1樓：高速車王
我脾氣也很暴躁，不過我心情好的時候對誰都好，不好的時候呢，對誰都差，我也很煩啊。
2樓：匿名使用者
不是有那麼一句話嗎：君子之交淡如水，小人之交甜如蜜．不管是熟悉的還是不熟悉的都把她們當成君子之交來淡淡的交往不就好了，不就不會發生和朋友說話不到三句就發火的情況了．而且這樣的話每個認識你的人都會喜歡你，欣賞你．當然事情都是有利就有弊的，這樣你也會交不到真正知心，可以說知心話的朋友，這主在就看你自己到底想要的是什麼了，是表面的體面還是心裡真正的甜了．
3樓：匿名使用者
說明你， 不僅僅脾氣暴躁，還欠打， 就因為，熟悉的人， 買你的帳，所以你就敢隨意發火， 你是個欺軟怕硬， 挨著門邊走的人。
熟悉的人，是用來相互體貼幫助的，不是演變成你的出氣筒的。
4樓：大蘿蔔葉子
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣。
5樓：有誰見到我的貓
標準的雙面人，對會對自己怎麼樣的人很溫柔，對不會對自己怎麼樣的人很暴躁。哼哼。恨。
脾氣太暴躁咋辦？
脾氣太暴躁要怎麼辦
脾氣暴躁怎麼辦
6樓：
諮詢記錄 · 於2022-10-03
人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。 脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。 脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性，這樣不僅給別人的印象不好，也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣。
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。 建議：每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法，每天2000米，這樣你每天堅持，你的自控能力必然能改善，三天打魚兩天曬網就不可能改善的哦。
脾氣暴躁怎麼辦
7樓：呆萌小怪獸
脾氣暴躁怎麼辦？火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。下面是我整理的，希望大家喜歡。
因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。下面就介紹幾種脾氣暴躁怎麼辦的控制方法：
1.意識控制當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
2.承認自我勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監督你，那麼你的目標一定會達到。
3.反應得體當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所借，而不應該迅速地做出不恰當的`回擊。從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
4.推己及人凡事要將心比心，就事論事，如果任何亨倩，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會黨得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
5.寬容大度對人不斤斤計較，不要打擊報復，當你學會寬容時，愛發脾氣的毛病也就自行消失了。
以上內容就是脾氣暴躁怎麼辦的控制方法。現在開始現實生活中，一些人常常說：「我過去經常發火，自從得了心臟病我才認識到，任何事情都不值得大動肝火。
」請不要等到患上心臟病才想到不發火，要想克服暴躁脾氣的壞毛病，此從今天開始吧。
脾氣暴躁怎麼辦
8樓：
諮詢記錄 · 於2022-07-25
你好，親親，首先要明白一件事，那就是人的脾氣的好壞和人的性格有關，而人的性格又和人的德行有關，而德行是不可能裝的出來的，德行是要靠自己一點一滴去修養的。其次脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人，在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題，這是非常不好的，如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多。脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力，這點很重要，如果這點做好了，心上的三點想做好才會是有可能的，自控能力其實也很好鍛練，當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候，若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話，就強逼自己立刻停止，不去做。
脾氣暴躁怎麼辦
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脾氣暴躁怎麼辦
9樓：
摘要。脾氣大、易怒主要是出現了情緒反應失調，可以通過日常緩解壓力、合理情緒**、放鬆訓練等方式進行調節。
諮詢記錄 · 於2022-10-03
脾氣暴躁怎麼辦。
脾氣大、易怒主要是出現了情緒反應失調，可以通過日常緩解壓力、合理情緒**、放鬆訓練等方式進行調節。
您能補充下嗎，我有點不太理解。
1.緩解壓力導致脾氣大、易怒，最常見的原因就是日常壓力過大，比如工作壓力大，或者是交際壓力大、學習壓力大等，各方面的壓力積壓就會導致情緒失衡，從而容易引發脾氣大、易怒，所以，平時應該注意緩解壓力，安排時間放鬆，注意勞逸結合。隨著壓力的減輕，自然可以緩解脾氣大、易怒的表現。
2.合理情緒**人在發脾氣易怒的背後，多是由於一些負面想法導致，所以個人可以嘗試著分析背後的想法，調整這些想法，換一個角度看問題，則可以幫助改善情緒，從而可以緩解脾氣大、易怒的表現。3.
放鬆訓練當出現脾氣大、易怒時，可以嘗試著通過放鬆訓練放鬆身心，比如可以練習深呼吸放鬆訓練或者是想象放鬆訓練，通過放鬆訓練的練習，有利於情緒穩定下來，所以可以有效的改善脾氣大、易怒的表現。對於持續性的脾氣大、易怒，或已經形成了心理疾病的情況，可以去精神科就診，必要的情況下可以由醫生指導使用一些情緒穩定劑類的藥物**。
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脾氣暴躁易怒怎麼辦，脾氣暴躁易怒怎麼辦不能很好的控制自己的情緒？
用薄荷和甘草放在放在水裡煮五分鐘然後再放上冰糖就可以直接喝了這樣就可以緩解自己的脾氣 日常生活中常常碰到遇事容易衝動，特別是對一些不順心或自己看不慣的事，常常容易生氣或慪氣，有時還同人家爭吵，說出一些使人難堪的話，或影響同志間團結，在不開心的時候一定要忍耐，人的脾氣有好有壞。脾氣好的人無論到 都會受...