1樓：紫水晶王后
就這樣，每天想今天值得回憶的事，就情不自禁的笑出聲來，這就快樂了。
並且煩惱就是這樣，你不想他，他就不惹你。
多看笑話，做善事，這樣你就發自內心的笑。
祝你笑口常開！
2樓：
不開心是因為某件確定的事呢還是就是情緒低落呢
看你的問法，可能是情緒低落吧
其實低落的時候，也不是一定要勉強自己開心，這是一種身心的狀態，你也應該坦然些接受自己的這種感受。如果想開心起來，可以轉換一下自己注意力的焦點，乾點別的事，說不定就會感覺好點了。或者找個人聊聊，發洩一下之類的。
其實一個人大多時候心情是平靜的，會有上下波動，不要多慮就好
3樓：陳凱煒
找原因啊，有時候是情感的問題，有時候是生活的壓力，也有時候是莫名其妙的因素
不管什麼，只要保持一顆開朗向上的心情，對明天充滿希望
管它三八二十一不是嗎？
4樓：我是李子甜
呵呵，有時候是情緒使然，我覺得你不妨拿出筆和白紙，儘量做到無意識的塗鴉，看看自己寫出的是什麼東西，或許就可以知道究竟是什麼讓你不開心了，再對症下藥吧。
最近不知道是不是天氣原因，總是顯得很壓抑......
5樓：
多幫助一些人
做些善舉
這會使你的樂腺迅速分泌
不但會使你高興
還會使你長壽
真的 不騙你
6樓：匿名使用者
煩惱太多是因為記憶太好！
如何使自己開心，如何使自己開心？
你好！心胸要開闊，適當加點阿q精神！關心自己的人，話不得當的，往好處想，都是為了你好！挑釁自己的人，話不好聽的，往下等動物想，全是在亂吠！煩心的事，都是為了鍛鍊自己，每個人都需要經歷的，以後自己會更強大！自己開心最重要，其餘都是浮雲 加油！開心！開心也是一天，不開心也是一天，想想就努力開心吧 生命往...
如何活得開心點，如何才使自己活得開心，快樂
沒有什麼事情會是一成不變的，宇宙的規律就是無常的變化。變化是根本，運動是宇宙中最根本的屬性。這個變化的根本始終是我們生活 生命的主導，剛剛還沉浸在幸福之中，轉眼煩惱就來了。第二，本來當下的每一時刻都是幸福！但是人們大都不善於享受幸福，而更喜歡追求幸福。要知道幸福和快樂像地平線一樣，是永遠也追求不到的...
怎樣活得更開心 快樂，如何才使自己活得開心，快樂
夢風兒 做人的有誰不想自己開心呢？一個人想要幸福 快樂 開心，那我們就要以用人生的態度去面對自己的人生。不要因一些不開心的是事情而煩惱。做人嘛！就是要開開心心地度過人生的每一天，你又何必想那麼多呢？請記住 不開心於無補事，還是面對一切吧！如何才使自己活得開心，快樂 嘰歪嘰歪 少一點包袱，多一點自信！...