1樓：匿名使用者
綠豆半斤，加水，鍋要蓋著蓋兒上大火煮，冬天7-8分鐘，夏天5-6分鐘，綠豆似開沒開的時候，那個湯最綠，當水喝，喝多少呢？您能喝多少就喝多少，不要強求食量，您喝一杯熬一杯，喝兩簡知杯就熬兩攔襲消杯，順其自然，只要不難受就行，白天當水喝，剩下的綠豆加上黑豆，小豆煮粥，晚上當飯吃，藥食同源嘛~！（出自把吃出來的病出回去——禪並張悟本）
2樓：匿名使用者
您好，以下是我自己的做法叢御：先將綠豆炒一下(這樣綠豆容煮爛），然後用清水洗淨，與涼水一起大火燒開後，再用中火慢煮，綠豆煮爛後，將浮起的豆皮撈出，放入適量冰糖再用小火煮2分鐘模數即可 .誤區：
把綠豆熬爛旦鄭首煮成粥。
正確：熬七八分鐘即可。
綠豆湯：水開後熬7-8分鐘，夏天5-6分鐘，開鍋以後那豆似開不開時、那個湯最綠。那個湯專門是養肝去火的。
最好不放糖（上火）。常喝綠豆湯可**近視、去肝火、高血壓、糖尿病、心血管疾病、**病。 希望有幫助。
3樓：紅爍務齊
把綠豆洗乾淨，冷水下鍋碧梁，在火握槐上蓋著蓋兒熬，中途不可開蓋；沸騰5-6分鐘，綠豆似開沒開，這是湯最綠的時候，這個湯才是養段慧友肝去火的，馬上把這湯倒出來，天天白天上班帶著當水喝，把鍋裡的綠豆再加上水，熬爛了當飯吃，這叫"藥食同源"。
4樓：網友
綠卜凳豆湯的普通做法：鍋內盛水，加熱，放入綠豆，待水開，熬少許時間，飲用即可，即型賀旅可消暑解渴，而且可以用拍氏來滅火。
張悟本說的煮綠豆湯的方法對嘛？
5樓：解決小煩惱
煮的剛開花的清湯綠豆湯能消暑，煮成軟爛，顏色變深時則具有解毒的功能。
方法上不關張悟本本人任何事，是很多年一直流傳下來的中醫食療理論，他倒了，但是咱們中醫的正統理論是不會倒的。
6樓：豬頭小俠
雖然他是個假冒的專家，但有些東西也是對的，綠豆煮的剛開花，的確是最好的，因為它裡面的一些物質的到了儲存。
7樓：zh逆流的魚
我想他的煮綠豆湯的方法應該行吧，不過我稍微謙虛點說，他的煮綠豆湯的方法和我泡綠豆的方法稍微差那麼一點點。
8樓：愛生活的布丁
煮綠豆不費時間的方法，綠豆粥的正確做法，煮綠豆粥時間短的方法，怎麼煮綠豆粥不費時不費力，10分鐘煮綠豆粥的方法，煮綠豆湯不發紅的方法，煮綠豆粥的詳細步驟。
張悟本說：「吃綠豆可以包治百病。」這是真的嗎？
9樓：從化靚女
綠豆是清熱解毒，不是每乙個人都可以吃。體質虛就不能多吃，比較涼。
綠豆湯怎麼熬養肝
10樓：漆頭
張悟本教師講的：
把綠豆洗乾淨，冷水下鍋，在火上蓋著蓋兒熬，中途不可開蓋；沸騰5-6分鐘，綠豆似開沒開，這是湯最綠的時候，這個湯才是養肝去火的，馬上把這湯倒出來，天天白天上班帶著當水喝，喝多少煮多少，這個綠豆湯才是養肝護肝的，春天喝最好！
張悟本老師的綠豆湯選材很講究，要顆粒飽滿，豆皮綠而光亮。不要選擇顆粒長瘦、色澤暗灰的綠豆。這樣才能運用「張悟本綠豆湯的做法」把綠豆湯的養肝護肝的功效發揮到極致！
建議你可以看看張悟本老師寫的《把吃出來的病吃回去》這本書，個人覺得很有用！
11樓：匿名使用者
加水 放鍋裡 熬5，6分鐘就行 期間不能掀開鍋蓋子 所以用透明的鍋蓋就行 熬到最綠最養肝 開花了不行 那是解饞的 沒用。
綠豆湯到底怎麼煮才能發揮最大解毒效果？庸醫殺人的自重.
12樓：子儒雅
能用幾顆綠豆都把人殺死的，絕對不是庸醫。
靠用綠豆成名，對綠豆應用最嫻熟的，當數張悟本。我建議你問問他。
張悟本紅豆水和綠豆水怎麼做
13樓：轉身讉忘的
綠豆湯的做法。
如果忘記了浸泡紅豆，那也可以直接清洗乾淨，然後將水燒開，然後放入紅豆，繼續燒開，然後煮最少3分鐘，熄火，浸泡半小時，然後**，繼續煮十分鐘左右就會熟爛了。
也可以直接將紅豆或者綠豆放入鍋裡，小火直接幹炒至變黃出香味，然後倒入水，一下就可以煮熟爛了。或者是直接洗乾淨後浸泡半小時，然後放入袋中裝好，再放入冰箱冷凍，想吃的時候取出煮，很快就煮熟爛。
14樓：候善思
先將綠豆煲好，後放在冰箱裡面就可以了。
綠豆湯的治百病
15樓：劍舞雄風o1滊
「綠豆含有豐富的蛋白質、b 族維生素和礦物質，夏天喝的話不僅有清熱解毒、消暑利水的作用，還能補充被汗液帶走的水溶性維生素和礦物質。但是把它說成能治近視、糖尿病、高血壓甚至腫瘤，顯然是誇大其詞了，世上沒有包治百病的藥，更不可能有包治百病的食物。
此外，綠豆湯雖然適合大多數的人飲用，但是處於疾病期間的人、體質偏虛弱的人、腎功能不好的人、脾胃虛寒的人並不適合喝，喝多了會加重病情，甚至引發其他病症。
綠豆，除了清熱解毒，還可以治腎虛腰痛，提高性功能，尿液特別的黃時，吃了綠豆湯過後，馬上可以改變，感覺身體特別輕鬆。
張悟本是**嗎
16樓：最愛腹黑受
不能說他是**，他只是把食療的作用過於誇大了。
我外婆前端時間超級迷信他。
他說什麼只要每天喝綠豆水就能降壓，能治好高血壓。
我外婆就每天堅持喝，雖然效果不是很明顯吧，但是她覺得喝了之後，感覺還行。
其實他說的那些食物，只要你堅持吃了，對身體肯定是好的。
但是不能像他說的那樣，**某種疾病。
暈死，我怎麼又是他的託了。
匿名 2010-5-31 11:51」， 麻煩你注意下你的言辭，看清我寫的話好吧。
你喝到胃疼，說不準是你自己胃不好，才胃疼，畢竟每個人的體制不一樣。
我說堅持喝綠豆湯，並不是說一天到晚的喝。
你要堅持喝綠豆湯，你的身體一定會出問題」，真是笑話，大家都知道綠豆有。
清熱解毒的作用，誰喝綠豆湯，喝出病了？
你也說了「專家都明確指出，綠豆只是清熱消暑的飲料而已"
我什麼時候說喝了綠豆湯能治百病了麼？？？
而且我也明明白白在最後一行寫了："但是不能像他說的那樣，**某種疾病"
樓主問這個問題，我也只是客觀的說明而已。
我外婆確實堅持喝了一段時間的綠豆湯，我說了她治好高血壓了麼？
麻煩你以後看清了，再說誰是誰的托兒，不要見誰就咬誰，我謝謝你了。
17樓：匿名使用者
樓主你信不信我抄，樓上那位是張老兒的託吧，你要堅持喝綠豆湯，你的身體一定會出問題的，我用腦袋保證，因為本人是嚴重的受害者！！！55555555，本人最後胃痛，都是聽了張老怪的話，喝什麼綠豆治百病，專家都明確指出，綠豆只是清熱消暑的飲料而已，治什麼病？要醫生何用。
所有的東西都只能適量，所有的食物你吃多了都是有害無益的，就連公尺飯你也只能吃到飽而已，每天你吃撐了你的胃肯定會出事，你堅持吃一件東西你的身體不壞才怪。
對，本人還聽了張老怪的話不喝酸奶，我真的乙個多月都不喝酸奶，連優酸乳都不喝，就連一看到食品後面的配料有含增稠劑的都不敢買了，要不是北京臺報道，我還不知道那才叫真正的偽理論偽科學，什麼喝酸奶會增加血液粘稠度，一派胡言，現在明白本人是多麼的無知，汗，自從張老怪的老窩被搗以後，本人才終於清醒地認識到張老怪的那張真實嘴臉了。
18樓：網友
他純屬大忽悠，說的石頭都會開花，有很多人都看百科全說，那些主持人還說的給真的一樣，特別是湖南衛視的李維嘉還說他媽，也用了他的方法，說很管用喲。**。這樣的**真的不負責。
19樓：網友
不是**，是大忽悠，比本山還能忽悠。
捧紅他的湖南衛士《百科全說》已經被廣電總局叫停了。
而且工商部門也已經去他的老窩查過了，他已經不出診了，他徒弟現在代替他。
20樓：瀾色的日記本
不能說張悟本是**，養生這個東西本來就是因人而異，每個人的體質不一樣。
熬綠豆湯裡面可以放枸杞嗎，綠豆湯裡放枸杞子有什麼功效？
a縉縉 熬綠豆湯裡面可以放枸杞，有一道夏季飲品就叫銀耳枸杞綠豆湯。綠豆湯清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。綠豆湯應該以綠豆為主，可以加入紅棗和枸杞等輔料，量可以少一些。綠豆性寒，枸杞紅棗性溫。綠豆煮爛可以解...
綠豆湯的做法，綠豆湯的做法
1 泡綠豆 綠豆先用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。綠豆浸泡後吸收水分，根據水結成冰體積變大的原理，經過冷凍，把綠豆撐裂。有裂紋的綠豆遇熱水後被撐開，所以能很快煮開花。只是簡單的物理變化，營養不會流失的。2 分次加水 首先需要做的就是加上一點點水，然後 將綠豆煮到開花，然後再往鍋...
綠豆湯的做法，綠豆湯的基本做法
綠豆湯的做法如下 綠豆洗乾淨，浸泡1小時。在鍋中加足水量放入冰糖。大火加蓋燒開後熄火，燜二十分鐘。再次點火煮開，熄火再燜二十分鐘。用勺撈起鍋內綠豆看看開沒開花，如果還有部分綠豆沒有開花，可以第三次點火煮開，一般三次煮開，綠豆完全開花。煮好的綠豆湯盛在碗裡，等自然冷卻後放入冰箱冷藏，隨時取用。功效 1...