列出來你的心理障礙,它是怎麼產生的?

時間 2023-10-03 18:05:03

1樓:小知92991猛用

恐高,很小的時候在房頂掉下來,腿骨折了,之後就開始恐高。

2樓:尊添假

焦慮,中考的時候失誤沒有考上自己理想的中學,之後考試之前就會開始焦慮。

3樓:網友

媽媽在我很小的時候就離家出走了,爸爸就不怎麼管我,後媽更是不把我當回事,之後就越來越叛逆。

4樓:網友

因為很小的時候爸媽就經常吵架,嚴重的時候就動手,現在自己都不敢結婚了,感覺自己有恐婚症。

5樓:茹涵薇

婚前和老公說好的要兩個孩子,但是有了乙個孩子之後,沒有人幫忙看,就得了產後抑鬱症。

6樓:公良映菱

不自信,從小學習就很認真,但是成績怎麼也上不去,而且經常別人一看就會的東西,自己要看很久才能看懂。

7樓:名

我覺的我患有很嚴重的強迫症,因為之前有一次忘記鎖車門,錢包、平板和手機都丟了,之後鎖車還要來回晃幾次,看有沒有鎖。

8樓:寶寶42145滌量

因為老師的經常批評,導致我現在一到學校的門口就非常的害怕。

9樓:網友

上學時候,因為個子小經常被同學欺負,還不敢告訴家長和老師,就這樣留下後遺症了,害怕與別人交流。

10樓:逗青春攝影

轉圈圈,小學的時候一起玩捏鼻子轉圈圈跑步的遊戲,結果剛轉完圈就倒地上了,還去了醫院,現在一提轉圈圈就怕。

11樓:一柔講松也大疆

自卑,因為自己的長相不好看,從小就被同學笑話長得醜。

下列情況可歸為心理障礙的是()。

12樓:風烈

下洞肢列情況可歸為心理障礙的是()。祥顫轎。

a.神經症心身疾病。

b.輕微的心理障謹肆礙。

c.精神疾病和自殺。

d.心理壓力和衝突。

正確答案:ac

當自己遇到心理障礙時,什麼是最佳的解決方法呢?

13樓:雪滿徑梅為香

1、找出心理障礙的原因

自己遇到了心理障礙的時候,那麼我們就一定要找出心理障礙的原因是什麼,這樣才可以對症的去解決。在生活當中,一定要調整好自己的心態,無論是你工作還是學習,都要在適合的時候選擇去放鬆一下。沒事的時候,就可以多聽聽**,然後到戶外去走一走,調節好自己的心情,這樣慢慢的就會解決心理障礙的問題,然後也會讓心情得到很好的放鬆。

2、多去和別人溝通

當出現心理障礙之後,很多人都不願意去和別人溝通,然後這件事情一直在心裡很久。人就會變得特別的自閉,所以這樣的情況是很容易導致心理障礙變得更加嚴重,而這時候,我們就要調整自己的狀態,要積極的去和別人溝通。和別人溝通的時候,其實是在幫你解決問題,並且也可以加強人際處理的關係。

這樣當你充實了自己之後,那麼你對於自己的生活就沒有了恐懼,也就沒有了障礙。

3、去做專業的**

如果你的心理障礙是非常嚴重的,那麼這個時候就不能坐以待斃了,一定要去做專業的**,找專業的心理醫生,這樣才可以很好的幫助你緩解心理障礙的問題。現在的社會對於大家心裡的健康都是非常重視的,所以如果你不願意和別人去傾訴,那麼就找專業的心理醫生,他會通過正規的**方式,來解決你的心理障礙問題。

結語:

心理障礙其實並不是一件非常可怕的事情,當你發現有障礙的時候,不要選擇去逃避,應該去面對。因為只有面對了,才會有乙個好的解決方法,才不會繼續影響心理健康。

14樓:楊鯨姍

我說說我的方式吧。第一要做的接受自己的情緒,其次了解自己的情緒是什麼,為什麼會有這個情緒。然後用寫日記或者記錄的方式記錄下來,再記錄克服的好處,和無法克服的壞處。

判斷其解決的必要性。最重要無論什麼原因,是什麼,最終如何選擇,悅納自己。

15樓:摩羯小小二

如果我有心理障礙的話,一般我會找朋友之間訴說一下,讓他站在我的立場考慮一下這個事情,要或者就是出去運動,讓自己的心冷靜下來,然後再考慮這個事情。人一定要學會釋放壓力,緩解自己的情緒。

16樓:雙魚愛仕達

最佳的解決辦法就是一定要多溝通,可以去看心理醫生,然後也可以多交朋友,多和朋友傾訴,千萬不要自己憋著。

17樓:肖艾斯的旅行日誌

去看心理醫生是最佳解決方式,因為心理醫生能夠幫你分析問題,通過科學地方式來化解問題,避免你走入誤區。

18樓:沒結婚呢

當自己遇到心理障礙的時候,及時尋求專業心理醫生的幫助,才是最佳的解決方法。

19樓:景然啊啊啊

嗯,如果想要最佳的解決辦法的話,那肯定是嗯,諮詢心理專家,然後來開導自己,來更好地解決自己的問題。

有哪些比較典型的心理障礙表現嗎?

20樓:網友

失眠症 主要表現為我九點要睡覺…..呀十點了趕緊睡趕緊睡在等會吧 看完這個十二點了算了算了第二天了在刷會抖音吧就這樣儘管眼皮在打架,頭腦依然持續興奮,伴有經常性失眠等問題。社交恐懼症 這也不想去,那也不想去,人多我恐懼,只要一交流,緊張,磕磕巴巴,心裡有想法但是說不出來。

拖延症,定無數個鬧鐘,非得等到最後乙個響起才爬起來,一周中最勤快的一天是作業明天交了今天趕緊寫,歸根結底就是得過且過,沒有目標 沒有上進心,要學會規劃自己。

心理障礙的治療方法是什麼,心理障礙的治療方法有哪些?

心理障礙是因為你很在意某件事而患得患失造成的,想要克服它,你就要解決這件事,具體你是什麼樣的障礙我不清楚,所以我只能籠統的告訴你,想要克服障礙的最好方法就讓你習慣這件事,你可以從側面你沒有障礙的事做起,慢慢的一點點接近就可以了。或者你可以一次性下猛要,一下解決問題 心裡放鬆,保持開朗,多跟朋友接觸!...

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