1樓：我不會玩魚人
1、洗去身上汗漬、汙物、化妝品等
下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水沖洗掉，又能有效地預防泳池裡的病菌。而化妝品、防晒霜本身就屬於化學工業產品，很容易對泳池水質產生影響。
2、提前適應水溫
游泳時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身體充分適應水溫。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些，然後在做一些準備就可以下水游泳了。
3、減少氯的吸附
氯是泳池消毒產品揮發後的產物，可以吸附在**和頭髮上，不容易擺脫，在某些情況下對人身體產生危害。
如果在游泳前先淋浴一下，用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭髮和**，再進入泳池，氯的依附會顯著減少。相反，不淋浴而直接入池，用來飽和你肌膚和頭髮的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。同時戴泳帽也是防氯的有效方法。
擴充套件資料：
游泳好處
1、塑體美型
在水中游泳時身體所受到的阻力較大，當游泳超過一定時間後，人體內的脂肪開始燃燒。所以在水中運動比在空氣中運動更有**的功效，還可以鍛鍊內臟周圍的肌肉。
2、增強心肺功能
心臟血液迴流速度會因水流對人體的摩擦而大大提高，這種全身性的運動增加了身體對心腦的輸血量，對於心血管系統疾病的預防和**也有好處。
3、增強抗寒能力
人體毛細血管遇冷水後會收縮，運動時毛細血管會因缺氧而擴張，這樣使神經系統支配毛細血管收縮與擴張的能力增強，在一定程度上增強了人體的抗寒能力。
4、提高人的協調性
游泳是一項四肢同步進行的運動，長期游泳會使四肢更加靈活，可以提高人的協調性。
5、有一定的護膚功效
在游泳的過程中，水對**有沖刷的作用，能夠促進人體血液迴圈，使**更加水潤。
新華網-夏天將至！游泳之前，這條訊息看一下
游泳前為什麼要先淋浴？
2樓：滷汁生
1、洗去身上汗漬、汙物、化妝品等
下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水沖洗掉，又能有效地預防泳池裡的病菌。而化妝品、防晒霜本身就屬於化學工業產品，很容易對泳池水質產生影響。
2、提前適應水溫
游泳時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身體充分適應水溫。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些，然後在做一些準備就可以下水游泳了。
3、減少氯的吸附
氯是泳池消毒產品揮發後的產物，可以吸附在**和頭髮上，不容易擺脫，在某些情況下對人身體產生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭髮和**，再進入泳池，氯的依附會顯著減少。相反，不淋浴而直接入池，用來飽和你肌膚和頭髮的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。
同時戴泳帽也是防氯的有效方法。
所以，為了您和他人的健康，游泳前請下淋浴一下。入池前先衝個澡是非常好的習慣，也是值得提倡的禮儀規範。
游泳前為什麼要先淋浴
3樓：滷汁生
1、洗去身上汗漬、汙物、化妝品等
下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水沖洗掉，又能有效地預防泳池裡的病菌。而化妝品、防晒霜本身就屬於化學工業產品，很容易對泳池水質產生影響。
2、提前適應水溫
游泳時水溫一般都會低於體溫，可能會患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身體充分適應水溫。淋浴可以使身體的熱量散發出去一些，然後在做一些準備就可以下水游泳了。
3、減少氯的吸附
氯是泳池消毒產品揮發後的產物，可以吸附在**和頭髮上，不容易擺脫，在某些情況下對人身體產生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含無害的自來水提前飽和下吸水較多的頭髮和**，再進入泳池，氯的依附會顯著減少。相反，不淋浴而直接入池，用來飽和你肌膚和頭髮的池水中含有的氯會是自來水的2-10倍。
同時戴泳帽也是防氯的有效方法。
所以，為了您和他人的健康，游泳前請下淋浴一下。入池前先衝個澡是非常好的習慣，也是值得提倡的禮儀規範。
游泳游完後為啥需要淋浴啊？
4樓：天羽詩韻
游泳後必須淋浴洗澡是因為：
因為游完泳，病菌很容易殘留在**上，再加上游泳池常用氯製劑消毒，容易刺激**，因此，一定要認真洗澡。同時，還要洗頭，嗽口，適當地滴氯黴素眼藥水，那樣才能不因游泳而染上疾病。
5樓：早霧中
看你在哪游泳了，泳池一般都投放沉澱雜質用的藥粉，礬粉，或消毒粉版
什麼的，上岸之後尤權其是頭髮上會很不舒服，洗個澡沖掉會好些，海水簡單，主要是上岸後海水中少量的鹽會因水分蒸發後結晶，洗個澡沖掉附著在身上的海水更好些。
6樓：寧寧京京
游泳池不乾淨，海水鹽多，能不再洗澡嗎
7樓：橙色迷香
游泳池裡的水都會噴藥，尤其對頭髮不好，淋浴是沖掉部分藥物。
游泳前為什麼要熱身，為什麼游泳前要做熱身運動
夏天適宜的運動不講大家也知道了，是游泳，游泳對鍛鍊肺活量，促進身體發育都有好處，何況，還是避暑的最佳去處，當然，最好的建議是，在和朋友的陪同下去一些公認的衛生狀況比較好的游泳館，而且下水前要做好足夠的熱身運動，不能在飯後立即下水，要一小時以後才行，下水前，最後先做做舒展運動，把身體先活動開來，再下水...
為什麼要學游泳呢，我為什麼必須學習游泳
炎炎酷暑，選擇游泳是不錯的運動專案，游泳的好處 1 增強心肌功能 2 增強抵抗力 游泳池的水溫常為26度到28度，在水中浸泡散熱快，耗能大。為儘快補充身體散發的熱量，以供冷熱平衡的需要，神經系統便快速做出反應，使人體新陳代謝加快，增強人體對外界的適應能力，抵禦寒冷。經常參加冬泳的人，由於體溫調節功能...
為什麼我游泳總遊的不遠
這問題樓主問過了吧？我看著倆同樣的問題連在一塊。那就再答一遍好了 這個很正常，其實不是體力問題，主要是不太會用力。這個等一下再說，先說一下吸氣問題。游泳切忌一定要用嘴呼吸，鼻子沒用。誰說嘴巴吸氣鼻子呼氣我找誰 你在水裡面怎麼用鼻子呼氣，這不找鼻子進水麼。所以樓主一定切忌，用嘴呼和吸。蛙泳很多人剛學都...