1樓：睡了魏無羨的女人
防身術是將拳擊、武術、摔跤、柔道、空手道、擒拿格鬥等動作進行組合的實用防身與格鬥技術.通過防身術學習,提高自身自衛防身意識、防身能力及臨場應變能力,掌握自衛防身的格鬥技巧.在提高學生自衛防身綜合能力的同時,提高身體素質.
作為一項緊張、激烈、對抗性強的運動,它有助於培養人的機智、勇敢、頑強的意志品質和氣質,具有以拉丁的鍛鍊價值,有利於身心健康和全面發展.其動作一般比較簡單、實用性強、便於掌握,且不受年齡限制.
防身術的分類
防身術分為：自衛防身技擊術和群體搏鬥技擊術. 防身術練習沒有性別之分.
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2樓：匿名使用者
防身術很多，管用的不多。
現代生活已進入法制社會，已經沒有了江湖，再高強的武功都不可能逃脫法制，防身的好辦法是用大腦和工具。
不要沒事找事。
遇事不要怕事，首先提出警告。
警告無效時，正當防衛，一招制勝。
事已發生，不要擅自處理。
有一款手機充電器：浮安防身充電寶，平常作為手機備用電源，關鍵時刻可以防身保命。
3樓：土豆土豆
防身術，是中國武術當中、應用於個人自我防衛的一種技術，它區別於搏擊、格鬥、拳擊等主動進攻型的運動形式的特徵是，防身術不是一項運動（虛擬遊戲）、而是一項武術（實戰），是以在自己身體受到攻擊時所能採取的高度自我防衛策略與技術手段，消停侵襲，維護個人人身與財物安全。
4樓：情海孤鴻
種類繁多，但以寡人之見泰拳，散打，警拳道，mma這些格鬥技比較實用簡捷，用來防身還是不錯的
5樓：匿名使用者
就一種。區別在於搏擊格鬥拳擊跆拳道。等其他拳法。
對於最實用的是擒拿格鬥。貼身近戰實戰的技擊術和搏鬥術。運用身體的協調臨場發揮簡單實用技巧。
利用肘膝指發揮擊打對方的方法。佔著一個巧。
6樓：**叟正浩防護
直接整點防護工具就行，方便簡單
女子防身術有哪些？
7樓：喬芝英多凡
女子防身術是一bai項運用踢、打du、
摔、拿等武術技擊方zhi法，以**對方
保護自dao己為目的的專門專技術。
屬女子防
身術中的奇妙招法，實質上是中華武
術的精華「集錦」。它把武術中各種
適合實踐應用的招法分離出來，經過
摘編、加工、提煉、創造、完善，使
其成為一種散招，並具備簡單、實
用、易記、易學的特點
小學生簡單實用防身術有哪些
8樓：匿名使用者
小學生可以借bai助自己
du的力量來保護自我zhi，膝的力量極
dao大，用力量極大
內的膝攻擊男性毫無承受
容打擊能力的要害部位襠部，可說是殺雞用了牛刀。
以膝攻擊襠部還有另外兩個好處，一是距離短，這就保證了攻擊可以很快地瞬間完成；二是角度小，攻擊準備和攻擊過程都可以很隱蔽。用膝攻擊距離一定要近，因為用膝與用腿不同，膝比大腿小腿之和肯定短了許多，不到位或勉強到位，對手稍微彎腰一弓身就化解了。提膝又稱頂膝，要領是膝腿上抬，動作要猛，並以雙手拉住對方幫助發力。
提膝是用以攻擊的利器。提膝時可用手幫助發力。
防身術基本動作方法有哪些
9樓：馮宇航
可以學習防身術,但那是出現萬一的不時之需,儘量不要應用到它.因為殺敵一萬,自傷八千,你就是僥倖打贏對方,脫身而去,相信你一定也會受到不必要的傷害.還是從生活環境上解決這個問題,做到防患於未然,例如太晚不要出門.
儘量走人多的地方.儘量和好朋友結伴.太晚時一定要家人來接,或乘計程車.
一定不要礙於情面之類,例如怕人說膽小呀,而將自己置身於不安全的地方~
有什麼適合自學的防身術
10樓：匿名使用者
打鐵還需自身硬。不下苦功夫練習，只學個一招半式是定不了用的。也減不了肥。
11樓：匿名使用者
巴西柔術，桑搏，泰拳裡的肘擊和膝頂，拳擊中的拳法
12樓：匿名使用者
到網上查擒拿術教學，是一個武警教的。
13樓：玖堅
散打，記得招式，力氣自己練
關於防身術 70，關於防身術
不要練了，見效很慢，上面抄來的答案雖然很完美，但是不太可行啊，比如裡面總說 飛起一腳 想想除非是個練家子，你 飛 得起來嗎，就算能做到，能保證足夠的力度嗎？那些動作不但要求韌度和力量足夠好，還要熟練到根據歹徒動作作出下意識的反應 太難，太難！而且遇到強人 特別是帶刀的 也沒辦法。帶刀子又不合法所以不...
女子防身術有哪些招，女子防身術有哪些？
喬芝英多凡 女子防身術是一bai項運用踢 打du 摔 拿等武術技擊方zhi法，以 對方 保護自dao己為目的的專門專技術。屬女子防 身術中的奇妙招法，實質上是中華武 術的精華 集錦 它把武術中各種 適合實踐應用的招法分離出來，經過 摘編 加工 提煉 創造 完善，使 其成為一種散招，並具備簡單 實 用...
女孩學習防身術好嗎，為什麼，女子防身術有必要學習嗎？
人覺得學了比沒學好 學了可以強身健體 美體美容。這和普通的練瑜伽體育鍛煉一個理，練習了會讓身體素質更好，保持身材甚至讓身材更好，還可以通過出汗把身體毒素排出來啊 練了還有一定的功用啊，保護自己。特別是偶爾外出或晚歸時，如果碰到實力不怎樣的小混混我，就可以把對方幹倒保護自己啊，還有平時，也讓一些懷不良...