1樓：羅湖派特生物
早上的雞翅不適合過度油膩，做法太過複雜的也不適合，畢竟早上起來時間比較趕。
推薦一款「微波爐烤雞翅」
材料：主料：雞翅，按關節切好，每個雞翅劃上兩下。
配料：蔥或者蒜，按照自己口味，主要去腥，去燥，切大片。
調料：鹽，油、黑胡椒，料酒（必須品），其他的可以根據自己口味新增，例如：蜂蜜，辣椒，雞精。
做法：太簡單了，我都不好意思寫，1：前一天晚上用各種調料醃製好，就是把雞翅順著關節切好，然後劃上幾刀方便入味。記得放入冰箱下層，別放急凍，蒙上保鮮膜。
2：把切好的蔥或者薑片塞到雞翅的縫隙中，3：然後放入微波爐開最大火烤制，入爐前淋一層薄薄的油或者蜂蜜，，大概15分鐘左右就好了，微波爐不同時間不一樣，具體你得測試一下，提醒：
你可以起床就做這件事，然後再去刷牙洗臉，等別的做完了，基本就可以吃了！
2樓：側身西望長嘆息
主料蜂蜜少許 圓蔥適量。
火腿腸一根 彩椒適量。
馬蘇裡拉乳酪適量 小米適量。
土司麵包兩片 雞翅12個。
輔料奧爾良醃料適量 鹽適量。
番茄醬少許。
早餐之奧爾良烤雞翅的做法步驟。
1. 雞翅用清水浸泡1小時以上，洗淨，用叉子或者牙籤戳很多小孔，方便入味兒。加入奧爾良烤雞翅的醃料和適量鹽（因為我買的醃料沒有鹽味兒，所以要加鹽，大家酌情處理）用手揉搓一會兒，密封放置冰箱裡醃製24小時吧。
2. 小米洗淨，砂鍋加入足量的水，大火燒開，小火慢熬15分鐘左右就好了。
3. 烤箱預熱180度，將醃好的雞翅放置烤網上，烤盤放在下層。一共烤制20分鐘，中間10分鐘左右取出，將剩餘的醃料加入蜂蜜調好，刷到雞翅兩面上，翻面烤制熟透。
4. 將彩椒，圓蔥、火腿腸、馬蘇裡拉乳酪切丁，在吐司上塗抹適量番茄醬後撒上彩椒，圓蔥、火腿腸、馬蘇裡拉乳酪丁，放到烤盤裡，烤箱180度，烤5——10分鐘左右就好了。
早餐吃雞翅好不好 5
3樓：網友
早餐吃雞翅不好吧，那麼油膩，早餐要吃些高纖維，高蛋白的食物，像牛奶麥片，雞蛋一類的。
4樓：匿名使用者
早晨吃點清淡的好，不過胃口好能吃進去也沒什麼不好呀，但不要吃太多，配點稀飯吃最好，有助於胃的消化。
5樓：網友
不好，早餐應多吃點清淡的東西，有時也可吃寫高蛋白食物~~~
6樓：網友
當然不好，要多吃清淡的食物比如粥 粉 面等等。
7樓：匿名使用者
不好because早上是最需要營養物質的。
早餐應多吃點清淡的東西，有時也可吃寫高蛋白食物~~~
8樓：極點微妙
早餐吃這種東西會覺得想睡覺。而且還不吸收，浪費了呢！！
9樓：我愛東珉
沒事喜歡就吃唄，我早餐就吃雞翅不也很好嗎？吃的時候喝點粥或是牛奶就不膩了。
想早餐吃烤雞翅，但早晨來不及現烤，晚上烤好了，早晨烤箱熱下再吃，可以嗎？
10樓：華夏夢使
不是不可以，而是烤制的東西冷了又回火加熱的這樣就不好吃了。
11樓：匿名使用者
可以，就是沒現烤的好吃。
早上吃了個雞翅會胖嗎
12樓：在水一方
不一定的、還要看你一天的飲食，健康的飲食結構是早上吃的飽、中午吃的好、晚上吃的少，再加上適量的運動，早上吃雞翅應該不會胖。
13樓：感性的伏爾加
早上吃炸雞翅會發胖。
炸雞翅，為一道菜。該菜以雞翅為主料，輔以必要的佐料，通過醃漬、調麵糊、沾粉、炸制等工序製作而成。做法如下：
1.雞翅清洗乾淨後用牙籤在雞翅上均勻的紮上小孔，然後用米酒一勺、黑胡椒粉半勺、鹽一勺、五香粉半勺、香蔥一根、姜3片醃製30分鐘，雞翅上扎小孔是為了讓雞翅更入味，如果時間來不及醃製30分鐘即可，如果時間充足提前醃製好放冰箱裡過夜最好。
2.準備澱粉、麵包糠、一個雞蛋。
3.抖落掉雞翅上面的調料顆粒後現在澱粉粒滾一下，均勻的沾上澱粉。
4.然後在雞蛋液裡過一下。
5.最後均勻的裹上面包糠。
6.裹好的雞翅待用。
7.油燒至7成熱時放入雞翅，小火慢炸5-7分鐘即可，5-7分鐘雞翅完全可以成熟，裡面不會有血絲。
14樓：小菜丫頭
偶爾早上吃一次，怎麼會胖，想吃就吃唄。
雞翅怎麼做好吃
15樓：醇味坊
蒜香雞翅，蒜香雞翅，蒜香雞翅！重要的話要說三遍！
16樓：遇見食撩
雞翅改刀，焯水，放入小米辣蒜末香蔥蠔油生抽雞精十三香，煮熟後大火收汁。
17樓：網友
豬肉都快比牛肉貴了，整幾個雞翅解解饞吧。
18樓：小微的美食
雞翅這樣吃入味又好吃，你快試試吧。
19樓：你頭髮亂了喔
一個鍋就能搞定的烤雞翅。
20樓：網友
給你你家人吃吧，跟簡單。
21樓：美食王姐
做法簡單易學！喜歡的雙擊儲存！
雞翅怎麼吃
22樓：生活百事通肖肖
我們做可樂雞翅的時候一般都會直接把雞翅下到鍋裡，這樣是非常不正確的，因為這樣做雞翅會不好入味，所以大家在做雞翅之前一定要先把雞翅醃製一下。我們把雞翅放到一個盤子裡，然後放入少量的鹽和料酒，放入切好的蔥薑蒜末，把它們攪拌均勻，這樣醃製半個小時左右，就可以把雞肉醃製的非常入味。而且放入蔥薑蒜還可以更好的去腥，這樣再也不用擔心雞肉做出來會很腥，並且也會更加的入味。
23樓：醇味坊
蒜香雞翅，蒜香雞翅，蒜香雞翅！重要的話要說三遍！
24樓：進愷乜弘新
可樂雞翅，原料：翅中數量自己決定，可樂，鹽，薑片做法：翅中在開水中，過一邊，撈出翅中，放入鍋內，到可樂，可樂的量，蓋過翅中即可， 薑片。
適量，放入鹽適量，大火燒開，換小火慢燉，大約30分鐘即可，大火收湯，如果孩子食用，可以延長慢燉的時間！
25樓：強德文騎娟
備料：雞翅一斤（翅中翅根均可），可樂一罐。一些薑切片，蔥切段，料酒，老抽，鹽。
做法：鍋裡放一些油，油熱後，將焯好的雞翅放在鍋裡翻炒幾下，加點兒料酒，然後放薑片和蔥段再繼續翻炒，淋一些老抽上色，再翻炒幾下。
顏色均勻後，將可樂倒入，改中火燉，期間翻幾下，讓雞翅入味，可樂汁收的差不多的時候，放一些鹽，那不是什麼菜都沒味了，因為放過老抽了，鹽不宜過多。放完鹽，再翻幾下就可以出鍋了。
26樓：農家樂美食記
劃好刀的雞翅放入開水中焯一下，接著放入鍋中煎至兩面金黃，放點豆瓣醬炒出紅油，加入適量的清水，煮開後放入青紅辣椒，放點鹽、生抽調味，最後撒上胡椒粉、丟入洋蔥翻炒一下就可以出鍋了。
27樓：淺聊教育及公考
焦糖雞翅。
主料：雞翅6根、食鹽適量、冰糖適量、米酒適量、生薑適量、胡椒粉適量、生抽適量。
做法：1. 將雞翅洗淨，加入一湯匙米酒，一小勺食鹽和一小撮胡椒粉，醃製半個小時。
2. 鍋下多一點油，燒熱後，放入雞翅，兩面煎到金黃色。
3. 再加入幾片生薑，淋入一湯匙米酒。
4. 炒到有濃郁的生薑香味，加入沒過雞翅的水，加入四小塊冰糖和一湯匙生抽，稍稍翻炒，然後蓋上鍋蓋燜煮。期間可以嚐嚐湯汁的味道，味不夠重，就加鹽或生抽；味道死鹹，就加點冰糖。
5. 湯汁快燒乾時，變得很粘稠，大火快炒收汁，焦糖雞翅就出鍋咯！
28樓：匿名使用者
耗油雞翅。
做法：1.將雞翅洗淨，放入料酒，老抽，鹽醃製一會。
2.鍋內少許油燒熱，倒入蔥薑蒜末爆香。
3.倒入兩勺耗油攪拌翻炒。
4.放入雞翅翻炒。
5.倒入水，莫過雞翅即可，將雞翅燉熟。
6.大火收汁，裝盤。
29樓：網友
可樂雞翅。
可以在做之前把骨頭拿出來。雞翅的骨頭有分部規律，沿著雞翅2端用刀把骨頭切開，然後慢慢扭動，抽出來就好了。
30樓：東北小廚來哥
雞翅涼水下鍋焯水，熬湯色，下入雞翅，精鹽雞粉十三香，加水燉。
31樓：匿名使用者
有微波爐嗎？
雞翅上面用刀劃開，塗上喜歡的調料，再轉幾分鐘就好了，對於燒烤。
32樓：匿名使用者
炸來吃，蘸起溼海椒或者幹海椒面巴士，安逸！
33樓：美食王姐
做法簡單易學！喜歡的雙擊儲存！
34樓：網友
雞翅這麼做隔壁小孩都饞哭了。
35樓：網友
給你你家人吃吧，跟簡單。
36樓：你頭髮亂了喔
一個鍋就能搞定的烤雞翅。
雞翅怎麼做好吃
37樓：醇味坊
蒜香雞翅，蒜香雞翅，蒜香雞翅！重要的話要說三遍！
38樓：黃佳思哀瓃
材料雞翅，生抽，鹽，生薑末，黑胡椒粉，香葉，料酒，大蒜，白糖做法1、取一隻碗，倒入生抽、鹽、生薑末、黑胡椒粉、香葉、料酒做成醃肉料。
2、雞翅反面切幾個小口，放入醃肉料內，醃一小時。
3、大蒜切末。
4、取油鍋，下入醃好的雞翅，倒入適量的白糖，煎到上色。
5、倒入生抽，炒均勻後倒入蒜末炒香。
6、加適量的水，燜煮。雞翅熟後，入鹽收汁即可。
39樓：網友
豬肉都快比牛肉貴了，整幾個雞翅解解饞吧。
40樓：小微的美食
雞翅這樣吃入味又好吃，你快試試吧。
41樓：你頭髮亂了喔
一個鍋就能搞定的烤雞翅。
42樓：網友
給你你家人吃吧，跟簡單。
43樓：美食王姐
做法簡單易學！喜歡的雙擊儲存！
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