1樓：捨不得當戀人
方法：最好先用一點點（一點點就行千萬不要太多）涼白開先將蓮子粉稀釋一下，然後用80°以上的開水衝，然後一直攪拌就可以成水晶狀了，而且不會有疙瘩。
紅棗蓮子羹，漢族名點，選用金絲小棗和蓮子為主要原料，輔以銀耳、芝麻、花生、精米等數十種天然原料精製而成，含有人體所需的十八種氨基酸和va、vc、vd等多種維生素，營養價值極高。
營養價值:
棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸，泛酸，煙酸等。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長髮育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等，食用棗類食品都會有很好的食療效果，病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙，可擴張血管，增強心肌收縮力，改善心肌營養，對防治心血管疾病有一定好處。
蓮子:蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養元素，具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效。
2樓：中華美食臺
紅棗銀耳蓮子羹最簡單的做法，包你一學就會，女人都因應該來學！
3樓：指環
1、需要用小量涼水調成糊
2、然後用滾開的水衝之量足
3、然後一調和就成了
4、如果手快可以直接一遍衝滾開的水一邊攪勻即可5、如果用微波爐最省事，涼水調開，放足水，開機一分鐘，再攪拌，再加熱一分鐘搞定。
超市買的紅棗蓮子羹怎麼泡？如果怎麼都充不透明就是粉粉有問題了，乾脆扔了吧。
4樓：璇妹幾
哈哈哈哈哈 我也是
從超市裡買的一包包的紅棗蓮子羹為什麼我會泡成水呢？
5樓：小百
食用之前首先看產品說明書啊，注意按照產品的做法，如果與實際不符可以投訴廠家，如果是操作問題那就是你需要改進了，另外注意還在保質期內吧？變質不用再食用
超市買的米酒怎麼煮，超市買的酒釀怎麼吃
橘子閃爍 1 首先泡糯米，大概三個小時,用手能輕輕捻碎即可。2 瀝乾水再用清水沖洗乾淨。蒸，蒸好後等它冷卻至30度左右。3 用缸裝好。用涼開水拌酒粉。把酒粉連水一起跟米混均勻，用手拌反覆好幾遍，總之一定要均勻米酒做成的食物。4 最後把它裝起來，壓緊，再把中間挖個洞，深點 出酒了那裡才能看到 做酒最好...
超市買的乾麵筋怎麼吃，超市買的乾麵筋怎麼吃？
紅燒烤麩杏鮑菇材料如下 烤麩250g 杏鮑菇150g 柿子椒1個 紅椒30g 食鹽適量 醬油15ml 雞精適量 幹辣椒2個 蠔油15g 水澱粉適量 橄欖油適量 元貞糖2g。紅燒烤麩杏鮑菇具體做法如下 1 將烤麩洗淨切大塊，杏鮑菇洗淨切大塊。2 薑切片 蒜拍碎 辣椒和蔥切碎備用。3 炒鍋倒入橄欖油 花...
超市買的幹螺旋藻怎麼吃，超市買的那種散裝螺旋藻怎麼吃 ？
螺旋藻粉是均勻的黑綠色或蘭綠色，100 純粉沒有雜色顆粒，可適量加於許多菜中以增加其蛋白質和維生素含量。用螺旋藻粉做湯 麵包 沙拉等味道都很好 且耗粉不多即可給食物染上墨綠色。螺旋藻象許多天然食物一樣，加熱會破壞其豐富的營養，因此製做食品時，要儘可能少加熱。享用螺旋藻粉最容易的方法是在食物攪拌器中將...