為什麼我每次做劇烈運動後 都有種想吐的感覺啊

時間 2021-07-06 11:18:05

1樓:匿名使用者

你好應該是劇烈運動引起的胃部痙攣,可能是神經性的,也可能是器質性的,需要多方嘗試排查。你可以嘗試在中低強度運動時,是否有同樣情況?還有空腹,少吃一點東西情況下是否有不同?

一般情況下,神經性的胃部痙攣比較多,主要是神經系統不適應如此高負荷的運動強度所致的保護性反應,不同人群的反應強度和狀態也不同。如果是這種情況,除了加強中低強度的有氧運動提高基礎耐力和最大攝氧量外(不是肺活量,肺活量不能反映運動能力),在劇烈運動前需要做些熱身活動。一般不需要藥物**。

如果是器質性的,即由於運動引起的胃部缺血導致胃部不良反應的話,會比較麻煩一點,一般都需要藥物**的。但這種情況應該也會出現在中低強度但時間較長的有氧運動中,你可以多方試驗以確定**。

2樓:匿名使用者

你腸胃不好,或者你的運動方式不正確。建議去諮詢一下專業醫生。把你的情況完整的跟醫生講解。

3樓:象禎石韶敏

是不是跑缺氧了??是不是著涼了??是不是肚子餓了??很多原因的,,總之是不要著急,循序漸進,一口氣吃不成胖子,也減不下肉,慢慢而來。

運動過後想吐是怎麼回事?

4樓:北京首大****

你好。你說的這種情況,如果只是偶爾的一次,考慮應該是吃得過飽後或者是刺激性飲食後劇烈運動導致胃腸道痙攣引起的這種症狀。這種情況一般問題不大,平時注意避免在飽餐後立即劇烈運動。

如果只要運動就會出現這種情況,就需要考慮心血管系統疾病的可能。

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