以很好的幫助我們改善貧血和強健筋骨。

芋頭燉排骨的做法

5樓:匿名使用者

芋頭燉排骨的話,應該是先把排骨在鍋裡拿一點點油爆炒一下,然後放水下去燉,加一些生薑燉的八成熟了,放鹽下去,把芋頭切塊放下去,再把它煮熟了,以後就可以吃了

芋頭燉排骨怎麼做好吃,用高壓鍋芋頭燉排骨怎麼做啊!

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