1樓：匿名使用者
用自己最喜歡的方式疏解壓力 比如shopping 睡覺 看搞笑電影等等 我覺得一個人最重要的是不要給自己定過高的目標 那樣容易自尋煩惱 過的沒心沒肺最好 一句話知足者常樂
2樓：空谷幽蘭
心情的好壞是可以自己通過調整而改變的，一件事情讓你的心情變壞是因為你看待這件事情用怎樣的角度的問題，不妨換個角度看同一個問題，你會得到不一樣的心情！
3樓：李少八星
主要是自己把心靜下來，交個和我一樣會開玩笑的朋友，一切給你搞定
生活當中我們應當如何擁有好心情呢？
4樓：我就胖了咋地吧
這是我今天剛看到的一段話：一個年輕人，當他選擇擁抱時代、擁抱社會的時候，如果他擁有視野、意志和品格這三個良好的個人稟賦，在面對世界的時候，所謂哀愁、迷茫、困惑也同樣會有，但總的人生基調更多的是陽光和奮進
怎樣才能擁有好心情？
5樓：來自凌雲山得體的曹仁
1。每天早上放一首自己愛聽的歌曲。我建議是那種小清新的歌曲，聽著悅耳，漸漸的也會忘記一些煩惱，擁有一個好的心情來面對早晨。
2.看見家人微笑面對，既能讓自己擁有好心情，也能把這種範圍傳遞給家人，何樂而不為了？人要笑口常開，既有了一個好的心態，還有一顆不老的心，每天問問自己今天微笑了嗎？
同時也是對自己的肯定。
怎樣能夠擁有好心情？
6樓：善琪留雨
快樂是一種心態，而非一種狀態，所以有好心態就有好心情。
7樓：操洲錢修文
凡事都要以平常心去對待,知足常樂.
怎樣擁有好心情？
8樓：席讓潘午
【【懂得快樂
】】快樂是什麼？快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。快樂是健康的金鑰匙，人處世間，理應追求快樂。懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
只要我們擁有一顆快樂的心，什麼事情都是值得快樂的。
▲快樂是對於生活的滿意
▲快樂是一種情緒的平衡
▲快樂是擁有好的生活品質
▲快樂是樂觀的態度
▲快樂是心理的幸福
▲快樂是擁有高的自尊
▲快樂是內在需求得到滿足
如果想讓自己快樂起來，就要積極的面對生活，多看一些生活中積極的一面，少一些煩惱，多一些快樂。
怎樣才能每天擁有好心情？
9樓：閭有福可念
良好的心情對於每個人來說，確實很重要，它可以讓我們的工作和生活事半功倍。
要想有好心情，首先調整自己的心態，遇事學會冷靜處理。
我們要學會良好的思維轉換，凡事的發生必有益於我。看問題看積極的一面。
在與人相處中學會睜一隻眼，閉一隻眼。因為每個人性格各異，難免出現矛盾的時候。
其實每個人都會有情緒不對的時候，為什麼要強迫自己一直保持好的心情呢？人的一生當中，有歡樂有淚水，這是很正常的。如果每一天都是一樣的，那又有多大意思呢？
只能說我們儘量把心胸放開闊點，就算遇到困難和挫折，換個角度想問題就沒什麼大不了的了，要相信生活總是美好的，那你一定能擁有一份好心情。有句話送給你不知道合適不合適，「有時候自己騙自己，並不是沒有道理！
10樓：翦廷謙貝棋
是否擁有一個好心情，關鍵是你的態度。對朋友對陌生人對自己都好點，不要太苛刻，沒有人是完美的，原諒那些不經意的錯誤吧。對事情，做到問心無愧就好。
對於別**言蜚語，能置之不理的就沒必要去過多的關注，當那些流言危害到自己的利益時，也別放任過去。人就是應該有忍有強勢的時候。
最後祝你有個好心情o(∩_∩)o~~
如有幫助,請採納,謝謝~~
11樓：
主要是調整好自己的心態,
別想不開心的,儘量想些開心的...
煩要過,不煩也要過,不如開開心心的過
煩也是生活的重要組成部分,或許煩能讓我們更理智,成熟吧.
你可以去聽聽歌,散散步,和好朋友談一下,一切都會好起來的,祝你快樂,朋友
....
12樓：覃宸都清芬
呵呵，每天都和我聊上1分鐘就好了！哈哈！
13樓：蒿韋希漠
心情好也是一天,不開心過也是一天,你不說出來,根本就不會有人知道.人生在世有多少陰晴呢?為何不讓自己過得開心一點,好好的對自己,每天做一件好事.
或者在自己的房間掛一幅"勿生氣"的詩每天讀一遍.保證你每天都是好心情.
14樓：姒學泣代雙
每天笑啊.玩啊.
...你如果不開心你可以去大吃1頓啊!
怎樣才擁有好心情?????
15樓：以義尉媚
每天都記得微笑呀,不管是開心或不開心,,
見到你的朋友，請記得微笑,
因為一張苦悶的臉,會讓你更加苦悶,更加不開心,,記得要經常微笑哦，我就是這樣的，,
自己微笑，逗別人開心,,看見朋友高興的你，也會開心的吧,,
怎樣使自己每天都擁有好心情，怎麼才能讓自己每天都有好心情？
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如何有個好心態，如何擁有一個好心態？
好心態是指個性特徵 認知 情緒 意志 行為等處於理想的完美狀態。具體體現為 認知合理 情緒適當 意志理智 行為適應 幸福感強。好心態，從根本上說，就是堅強的意志，做事時保持快樂。好心態的方法 1 奮鬥求樂。2 化有為樂。3 化苦為樂。4 知足常樂。5 助人為樂。6 自得其樂。好心態也就是一個人的心情...
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