1樓：天如垂幕
看你的年孫搏紀了。
太御凱宴鎮銀極拳是全年齡的。
但是像我這樣的年輕人就不是很適合學太極這種動作較緩慢的。我學太極是為了加強血液迴圈提精神好學習。
如果你也是年輕人的話，建議學少林拳，形意，八卦。等動作稍微劇烈的。同樣有意思。
2樓：匿名使用者
入門？太極？你沒那耐性的，老陪洞弟。
不過磨鍊一下也不錯，吃得苦中苦橋亂銀。若你是大塊頭敏宴，拳擊是不二之選，若是小雞子就學學太極吧，四兩撥千斤。若是介於之間，就學搏擊，實用而且容易實現，其他哪個都能，看造化了，兄弟。
太極拳屬於武術嗎
3樓：匿名使用者
太極拳，屬於武術的一種另類拳術。
說太極拳是「另類武術」，是因為太極拳不是技擊的基礎。
太極拳，是民間較技方式的一種技能，並不是戰場上廝殺的打鬥技術。它產生於特殊的歷史環境，巧頃特殊的應用場景，由於適應了年代的需要而發展至今。
太極拳，融合了道家養生功與武術技巧，集養生和防身於一體，適合雲遊四海的修道人士，也適於大眾習練。
有的武術人士，信手為了便於使用，還創編了相應的輔助技法（比如快架、炮捶、孝坦陸五行捶、兩儀拳等）。
太極拳哪種好，
4樓：匿名使用者
太極拳有陳式、楊式、孫式、吳式、武式以及武當、趙堡等多種流派。
太極拳的運動特點：中正安舒、輕靈圓活、鬆柔慢勻、開合有序、剛柔相濟，動如「行雲流水，連綿不斷」這種運動即自然又高雅，可親身體會到**的韻律，哲學的內涵，美的造型，詩的意境。在高階的享受中，使疾病消失，使身心健康。
上述 8式太極拳的風格、姿勢雖不相同，但套路結構和動作順序基本一致，練拳目的皆為健身治病。
其實太極拳有很多種類，還有五十，孫氏，趙堡等很多流派。我建議你無論是練哪一種，都要掌握其精髓，我練了很長時間太極拳，我感覺太極拳切忌用力，而要用意，要行神合一，要講究陰陽變化。
5樓：蒯幼怡毛詩
我說得易懂一點吧！
剛剛開始一些初學者可以選擇可以24式，先要打出感覺！(下盤要扎地，上身要松，特別是肩)做到這些手上有"氣感",也叫"聽勁"!有了這個才算剛剛懂了點太極！
接著可以去學打陳式，我比較喜歡老架，新架把很多好的東西都捨去了！還有教的老師非常有講究，教對了就終身受益，教壞了就很難糾正過來了！有的人喜歡自己琢磨，靠自己悟的話那要很久，而且也改不了多少。
長進就慢了。最重要的是打錯了太極拳反而對身體不好，特別是關節上特別有關係！那樣就比不練還不好！
太極其實沒什麼高低，道理其實差不多，只是招式不同，但是有的人就是被這些招給唬住了。以為自己打得動作很不錯，但是裡面什麼東西都沒有！最多叫練"太極操"!
檢驗自己太極拳是否正確可以"推手"來檢驗！太極說簡單不簡單，說難又不難！一共就8門勁，5步伐！
推手要領：1.身法。
2.手法。3.步法。
4.眼法。5.粘連粘隨。
6.一身備五弓。
7.發勁。8.呼吸與剛柔。
9.內勁的瞭解。
等這些練好的話那你就厲害了！散打那樣的全國比賽拿個第一是很簡單的事(一點都不誇大),不過做到這點是非常之難的！身體也能練好！
太極對一些慢性疾病很有效，比如頸椎病。
關節炎高血壓。
糖尿病等！真正會打太極的人，不管以前有沒有這些，反正他練了太極拳後(是真正會打了)絕對不會有這樣的病！
6樓：網友
你好，如果學得了太極拳的內勁，那哪一種都好，如果學不到，那哪一種都不好的。
太極拳門派很多，但萬法歸一，最後都歸結到是否有太極拳的內勁上來。
內勁到底是啥，我建議你看李雅軒先生 孫存周先生的書，我都上傳到我的團隊古中醫扶陽正脈上了，你可以去看，也還有其他很多資料，都可**。
如果你開始學拳就圍繞著內勁的問題，那就不會錯了，有了乙個好的開端，而且認識的起點很高，這樣任何一種太極拳都可以學。我的建議的是你可學習楊式太極拳，有利於練出先天的內勁來。
7樓：匿名使用者
在武禹襄楊露禪之前，沒有太極拳，但，存在太極之理，也存在軟手慢練。
如今，按流行的名稱劃分---
1）《王宗嶽太極拳論》中的原太極拳，可能失傳了。
2）武禹襄、楊露禪依據《王宗嶽太極拳論》創編出的當今太極拳，即如今的楊氏太極拳、武氏太極拳。
3）陳式太極拳，源於陳長興創編的一路二路拳。特點是腳掌五指抓地，別人推不動。
4）吳氏太極拳，融合楊氏太極拳與宋書銘太極拳，被稱「長壽拳」。
5）孫氏太極拳，孫祿堂融太極、形意、八卦拳法於一體，創編出孫氏太極拳。
6）盧氏太極拳，據說傳自明末清初的雲遊道士顧殿一。
7）傅山太極拳，傳自明清龍門道教六代傳人傅山(字青主)。
8）趙堡太極拳，蔣發傳趙堡邢喜懷一脈，有道家丹功傳承。
9）千載寺太極宮「軟十三手」，融通背拳、戚家拳、六合槍於一體，可能是趙堡及陳溝的拳術前身。
10）道系太極拳，有武當太極十三式、猶龍派太極拳、白雲觀太極拳等。
8樓：網友
太極現在主要流行於老年人群中，早已遠離它本身之初的實戰武術體系，主要適用於強身健體。純粹的用於實戰的太極好像很難發現，只有電影裡才能看到（電影是虛構的）。
現在我們能做的只能學習太極的思想，把它放到自己的格鬥中去。
現在的武術流派講究實戰的少之又少，特別是傳統中國武術。
拳擊、空手道、合氣道、柔道、柔術、跆拳道等任意一名高手如果在真正的實戰中（沒有規則的限制下），他們也許就算不上高手了，比如讓跆拳道的去參加柔術的比賽他就是菜鳥，只有被略的份。這個在很多拳手上都有證明，泰森不是在監獄就被黑市拳手打得鼻青臉腫。
本人建議，如果想練成什麼樣，要通過實戰（無規則）自己去體驗。就像古惑仔打群架一樣，不管你幾段，照樣打你。當然先要練好身體。
力量+速度+技巧=高手，不要迷信什麼拳的明星或者大家或者練習方法，其實只有自己做了才知道。在習武的道路上自己走自己的路，不要一味的模仿，實用才是王道。做到隨心所欲，那你離你的真理就不遠了。
現在的太極就像浮雲，看著很高，但是找不到梯子上去，不過二十一世紀的你可以坐飛機上去，但是上去之後你會發現它就是浮雲。
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