1樓：匿名使用者
雪梨南杏瘦肉湯。
用料：鮮雪餘族握梨乙隻，南杏仁、瘦豬肉各適量。
製法：雪梨去皮，與南杏仁、瘦豬肉同煲2小時即可飲用。
功用：本湯功能潤肺、生津、清熱、化痰、止咳潤燥。
生薑粥。材料：生薑8g、大棗2枚、公尺100g做法：生薑切片，加大早和公尺同煮成粥，加少許鹽和麻油調味穗手。
功效：暖胃排毒。
西紅柿湯。兩個西紅柿一棵蔥乙個雞蛋還有一兩豬肉。把西紅柿切成一片片再豎慶把蔥切粒豬肉切成小條雞蛋搞散，倒三碗水和西紅柿在鍋裡煮五分鐘然後放豬肉再煮三分鐘就把蛋倒進鍋裡然後放蔥，這樣一鍋美味的西紅柿湯就煮好了。
很簡單，很經濟，又有營養。
川貝蘋果飲。
用料：上好蘋果乙隻，川貝末約10克，蜂蜜適量。
製法：蘋果平切蓋，挖空心，放入川貝末10克，蜂蜜適量，將蓋蓋好，用牙籤固定，隔水燉2小時，湯渣同吃。
功用：潤肺、除痰、止咳，用於咳嗽痰多，咽乾口渴。
木耳白菜湯。
材料：白木耳50克、小白菜三把、豬腸200克。
作法：1.白木耳泡軟後去掉蒂頭。
2.小白菜洗淨之後切段；豬腸洗淨之後切小段。
3.鍋中放適量水煮開後，加入白木耳及豬腸，煮約20分鐘後加入小白菜，再煮5分鐘。
4.加鹽調味即可。
2樓：匿名使用者
番薯仿團糖水（曖身健胃）備昌橘。
材料：番薯兩個，老薑3片，糖少許。
作法：將所有材料加水熬煮30分鐘，即可食用。
銀耳桔花瓣湯（潤燥養顏）
材料：銀耳100克，紅棗5顆，桔子半顆，冰糖兩面三刀大匙。
作法：將銀耳浸泡發軟後，洗淨去硬蒂，切小片備用，鍋內放3杯水，再放入銀耳及紅棗一同煮開後，小火迅搏再煮30分鐘，加入冰糖拌勻，最後放桔子，略煮，即可熄火，食用。
3樓：匿名使用者
胃寒不適合喝甜湯的，羊肉湯屬熱性，適合你的。
學會這四款簡單養生小甜湯
4樓：科普達人小柒
<>《學會這四款簡單養生小甜湯。
四款簡單養生小甜湯。
紅棗酒釀小圓子。
食材：糯公尺粉、酒釀、紅棗、枸杞、冰糖。
做法：糯公尺粉少量多次加熱水揉成無干粉面團，搓成小丸子，水開後放入冰糖紅棗倒入小丸子煮至浮起，然後再倒入酒釀和枸杞，煮個兩分鐘左右即可出鍋。
紅豆桂花小圓子。
食材：紅豆、糯公尺粉、冰糖、桂花。
做法：紅豆提前浸泡一晚，放入電飯鍋或者高壓鍋中燜熟，將糯公尺粉揉成無干粉面團，搓成小丸子，水開後下鍋煮至浮起撈出浸泡在冷水裡，將紅豆壓碎倒入澱粉水煮至濃稠，出鍋放入小丸子和桂花。
紅糖紫薯酒釀小圓子。
食材：紫薯、紅糖、糯神滾冊公尺粉、紅棗、枸杞、酒釀。
做法：將紫薯放入鍋中蒸熟，趁熱倒入糯公尺粉中揉成無干粉面團，備槐搓成小丸子，將紅糖和紅棗放入鍋中加入清水煮開，倒入小丸子煮至浮起，酒釀和枸杞放入煮開。
銀耳南瓜小圓子。
食材：銀耳、南瓜、糯公尺粉、冰糖、枸杞。
做法：將南瓜放入鍋中蒸熟，趁熱倒入糯公尺粉中搓成小丸子，水開下鍋煮至浮起撈出泡在冷水裡，將提前泡好遊巨集的銀耳加冰糖煮至出膠，倒入丸子和枸杞煮兩分鐘。
女學生必備養生甜湯營養暖胃
5樓：阿陽暢心聲
<><女學生必備養生甜湯營養暖胃
女生必吃的養生小甜品！秒殺奶茶店，容易手腳冰涼的一定要多喝！姨媽期後來一碗，滋潤養元氣~
紅糖芋圓奶麻手扒薯。
紅糖，東阿阿膠，牛奶，木薯澱粉，砂糖，芋圓，桂花）
紅糖加阿膠放半碗清水煮十分鐘，牛奶加木薯澱粉砂糖攪拌均勻，小火加熱攪拌至濃稠，放入碗中，加入煮好的芋圓，撒點桂花。
牛奶銀耳阿膠羹。
紅棗，枸杞，銀耳，東阿阿膠，牛奶）
銀耳、紅棗加清水煮30分鐘左右，加入阿膠煮至融化，加入牛奶枸杞，攪拌均勻即可。
紅棗阿膠燉蛋。
紅糖，紅棗，枸杞，生薑，桂圓，東阿阿膠，雞蛋）
阿膠紅糖加清水煮十分鐘，放薑片，紅棗，桂圓肉，小火煮十分鐘，最後放雞蛋，枸杞，煮5分鐘即可。
多芒小丸子。
芒果，糯公尺粉，牛奶）
糯公尺粉加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟撈出過涼水，芒果切塊加牛奶打成奶昔，倒入碗中，加入芒果塊和小丸子。
香芋紫薯西公尺露。
荔浦芋頭，紫薯，牛奶，西公尺）
水開下西公尺，煮至有白芯後關火蓋蓋子燜至透明，過涼水備用。
芋頭紫薯蒸熟，下鍋加適量水煮開，倒入牛奶和西公尺攪勻。
紅豆桂花小丸子。
紅豆，桂花，冰糖，糯公尺粉）
糯公尺粉加熱水揉成團，搓成小丸子煮熟撈出過涼水，紅豆提前浸泡，放鍋裡煮熟，稍微壓碎一點搜州，倒入牛奶和糖，煮至濃稠，放入小丸子，撒桂花。
食材都是比較健康的，熱量不高，喜甜的姐妹可以根據口味加點0卡糖/冰糖。
紅豆可以提前浸泡一晚，銀耳撕碎煮更容易出膠。
女孩子要學會愛自己，氣色不好的姐妹，可以養一養，姨媽期前後可以服用畢漏昌點東阿阿膠，滋補養生，暖身暖胃，常喝小臉紅潤氣色好！
簡單又很養胃的湯都有哪些，簡單點的養胃湯。
簡單養胃的湯 黨蔘鱅魚湯 原料 鮮鱅魚1500克，黨蔘30克，料酒 食鹽 大蔥 生薑 草果 陳皮 桂皮 植物油 雞湯適量。製作 先將黨蔘 草果 陳皮 桂皮 姜洗淨，裝入紗布袋扎口 將鱅魚去鰓 內臟，洗淨後下油鍋稍煎 鍋中倒入雞湯，加入藥包和蔥 料酒 食鹽，煮至魚肉熟爛後，揀去蔥 藥包即可。食法 佐餐...
簡單的做菜方法，殺豬湯簡單的做法大全
1，炒個簡單的空心菜，才撿洗乾淨，瀝乾，把蒜拍爛，最好剁成蒜泥也行，簡單一點就拍爛它，鍋加熱到冒煙，鍋裡下油，下蒜，稍微熱一下，下空心菜，翻炒兩下，加鹽和味精，再翻炒兩下，顏色稍微綠點就可以裝盤吃了，很簡單的已到炒菜！夏天吃也不油膩的感覺！2，還有要清淡爽口的菜的話，就涼拌青瓜！先把黃瓜放冰箱裡冰凍...
海參燒湯有什麼簡單做法，最簡單的海參湯怎麼做
以下寫幾種幹海參的做法，請大家借鑑 1 水發後直接食用。加上適量的冰糖或者白糖，以及微量的開水，再入鍋內蒸一下，趁熱進食。2 家常做菜，做湯時將其片成片一起炒燉都可。3 海參適量，加冰糖，煮湯，每日早晨空腔服食 療程不限 高血壓動脈硬化。4 海參研細末，每次用2克，加阿膠6克，加開水半杯溶化，空腔用...