1樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
2樓：匿名使用者
首先這是性格使然。曹操1輩子都沒走出來，你又談何容易？
第2，信任，你要懂得什麼是信任。並不是說要做到別人把你賣了你還幫他數錢這樣信任，但你要知道1句話，用人不疑，疑人不用。慢慢體會。
第3，做事且看結果。不管中途別人哪做得不對或不好了，不要急著去指責別人，且看結果怎麼樣。重視下結果，那過程就不會那麼計較了。心煩的事也能趕走不少。
3樓：何又鑲
一定要相信朋友跟自己
如果你對朋友起了疑心
說明你根本沒真心把人家當朋友
就像相信自己的家人一樣
不管什麼都真心對待
小孩過得快樂是因為無論別人說什麼
他都相信，他都往好的方面想
你也要把自己變得單純一點，凡是往好的方面想
4樓：該死的哲理
轉移視線！其實煩惱孤獨時!聽一下歌是個不錯的選擇！（特別推薦mj的）
疑心重？可以慢慢改呀！也可以變成優點呀。比如多看一下偵探類的書比較好！（我不是在取笑你哦~~！）
5樓：匿名使用者
和陽光的人在一起是會變好的，，
你要是疑心重，就去證實它，證明是自己多想了，還是真的又，
6樓：匿名使用者
近朱者赤，你多跟陽光單純的人在一起，沒有勾心鬥角的環境，自然也就 漸漸地 純正陽光了，比如多接觸幼兒園小孩啊，養老院老人啊什麼的，反正就是沒有利害相關的群體
7樓：檯燈上的電腦
心態，放好的的心態最為重要
這就如同對待一件事
想做好，就得讓自己努力去做
8樓：
眼睛一閉一睜一天過去了!忘掉那些不開心的！
如何走出煩惱
9樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天
10樓：犬夜叉
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬 焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的. 在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。
還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽 多看 多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。
呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的! 希望你會開心點吧 ！
如何快速從走出煩惱？？
11樓：最愛幻雪寶兒
要知道，每個人都有一套屬於自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根揭底是心態的問題。
生活中總是會出現很多突如其來的災難，會讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對生命的絕望。
不難看出，隨著社會的進步，競爭的激烈，讓人們的各種壓力增大，如果當這種壓力超過了某種負荷能力的時候，就會讓人出現偏激情緒，這樣帶來的後果是無法想象的，我個人覺得如果人能在適當的階段給自己找一個出口，會逐漸排除這樣的精神壓力，讓你走向更輝煌的道路。
12樓：買完車子好回家
解決問題，短期間不能解決的先找出解決方法，現階段不能解決可以克服的找人開導或者轉移注意力。
怎樣才能走出煩惱？
13樓：張建明
去做自己喜歡的事，去找自己喜歡的人，把時間排的滿滿，就會很容易走出煩惱了
14樓：有我在全意外
別去想那件事情，讓它順其自然。
怎樣才能讓自己快速走出煩惱
15樓：手機使用者
人生實在是太苦短，自己何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。適當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。
物極則反，數窮則變，一味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不侷限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀是伴生的，歡樂有度則會歡樂常伴。
煩惱**於慾望，無慾無求了就沒有煩惱了。我們都是普通人，沒有欲求是不可能的。儘量降低自己對人和事物的期望值，要用平常心來對待。
在生命的過程中遇到不如意的事是很正常的，沒有一個人會一生都如意美滿，重要的是不要使那不如意成為我們生命中的主導，而應該讓其成為我們生命中的動力，以坎坷來增長我們的智慧，常養我們的悲心，如此，我們就能獲得生命真正快樂的源泉了。 一個幸福的人不是由於他擁有的多，而是由於他計較的少，懂得發現和尋找，幸福是一種感覺，幸福就在我們身邊、就在我們眼前、就在時空的分秒間 .... 如果我們僅僅想獲得幸福，那很容易實現。
但，我們希望比別人更幸福，就會感到很難實現，因為我們對於別人幸福的想像總是超過實際情形。生活中的許多煩惱都源於我們盲目地和別人攀比，而忘記了享受自己的生活。讓我們珍惜現在的生活，珍惜現在所擁有的一切，享受生活，莫與人比！
人最難的是戰勝自我。如果沒有競爭對手的推動和激勵，難免怠惰，難免放縱，甘於平庸，喪失生機，從而降低追求目標，缺乏積極進取的勇氣。人生有了競爭對手，其實是一件很幸運的事情。
它可以激發你的潛能，超越你的人生，使你成為貴人。我們面對對手的競爭，面臨危機的局面,勇氣就產生了；被迫接受長期考驗時，就會發現自已擁有持久的耐力；災難降臨時，就會發現自己內在的潛力。 調節自己的最好方法是：
該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱； 身體好，鬱悶少，舒服一秒是一秒。.
16樓：anx10028嚼拔
慾望的追求少點， .攀比的心態少點， .知足常樂的心理多點 .
.心態平衡點， .根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。
.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 做一些自己喜歡的事，不要總想著不開心的事。這樣煩惱就會少了。
快速走出煩惱的方法有哪些？
17樓：手機使用者
每個人都是有自己抄喜歡做的事情的，可以去bai
氣聽dumusic，或者出去逛逛哦，去欣賞外面的zhi五彩的世dao
界哦，真是一種好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不錯的事情哦，這樣一來生活就變得充實很多啊，也就不會像先前一樣了，人生的情緒總是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，這才是人生嘛，小小的走神，沒事幹也許是個不錯的狀態，為了後一秒的大起做準備哦，哈哈，努力吧..
如何更快的走出失戀，如何快速走出失戀
你好 要是有真愛的愛情分手後都是難以忘懷，特別是對方提出分手，我跟以前的女朋到現在分手已有十年但現在我想她，因為她是我這輩子最愛的人。要走出感情創傷是非常一件艱難的事。第一你要離開的你們在一起過的地方，到一個你們戀愛過的地方。第二找一份新的工作從新交異性的朋友。交幾個異性很好的朋友，也可以從新談朋友...
如何排解煩惱，如何快速排解煩惱
小花豹 讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天 人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要...
如何快速走出失戀陰影，我如何才能走出失戀的陰影
斯旻騫 可是我不太相信的.於是找了很多的方法.結果我發現.世界真的很美好.有很多事情可以作.任何事情.不一定是去賺錢.希望大家能夠很快的走出情劫,因為只有他可以影響人類的進步.1 適當地發洩情緒 別讓悲痛 挫折感 憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時水聲，可盡情地哭。要叫，找個無人之處用力嘶喊...