紅燒甲魚怎麼做好吃,紅燒甲魚怎麼做

時間 2021-06-06 22:42:10

1樓:褪去一身桀驁

紅燒甲魚成品

紅燒甲魚成品(20張)

甲魚(1250克) 輔料:豬裡脊肉(200克) 香菇(鮮)(50克) 冬筍(50克) 調料:姜(10克) 小蔥(10克) 醬油(20克) 料酒(15克) 冰糖(10克) 澱粉(蠶豆)(10克) 味精(3克) 香油(15克) 花生油(50克)

製作程式:

1. 甲魚砍去頭,控出血,放沸水鍋裡燙一下,退去殼膜,去內臟洗淨,切成3×3 釐米的塊,甲魚裙另用;2. 豬裡脊肉切成3 釐米見方的塊;

3. 香菇去蒂,洗淨,每朵切4 塊;

4. 冬筍削去外皮,洗淨,切2×3 釐米片,入沸水焯熟,備用;

5. 鍋置旺火上,燒七成熱時倒入甲魚塊、豬裡脊、冬筍,過油至六成熟,用漏勺瀝乾油;

6. 鍋留餘油,用薑片煸一下,倒入過油的甲魚、豬肉、冬筍和甲魚裙、香菇、蔥結,再加上湯500毫升、醬油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲魚熟爛;

7. 煨爛的甲魚,揀去蔥結、薑片、裡脊肉,其他裝碗;

8. 鍋中餘汁用溼澱粉勾芡,澆在甲魚身上即成。

製作關鍵編輯

甲魚應先燙水、去殼膜、後過油,再用小火慢慢煨制。

因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

菜品口感編輯

口味:鹹鮮味,葷香醇人,富含營養。

菜品營養編輯

甲魚:甲魚的食用價值很高,甲魚肉味道特別鮮美,營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等症。

甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能「補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足」。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。

甲魚肉性平、味甘,具有滋陰涼血、補腎健骨、散結消痞等作用。

紅燒甲魚製作原材料

紅燒甲魚製作原材料(20張)

:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬裡脊肉含有豐富的優質蛋白,脂肪、膽固醇含量相對較少,一般人群都可食用。

香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點;香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉化為維生素d,促進體內鈣的吸收,並可增強人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。

癌症患者多吃香菇能抑制腫瘤細胞的生長;香菇食療對腹壁脂肪較厚的患者,有一定的**效果。香菇中含腺瞟吟、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質,能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用,又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病;香菇多糖能提高輔助性t細胞的活力而增強人體體液免疫功能。大量實踐證明,香菇防治癌症的範圍廣泛,已用於臨床**。

香菇還含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機體適應力有很大作用;香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起**作用,又可用於消化不良、便祕等。

冬筍:冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮、清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動,既有助於消化,有能預防便祕和結腸癌的發生。

冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品,對肥胖症、冠心病、高血壓、糖尿病和動脈硬化等患者有一定的食療作用。它所含的多糖物質,還具有一定的抗癌作用。但是冬筍含有較多草酸鈣,兒童、患尿道結石、腎炎的人不宜多食。

食譜相剋編輯

甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

豬裡脊肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

冬筍:冬筍忌與羊肝同食。

2樓:魔女小翠翠

紅燒甲魚教程,做法簡單好吃

紅燒甲魚怎麼做.

3樓:匿名使用者

紅燒甲魚的做法:

甲魚1200克。 雞腿肉70克、豬腱子肉45克、豆瓣醬40克。蔥段50克,薑片40克、蒜子50克、花椒5克、八角5克、白扣5克,草扣5克,熟豬油100克、花生油80克、醬油10克。

紹酒15克、陳醋15克,胡椒粉5克,清湯200克。

【做法】 將宰殺完、去淨內臟和脂肪的甲魚剁成塊,和膽汁混合在一起,將雞腿,豬鍵子肉切成2.5釐米見方塊,一同放在盆內,蔥白切段,薑切片、待用。炒鍋內加入熟豬油和花生油,中火燒至五成熱(約100℃),下入蔥、姜、草扣、白扣、八角用小火炸香,加大火力放入豆瓣醬炸透,下入花椒、雞肉和豬肉略炒,再放入甲魚塊煸炒,放入紹酒、陳醋、醬油,放入清湯、胡椒粉,調好味後收湯,剔去蔥、姜、花椒、八角、草扣、白扣等即可。

【特點】 湯鮮味醇,肉細質嫩,營養豐富。 明天將告訴大家紅煨甲魚的做法. 紅煨甲魚的做法:

甲魚1000克, 2個草扣、少量桂皮、3-4個八角、6-8個白扣、20克左右的生薑片、2寸長左右的大蔥段和青蒜段各4-5個,2-3兩左右的花生油和豬油

【做法】 將調料放入花生油和豬油的冷油鍋中慢慢熬,等熬出蔥香味以後撈出青段和蒜段,加大火侯放入15個左右的蒜瓣,再根據自己的口味放入適量的四川豆瓣醬,用勺子充分攪勻,讓油和醬充分混合均勻,把剁好的甲魚塊放入鍋中翻炒,約一分鐘後依次放入少量的白酒、陳醋,以除腥增香,再翻炒約一分鐘後放入高湯(或雞湯),高湯多少以完全淹沒甲魚肉為宜,用大火收濃湯汁,在這期間將無法食用之調料(草扣、桂皮、八角、白扣)撈出,再嘗一下湯汁的鹹淡(因為豆瓣醬裡有鹽),根據自己的口味新增湯或鹽,在起鍋前一分鐘左右依次加入少量雞精粉、胡椒粉、香油和花椒油,紅煨甲魚就完成了.(起鍋後在缽子裡放點青蒜段和青椒片)

【特點】 湯濃汁厚,肉味鮮醇,紅而不辣,涮菜泡麵,南北皆宜。

4樓:匿名使用者

【原料】

甲魚750克。 肥嫩雞腿肉50克、豬腱子肉25克、黃麵醬25克。蔥15克,薑片10克、花椒5克、八角5克、熟豬油100克、醬油10克。紹酒15克、清湯100克。

【製法】

活甲魚宰殺洗淨,放在沸水中燙過,颳去黑皮,斬去爪尖,洗淨,再放入開水鍋內稍煮、能揭開蓋時撈出、放在涼水盆中,將蓋和裙邊一起撕下,去腸留肝和膽,然後將頭、脖、四肢拆開、雞腿肉,豬腥小肉切成2.5釐米見方塊,一同放在盆內,蔥白切段,薑切片、待用。炒鍋內加入熟豬油,中火燒至五成熱(約 110℃),下入蔥、姜炸至黃色時加入黃麵醬炸透,下入花椒、八角、雞肉和豬肉略炒,放入醬油。

紹酒、清湯,沸後服中火燒10分鐘撇去浮沫,倒入砂鍋內,然後放入甲魚及頭、脖、四肢擺成整形。再放上甲魚肝、膽、蓋上砂鍋蓋,放入小火上燒至酥爛時,剔去蔥、姜、花椒、八角即可。

【特點】

湯鮮味醇,肉細質嫩,營養豐富

5樓:匿名使用者

原料】主輔料:

甲魚 1250 克,豬裡脊肉200 克。

調配料:

香菇5 朵,熟冬筍50 克,生薑2 片,蔥結1 根,醬油、料酒、冰糖、溼澱粉適量,味精、香油少許,上湯500 克,花生油500 克(約耗50 克)。

【製法】

1.甲魚砍去頭,控出血,放沸水鍋裡燙一下,退去殼膜。去內臟洗淨,切成3×3 釐米的塊。甲魚裙另用。

2.豬裡脊肉切成3 釐米見方的塊,香菇每朵切4 塊、熟冬筍切2×3 釐米片。

3.鍋置旺火上,燒七成熱時倒入甲魚塊、豬裡脊、冬筍,過油至六成熟,用漏勺瀝乾油。

4.鍋留餘油,用薑片煸一下,倒入過油的甲魚、豬肉、冬筍和甲魚裙、香菇、蔥結,再加醬油、料酒、冰糖,收小火慢慢煨到甲魚熟爛,揀去蔥結、薑片、裡脊肉,其他裝碗。鍋中餘汁用溼澱粉勾熒,澆在甲魚身上即成。

【特點】

葷香醇人,富含營養。

【製作關鍵】

甲魚應先燙水、去殼膜、後過油,再用小火慢慢煨制。

紅燒甲魚營養價值高,紅燒甲魚怎麼做?

我們把甲魚買回來 清洗乾淨 然後把它切成一小塊一小塊 準備好生薑蒜子 辣椒 放適量的油在鍋裡有燒成八成熟 把生薑放下去 再把甲魚放下去 倒適量的酒 讓甲魚在鍋裡悶幾分鐘之後 再把辣椒生薑蒜子放下去 爆炒放適量的鹽 翻炒兩下再放肆 那樣的味極鮮就可以出鍋了 又美味 又營養價值高。五花肉洗淨焯一下切成小...

家庭版紅燒甲魚怎麼做好吃又簡單,做法圖

白小度 紅燒甲魚的做法 1.甲魚宰殺乾淨。2.準備姜 蒜 辣椒 八角。3.鍋裡水燒開,下甲魚燙一燙。4.撈出颳去肚子 腳外面那層皮,斬塊。5.油鍋燒熱,下姜 蒜 八角爆香。6.下甲魚翻炒。7.炒至變色,烹入料酒,加適量鹽 生抽 白糖 辣椒,倒入一罐啤酒。8.小夥燜至湯汁快乾時關火 約20分鐘 9.把...

甲魚怎麼做好吃,甲魚怎麼燒好吃又營養?

回答一 山藥甲魚湯。甲魚湯養身滋陰,具有補充氣血的效果,最適合精氣虧損腰痠的女生。在鍋中先將大蒜生薑和豬肉末炒出香味,加入清水煮湯,將清理好的甲魚放到鍋裡燉兩個小時,放入山藥煮到軟糯,最後調味澆上麻油就可以食用了。二 土豆燒甲魚。清理好的甲魚放到清水中煮十分鐘飛水,去掉血腥沫子。將土豆塊油炸一遍剩下...