1樓：匿名使用者
醋泡洋蔥是一種小鹹菜，有延緩衰老的功效。中醫認為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品，不僅非常適合「三高」人群食用，還具有延緩衰老的功效。
洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，放到微波爐里加熱2—3分鐘
再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。
第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥，要注意洗淨晾乾。
主料：洋蔥。
輔料：水。調料：白醋。
1、將洋蔥洗淨去皮，切薄片後掰散。
2、將切好的洋蔥條放入玻璃瓶內，然後倒入糙米醋；醋的量要沒過洋蔥。
3、加蓋放冰箱冷藏3天后就可以食用了。[1]
2樓：善行不為邪
中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。
還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
早晚各吃一次，每次4湯匙，連醋帶洋蔥一起。?
聽說，患有高血壓的人若偷懶改為一天只吃一次的話，那見效的時間會相對地長。
2.糙米醋比普通的米醋略酸，也可以延長浸泡的時間後再食用，或者搭配蜂蜜沖水食用。
3.還可以早晚配作佐餐小菜食用，這樣更能讓人輕易接受。比如用泡好的糙米醋洋蔥，加點鹽拌木耳一起食用，這樣食療養生效果會更好的。
醋泡洋蔥怎麼做好吃 簡單做法
醋泡洋蔥的做法
3樓：一網情深的阿慧
1、醋泡洋蔥在做的時候要準備一個大點的乾淨玻璃瓶，提前用高溫把它消毒，並晾乾裡面的水分，然後準備2~3個新鮮的紫皮洋蔥，再準備適量的純糧米醋，也可以準備純糧白醋，如果有需要，還可以準備一塊生薑。
2、把準備好的新鮮洋蔥去掉表皮以後用清水洗淨，再晾乾表面的水分，然後把它切成薄片，再把準備好的生薑洗淨，也切成片狀直接放入的準備好的乾淨玻璃瓶裝，再把準備好的米醋直接倒入玻璃瓶中，用力搖勻，讓米醋把洋蔥完全浸沒，最後把瓶蓋蓋好密封浸泡7天，裡面的醋泡洋蔥就能做好，取出就能食用。
4樓：趨勢價值投機
1、將一個洋蔥洗淨，剝去外皮，切成薄片，放到微波爐里加熱大約2~3分鐘，再將洋蔥放到容器裡，加入5大湯匙食用醋，然後放在冰箱裡。
2、第二天早晨即可食用。
5樓：舒適管家
將生洋蔥切片後放在醋裡浸泡5-10分鐘就可以食用！
醋泡洋蔥有什麼作用
6樓：當下
洋蔥放白醋裡泡一泡，還有這樣的作用，真是太厲害了！
7樓：匿名使用者
對血管和神經系統都有保護作用，是比較保健的食品。
醋泡洋蔥的做法，吃醋泡洋蔥的好處和壞處有哪些
醋泡洋蔥有什麼好處
8樓：q王小年
每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
其它做法：1、醋泡萵苣葉和洋蔥，經常食用可**便秘，穩定血壓，還能有效改善睡眠。
2、洋蔥外皮煎水喝，可減輕眼睛的玻璃體混濁，改善視力。
1、如何選購。
洋蔥以球體完整、表皮乾燥光滑、肉質緊密、拿在手中有沉甸甸的感覺者為佳。同時應注意洋蔥的蔥頭是否發芽，發芽則表示洋蔥已經不新鮮了。
2、食用宜忌。
表虛多汗者忌食，眼病患者最好也不要食用洋蔥。另外，消化系統潰瘍的患者、腸胃容易積氣的人都不宜吃太多洋蔥。生洋蔥不能和蜂蜜同食。
9樓：尕軋
能夠起到降低血糖、以及殺菌治感冒的作用，而且經常食用的話還有**便秘的功效、對人體是有很好的用處的，我們平時可以多加食用這樣的洋蔥。
10樓：hi小喵
延緩衰老、健胃消食。醋和洋蔥對身體的好處很多，醋泡洋蔥作為一道小菜，能起到延緩衰老、健胃消食的作用。
11樓：888606小
醋泡洋蔥好處很多，醋可以促進消化，洋蔥能起到消毒殺菌作用。多吃醋泡洋蔥可以降低血脂、清理血管、減少消化不良的狀況。
12樓：朝朝
醋泡洋蔥其實是一道小菜，洋蔥有健胃消食，潤腸等功效，醋泡洋蔥可以延緩衰老，養顏，降血糖，很適合高血壓人群，還可以在裡面加入別的食材比如黑木耳等。
13樓：冉趣人生
這個偏方確實有好處。它可以軟化人的血管。改善人的血液質量。
14樓：小樣愛美食
醋泡洋蔥可以抵抗流感病毒。加速體內毒素的排出，增強細胞活力，防止色素沉澱，美白肌膚，延緩**老化。
15樓：酈朵
膝蓋痛經過檢查結果顯示：關節炎症加長有骨刺，**中走了很多的彎路，專科**有手法、電頻、藥噴、區域性帖藥膏、加結合內服等…效果不明顯。最後用艾薰2次、醋泡洋蔥通宵區域性敷3次、區域性神燈照1次後效果明顯！
可以推廣。
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