1樓：許子美益韋
你好，西瓜25大卡/每100克，西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內多餘的水分，使腎臟功能維持正常的運作，消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸，有利尿的功能，但並不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會好，對於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。
一個月可以瘦十幾斤！
食用西瓜要注意什麼？
1、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪。
支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃，在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如我們可以做個涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又**。
2、西瓜是生冷之物，一次吃多了易傷脾胃。脾胃虛寒、消化不良、大便溏洩者尤應少吃，否則會導致腹脹腹瀉、食慾下降、積寒助溼。西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
3、感冒初期不能吃西瓜中醫認為，無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當於服用清內熱的藥物。這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程。但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱症，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助於病人痊癒。
4、不能吃開啟時間過久的西瓜，夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃開啟時間過久、已被病菌汙染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。而且晚上九點以後也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子。
每天吃多少最有利於排毒而又不發胖？
一般來說，每天吃西瓜不應超過兩斤。
2樓：甘國安逄暢
10斤重的西瓜約有1000卡路里,相當於半斤以上的米飯
兒童單車大概有多重，一個兒童單車大概有多重
7公斤左右，但是如果要好的，5公斤以內的也有 這個要看你買什麼價位的,很多全世界知名進口自行車大牌都有童車,當下來說國產童車品牌更是多如牛毛,網上到處都是,類似好孩子，捷安特等，不過不少國產童車兒童自行車品牌被曝質量不合格,車架零件油漆甲醛 塑化劑 重金屬，苯等有毒物質嚴重超標,因為對於小孩子來講,...
每天消耗1000卡路里一個月瘦多少斤
一公斤脂肪的熱量大約是7700大卡。如果你每天通過有氧運動消耗1000大卡的話，那麼你一個月可以減掉公斤的脂肪也就是8斤左右。這個基本上是健康減脂的極限了。運動消耗1000千卡，基數小可瘦5 10斤。基數大可瘦15 20斤。每天運動120分鐘，才可能消耗1000大卡。1磅脂肪等於3500卡路里，1公...
紅燒鴨腿多少卡路里，一個紅燒鴨腿多少卡路里
蒼井瑪利明步 熱量 338 大卡 100克 分類 蛋類 肉類及製品 材料鴨腿兩隻，土豆一個，老抽2勺，料酒1勺，鹽適量，糖半勺，薑片5片左右，蔥少許，八角3個，幹辣椒1個，水或者啤酒適量 做法1.鴨腿剁成塊，土豆切成塊 2.鍋就油燒熱放入鴨塊煸炒出油加調料 老抽，料酒，鹽，糖，薑片，蔥，八角，幹辣椒...