1樓：灰機
一旦患上餘光強迫症，患者可能隨時隨地病發。例如，有些人表現為對人的餘光強迫，只要自己的餘光掃到周圍的人，視線就不自覺地被吸引過去，雖然他們內心非常想擺脫這種狀態，但最終總會事與願違。還有一部分餘光強迫症患者，目光會因為某些特定的物體產生強迫，比如看到某些人的手機目光就像被人控制而無法移開。
有人說，強迫症是由血清素（一種腦中化學神經傳送體）的失衡導致的，也有學者認為它是後天患上的。關於強迫症誘因的說法會有多種，專家指出，這或許與複雜多樣的強迫症型別有關，比如強迫洗手就趨於後天因素，而餘光強迫症好像就是先天因素導致的。
**餘光強迫症的一種方法——創造接納心態
餘光強迫症是強迫症表現型別之一，這一類患者害怕自己的餘光，害怕自己用餘光去看人或物，且常常伴有挫折感、內疚感和痛苦感。心理**是餘光強迫症**的優選之一，而具體到心理**的關鍵性步驟，有專家認為是接納心態的創造。
所謂的創造接納心態指的就是接受、收納自己的想法、意識、行為和表現，就是堅信自己的表現是正常合理的一種心理態度。實質上，讓餘光強迫症患者真正痛苦的不是餘光強迫，而是他們對自己餘光的恐懼，對自己的不接受。精神健康網專家指出，當餘光強迫症患者因為過於關注自己的餘光並對其產生恐懼時，以接納心態應對是最佳處理方法。
我是一名初二的學生，我患有非常嚴重的餘光強迫症！怎麼辦！？？懸賞100！
2樓：匿名使用者
我也是八年級，患餘光強迫症一年多了，去過一次醫院開了點藥就回來了.但也沒好.我很生我自己的氣，因為以前我能集中精力很快的背完一大段課文。
現在連上課集中精力都很難了。我以前考全級前十很輕鬆。但現在要熬夜才能努力的趕上進度。
我也好迷茫呀！
3樓：你可以死啦
這個症狀的本質是心理問題，接納才是**的關鍵所在。你不要害怕影響到他人，接納你所看到的一切事物，努力調整好心情，摒棄自認為痛苦，無奈，想自殺的心理。將注意力放到其它方面去。
例如，煩悶，想自殺，很痛苦時，你去跑步，打球，跳繩，之類的。使它得到緩解，然後一步一步改善心情，接納事物。
4樓：匿名使用者
做一下能集中注意力的練習，我以前上學的時候貌似也有這種狀況，老想斜著眼睛看旁邊的人 也總覺得別人在偷看我，後來注意力集中在一件事上，或者找本精彩的**看，或者閉著眼睛聽歌
5樓：匿名使用者
讓你媽媽帶你去醫院**一下吧！孩子，你看別人笑得那麼開心你心裡在想什麼呢？你看看媽媽辛苦讓你上學是為什麼呢？
什麼都別想，笑一笑，去玩玩具做遊戲吧！十四歲的孩子，花蕾般的季節！跟媽媽交流一下，或者跟老師說說你的心裡話，別讓自己一個人去消化那麼多東西，我們的成長過程中需要大人們的扶持！
孩子你是最棒的！好好加油！
6樓：匿名使用者
既然知道世界美好就應該珍惜啊。我不想說大道理。同為學生，我希望你可以好好珍惜得之不易的人生。
7樓：匿名使用者
什麼是餘光強迫症？可以說的詳細點嗎？不要亂給自己下定義！
8樓：匿名使用者
快去醫院吧孩子。心理醫生能給你解決的。在這兒浪費時間，耽誤病情。一切都會好的。
9樓：小小妞豬豬
^_^，找個傻蛋耍著玩，讓自己開心下
餘光強迫症怎麼治療，餘光強迫症？
柳公子世無雙玉 一樣的，我的餘光強迫症也是因為上高中的時候面對面做的電腦桌引起的，不過高二時才真正開始高三才明白，感覺高考就毀在了那，沒想好怎麼治，做沒有人的地方， 你好,這是強迫症的表現,建議你最好採用中藥配合心理 可以達到很好的 效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體...
餘光強迫症怎麼治療，餘光強迫症要怎麼治療？
cx只愛長安某 餘光恐懼症的 方法 1 反向調節。試著讓餘光變得更強，甚至照亮四方。但餘光畢竟是餘光，終究會因力不從心反而變弱。2 平等心原則。利用心靈重塑 中的 平等心原則 對待各種強迫念頭，順其自然對待各種想法，領會看只是看，看本事沒有任何意義，所謂道德評判的恐懼是思想強加的，用平等心原則打破思...
強迫症要怎樣克服？怎麼克服強迫症
看強迫症書，讓你更強迫。如果程度還不算嚴重，那麼你可以試著把你強迫自己做的事情當做是愛好去想，別往強迫這個方向思考。如果已經開始影響到你的正常生活了。你就應該給自己找點事情來做，分散注意，就可以不去想你不願意的事情了。告訴你咯最直接的辦法 就是先了解自己所處的狀態 也充分了解強迫症 估計你都到這提問...