流產過後怎麼調理？怎麼做比較好？

1樓：飛越密霧

流產後調理身體的方法主要包括：1、飲食調理：多吃些可以補益氣血的食物，主要是山藥排骨湯、黃芪紅棗燉烏雞、當歸黨參鯽魚湯等。

多吃些新鮮的果蔬，主要是榴蓮、紅棗、芒果等。2、運動調理：流產後三天以後，就可以來回走動，促進宮腔內淤血的排出。

但是，一個月以內不能做強度過大的體育運動。3、休息：流產手術後需要休息1~2周，不能過早的拎重物、做體力活。

4、保暖：流產手術後的4周以內，需要注意保暖，不能吹冷風、不能淋雨、不能使用冷水洗漱。

2樓：臭豆腐也有愛

這個一般先要從飲食做起的吧。

3樓：北寄靈

概述：流產對於身體的傷害是很大的，完全流產：通過先兆及難免流產過程，在短時間內胚胎組織完全排出，流血，腹痛停止。

那麼**後吃什麼補身體呢？下面我們來看看。首先，雞蛋棗湯：

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。

適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。其次，荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。

共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。

最後，豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。

每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於**後體虛的調養。

注意事項：少吃燥熱動火食物，如韭菜、榨菜、雪裡紅、香菜、羊肉等食物。

如何調理流產後，怎麼調理恢復身體？

4樓：前餘

應該多吃些有營養的食物，多吃水果蔬菜，多喝牛奶，然後像雞蛋雞肉都吃點，平時多注意休息，避免勞累過度。

5樓：晨曦曉暮色**匯

首先需要注意營養，多吃一些營養豐富的食物，比如常見的鴿子湯，還有鯽魚湯等。也可以做一些玉米排骨湯，這些都是比較清淡又開胃的，而且還能增強體質，每天早晚喝一杯牛奶，有助睡眠，並且還能調理身體。最主要的就是要多休息。

6樓：方浩思

如果流產，你要應該進行很老的休息，定量休息和一些比較有營養性的湯水，對身體的恢復有很好的幫助。

7樓：昆明寶島婦產

流產手術之後，女性的身體比較虛弱，所以需要調理一到二週時間，在身體的恢復期間，適當地進行營養的補充，適當的吃一些雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等食物，同時也要注意合理的進行飲食的搭配，吃一些營養豐富的水果和蔬菜。避免體力勞動，注意衛生。

8樓：善良的我叫夏天

流產之後需要多吃補品，營養才能跟上。不然之後身體會出問題。

9樓：1131335郭大俠

調理流產後調理恢復身體，要多吃營養的。不要著涼。

流產後怎麼調理，吃什麼調理好的？

10樓：醉臥紅塵笑看人生

流產後以吃雞蛋紅棗粥為好這樣可以速束恢復身體。

11樓：匿名使用者

多食用一些富含鐵的食物。

流產後怎麼**，怎麼調理身體好？？

12樓：網友

流產後就該生完孩子一樣。