1樓：牛印枝薩書
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是乙個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。
自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。
聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。乙個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您：
消除自肆螞陪卑心理---找回自信。
1，對自己的積極認同。
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心。
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學。上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示。
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往。
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
乙個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗物讓是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
祝你天天快樂裂蠢您的是對我最大的鼓勵。
祝您好運~
2樓：富微蘭始橋
既純搜然數廳你外向。
那就用外向的那一薯褲隱面去掩飾你自卑的一面。
久而久之。便會忘記、怎麼自卑了。
我很自卑怎麼辦，我自卑怎麼辦？
不要一味盯著自己的缺點看,難道你自己就沒什麼優點?多想想自己的優點,提升點信心.沒有一個女孩子願意和沒信心的男生在一起的,我想你那麼執著的追了那麼久,她一定是很感動的,覺得你是一個可以託付終身的人,這樣才會答應你的 不要覺得自己一無是處,你雖然個子矮一點,身材瘦小一點,但你覺得還會有人比你更愛她,更...
感到很自卑,怎麼辦？感覺自己很自卑，該怎麼辦
不知你是高中還是什麼，如果是高中的話，你要一方面認真的學習，沒有任何目的的去學，不要有什麼期望，但必須認真！至於你覺得自己很醜則是你的誤解，只是心裡壓力造成的！不知你是女孩還是男孩，記住你是最棒的！你要知道，成績比我們差的，長相比我們爛的還多著呢。沒事的，你看那些鳥人的，還不一個個都能闖出一片自己的...
好煩啊，挺自卑的怎麼辦？一直很自卑怎麼辦啊？
自卑是一種內在的感受，個體意識到自己在某方面或多個方面與其他人比起來存在一定的差距進而產生羞恥的情緒體驗。建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善於發現自己的 長處，學會自我肯定。自卑的 方法 1 試著主動與陌生人進行交談，交談時要大膽正視對方的眼睛，勇於表達自己，擴大自己的交際圈。2 勇敢的...