煲什麼粥好吃,煲什麼粥才有營養又香又好吃

時間 2022-01-25 22:50:28

1樓:匿名使用者

我最喜歡煲蝦粥,粥快煮好時放入蝦,姜,香菜,鹽,雞精,吃得時候再來點黃豆醬,爽啊

2樓:繪夢之卷

本人覺得八寶粥最好吃

3樓:小諾

在這個季節裡最好食用 山藥粥

以幹山藥片45~80克,或鮮山藥100~200克,洗淨切片,與粳米100克同煮粥,做早、晚餐食用。山藥味甘平,是一種性味平和的滋補脾、肺、腎的食物。現代藥理學研究發現,山藥含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、糖蛋白及自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素c和碘、鈣、磷等。

山藥中所含的澱粉酶,有人稱之為 「 消化素」,因為它能分解蛋白質和碳水化合物,所以有滋補效果

4樓:

幹元貝+幹蠔+雞,或者幹蠔+鹹豬骨

5樓:

鹹的,皮蛋瘦肉粥;甜的,黑米花生粥最好了。

6樓:粟米范姜磊

筒子骨頭花生粥,柴魚花生粥,魚片粥,皮蛋瘦肉粥,瑤柱白果粥,燕窩粥,雞蓉粥,艇仔粥,綠豆粥(甜品),牛肉粥,及第粥,花蟹粥,玉米豬肝粥,瘦肉粥……還有很多,很好吃的

煲什麼粥才有營養又香又好吃

7樓:匿名使用者

煮粥很多人都會,但是怎樣煮粥好吃又營養,這點並不是人人都知道的。據美食專家介紹,只要掌握如下六大訣竅,就能快速煮出一鍋好吃又營養豐富的好粥來。

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順著一個方向轉,熬出的粥酥軟,口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼呢?你肯定有過冷水煮粥糊底的情況吧?開水下鍋就不會有此現象,而他比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4、攪拌:原來我們煮粥之所以間或攪拌是怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪拌呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。

攪拌的技巧是:開水下鍋攪幾下,蓋上鍋蓋,用文火熬煮20分鐘,再開始不停的攪動,一直持續約10分鐘,直到粥呈酥稠狀為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火約十分鐘時點少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口特別鮮滑。

6、底料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦倒進鍋裡,其實這樣做是不對的。正確的做法是:

粥底是粥底,料是料,應分別焯煮,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應將粥底和輔料分開。

8樓:

把頭一天泡好的米放到鍋裡煮.多加點水,至米感覺稠的時候,把過一下水的細肉絲和切成丁皮蛋放入粥中加少許鹽再煮,過一會兒就能聞到香味了.那時就可以出鍋食用了.

如果喜歡吃蔥的話,把粥盛出在粥上撒上點蔥沫就行了.個人喜好.我不喜歡吃蔥.

鹽度根據個人的口味就行了.很簡單

9樓:匿名使用者

大米加小米 根據個人口味加點紅棗或豆類

煲什麼粥才有營養又香又好吃?

10樓:手機使用者

煮粥很多人都會,但是怎樣煮粥好吃又營養,這點並不是人人都知道的。據美食專家介紹,只要掌握如下六大訣竅,就能快速煮出一鍋好吃又營養豐富的好粥來。

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順著一個方向轉,熬出的粥酥軟,口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼呢?你肯定有過冷水煮粥糊底的情況吧?開水下鍋就不會有此現象,而他比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4、攪拌:原來我們煮粥之所以間或攪拌是怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪拌呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。

攪拌的技巧是:開水下鍋攪幾下,蓋上鍋蓋,用文火熬煮20分鐘,再開始不停的攪動,一直持續約10分鐘,直到粥呈酥稠狀為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火約十分鐘時點少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口特別鮮滑。

6、底料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦倒進鍋裡,其實這樣做是不對的。正確的做法是:

粥底是粥底,料是料,應分別焯煮,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應將粥底和輔料分開。

11樓:瑣碎

1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半個小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間,攪動時會順著一個方向轉,熬出的粥酥軟,口感好。

2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家裡手卻是用開水煮粥,為什麼呢?你肯定有過冷水煮粥糊底的情況吧?開水下鍋就不會有此現象,而他比冷水熬粥更省時間。

3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出。

4、攪拌:原來我們煮粥之所以間或攪拌是怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什麼還要攪拌呢?為了「出稠」,也就是讓米粒顆顆飽滿,粒粒酥稠。

攪拌的技巧是:開水下鍋攪幾下,蓋上鍋蓋,用文火熬煮20分鐘,再開始不停的攪動,一直持續約10分鐘,直到粥呈酥稠狀為止。

5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火約十分鐘時點少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口特別鮮滑。

6、底料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦倒進鍋裡,其實這樣做是不對的。正確的做法是:

粥底是粥底,料是料,應分別焯煮,最後再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應將粥底和輔料分開。

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煮粥最好選什麼米?

12樓:夜風灬道玄

1、煮粥用粳米最好吃。

2、粳米:性平,補中益氣、止煩渴。米粒短圓,北方較多。適合煮粥,煮出來的粥比較粘稠,米粒很容易煮爛,煮飯出飯率低。

3、古代,普通人家,買不起名貴補品,在煮粥之時,等粥鍋滾起沫團,米湯濃滑如膏,這時的米湯稱為「米油」,也叫「粥油」,用勺子撇取上面那層最濃稠的喝下,或煮加少許煉過的食鹽喝下,特別補人,不遜色於人參,所以被稱為「代蔘湯」,對老人、小孩、病人、產婦特別滋補。這種滋補的「米油」一定要用粳米,而且是像古代沒有經過精加過的糙粳米。

4、注意事項:粳米粥雖補,但並不是適合所有人,痰溼體質、水腫病人、痧長霍亂是不能喝粳米粥的,哪怕是米湯也不能入口。粘粘的米油就像膠水一樣,不利於溼氣的排除,所以這些人需要忌口。

13樓:生活健康相伴行

煮粥選米有講究,再加入蓮子養心安神、健脾補腎,適合老年人

14樓:美食來了

什麼米適合煮飯,什麼米適合煮粥,你真的知道嗎?

15樓:律瓃水安青

這要看吃的人適合什麼米,像薏米粥是利溼的,小米粥安神,玉米粥可以軟化血管,燕麥粥,等

16樓:濮筠京大

用糙米+燕麥飯專用燕麥+普通米煮粥的,泰國米不好。

糙米是27.5元1公斤的那種,燕麥飯普通超市就有買15元400克的,米就用家裡的隨便,要注意比例,根據自己的口味放比

煮粥要什麼樣的食材最好

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用料 豬排骨300克,大米150克,蠔油 蔥 生薑 料酒各適量 步驟 方法 排骨洗淨,放入適量的鹽 料酒 蠔油,拌勻後放入冰箱冷藏一個小時以上 大米淘洗乾淨後浸泡半小時,生薑切末,蔥切花 將薑末 大米與醃製好的排骨一起放入電飯鍋中,加入約1600毫升開水,蓋上鍋蓋,選擇煮粥檔,煮至濃稠的狀態 加入適...

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