1樓：21克靈魂
火龍果少有病蟲害，幾乎可以不使用任何農藥和激素同樣可以滿足其正常營養生長和生殖生長。因此，火龍果是一種消費概念上的綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品。
一般人群均可食用，糖尿病人少量食用。
火龍果對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有預防便祕、防老年病變、抑制腫瘤等多種功效。
火龍果是熱帶水果，最好現買現吃。在5℃～9℃的低溫中，新鮮摘下的火龍果不經擠壓碰撞，儲存期可超過一個月。在25℃～30℃的室溫狀態下，保質期可超過2個星期。
富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)，花、莖及嫩芽更有如其近親 (蘆薈) 之各種功效。
可預防便祕，促進眼睛健康，增加骨質密度，助細胞膜生長，預防貧血，抗神經炎，預防口角炎.增加食慾，美白**，防黑斑等的功效。[6]
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想象中的要高一些，需要注意的是糖尿病人不宜多吃。[
2樓：匿名使用者
火龍果有花青素 ，抗氧化，保護心腦血管的作用
火龍果有什麼營養
你好，火龍果是 降脂，美白，防晒，增加花青素的，輕身，增加膳食纖維，排毒，養顏，補血，增加血紅蛋白，抗癌，含有抗氧化劑，防止衰老。1.火龍果中含糖量較高，水分83.75克，還有豐富的蛋白質 膳食纖維 維生素b2 維生素b3 維生素c 鐵 磷 鎂 鉀 胡蘿蔔 素 果糖 葡萄糖 水溶性膳食纖維。2.含有...
火龍果有營養嗎，火龍果到底有什麼營養價值呢？
有的。1 火龍果的營養價值 1 火龍果中含糖量較高，水分83.75克，還有豐富的蛋白質 膳食纖維 維生素b2 維生素b3 維生素c 鐵 磷 鎂 鉀 胡蘿蔔素 果糖 葡萄糖 水溶性膳食纖維。2 火龍果是一種低能量 高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富。3 火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。4 含有...
火龍果有什麼好處，吃火龍果有哪些好處
養顏美容。對於愛美的女性朋友來說，如果想養眼美容的話，吃火龍果是很不錯的選擇哦。火龍果中維生素c及豐富的水溶性膳食纖維，這些成分對於養顏美容具有很好的功效。排毒 對於火龍果來說，其中含有比較多的植物性白蛋白，能與人體中的重金屬離子相結合，然後從人體中排出，從而促進我們人體排毒的作用。同時對於人體 也...