1樓：匿名使用者
從心理學的角度來說：情緒受外界干擾而心情又受到情緒的干擾這是很正常的事情，請不要把自己的這種情形或狀態看成一種病態，你首先應該端正乙個心態，這不是病！
這隻能說明您對外界事物（接觸後）的神經反射比較敏感，比如看到不平的事就想管一管，看到不滿的人就感到生氣，因為你從內心對某件事物或某類行為一開始就有一種牴觸或不滿情緒的隱因存在。自身的心理素質、剋制能力比較薄弱的話你就會很容易的受到外界因素的影響，你的視覺神經、腦部反射神經就會做出一些行動和下意識的行為。在這樣的情形下您的情緒是自發的就產生了，有時候您事過了之後回想起來覺得自己衝動了些，其實這是從一開始您的修養、剋制力、個性、自然性都有所反映，其實您沒什麼問題，你放心吧。
從某種角度來看，您還是性情中人呢，人嘛，本來就有七情六慾，如果沒有這些所謂的困擾那怎麼能叫人生呢？就算是和尚我相信他們也是有情緒的。人本來就有一種對自然界認知的天性，過多的要求自己剋制會對自身造成另一種病態心理，那就是抑鬱症。
所以啊您呢完全沒必要擔心情緒問題，只需要稍剋制就行。要分清楚你表現情緒的場合，比如工作中或公司開會時您覺得你表現過多的不滿情緒好嗎？顯然這是不對的，如果在網路上你隨意表露你的不滿都是可以的，但要不違法噢。
呵：）您的心情不好與您的情緒其實可以綜成一類，你能在情緒特別好的情形下心情會很壞嗎？這二者本身就是分不開散畝的噢。我覺得你的主題如果換成「為什麼我的心情總會受到外界干擾呢？
或許這樣比較貼切些。情緒好自然心情會好得多，心情好了對事物的認識情緒就會積及。呵：
您是過多擔心罷了。
雖然不是病衝並森症，但還是希望你在平時多保蔽啟持一下你內心的衝動感，比如覺得自己很氣很氣的時候就深吸一口氣，然後告訴自己別發火會壞事兒，次數多了你的腦部神經元就會形成一種記憶體。以後遇到此類事情就會馬上想到剋制自己的行為。
不要特意強迫剋制。
2樓：匿名使用者
如果是對你來說很重要的人或事物干擾你的情緒，那麼就得靠你自身去努力，要很努力哦，去做一些自己拿手的事情，讓自己更有自信，這樣也許會會情緒好點，但最重要的是，儘量不要觸及那些會幹此汪擾你的，當搜謹它要觸及你時，用4乘4的速度逃森漏仔走啊，呵呵！
3樓：匿名使用者
人是感情動物，心情不好是掩飾不了的，會在臉上流露出來在正常不過了。
4樓：匿名使用者
你做什麼事都缺乏穩重 思考過於簡單 觀望和冷靜自己的心和動。
為什麼我會被別人的情緒所幹擾
5樓：
摘要。或者說看到別人不高興了，以為是您的錯導致的，也就是說您可能是個內歸因的人，總把錯歸於自己，或者是希望別人對您有高的評價。
為什麼我會被別人的情緒所幹擾。
您好，您說為什麼您會被別人的情緒所幹擾，這有可能是與您設定的標準有關。
比如您覺得別人說的都是正確的，當別人說您不對時，您就難受了。
或者說看到別人不高興了，以為是您的錯導致的，也就是說您可能是個內歸因的人，總把錯歸於自己，或者是希望別人對您有高的評價。
把評價的主動給別人，這樣就容易受別人的影響了。
因為大多人都喜歡誇自己好，才不願意誇別人好的。
您覺得是這樣嗎？
可以思考一下。
我的情緒會被什麼影響,為什麼
6樓：
我的情緒會被什麼影響，為什麼。
親，您好，我的情緒會被什麼影響，可以參考以下內容：1 首先，影響我們情緒的第乙個因素是我們的身體狀況，乙個好的身體狀蔽差扮況會讓我們感覺到心情愉悅，情緒也自然比較高昂，但是如果身體狀況比較差，有疾病的話，那麼我們的情緒也會比較低落。2 其次，影響我們情緒的第二個因素還有可能是因為人際關係，我們人都是需要跟別人交往的，如果人際關係比較好，那麼我們的心情就會比較好，如果人際關係比較差那麼就會在這種環境中比較緊張。
3 最後，影響我們情緒的還有我們自己，如果自己是乙個積極向上的人，那麼能夠很好地控制好自己的情緒，無論是好的情緒還是壞的情緒，都能夠有所控巨集灶制，不會被情緒所左右，但是如果不能控制自己的情慶隱緒那就不好了。
我的情緒會被什麼影響,為什麼?
7樓：
摘要。您好，很高興回覆您，我的情緒會被什麼影響：1、我們的身體狀況，乙個好的身體狀況會讓我們感覺到心情愉悅，情緒也自然比較高昂，但是如果身體狀況比較差，有疾病的話，那麼我們的情緒也會比較低落。
2、 可能是因為人際關係，我們人都是需要跟別人交往的，如果人際關係比較好，那麼我們的心情就會比較好，如果人際關係比較差那麼就會在這種環境中比較緊張。3、我們自己，如果自己是乙個積極向上的人，那麼能夠很好地控制好自己的情緒，無論是好的情緒還是壞的情緒，都能夠有所控制，不會被情緒所左右，但是如果不能控制自己的情緒那就不好了。
我的情緒會被什麼影響，為什麼？
您好，扒世很高興回覆您，我的情緒會被什麼影響：1、我們的身體狀況，乙個好的身體狀況會讓我們感覺到心情愉悅，情緒也自然比較高昂，但是如果身體狀況比較差，有疾病的話，那麼我們的情緒也會比較低落。2、 可能是因為人際關係，我們人都是需要跟別人交往的，如果人際關係比較好，那麼我們的心情就會比較好，春旅肢如果人際關係比較差那麼就會在這種環境中比較緊張。
3、我們自己，如果自己是乙個積極向上的人，那麼能夠很好地控鎮褲制好自己的情緒，無論是好的情緒還是壞的情緒，都能夠有所控制，不會被情緒所左右，但是如果不能控制自己的情緒那就不好了。
第。一、缺乏獨立人格，心理比較脆弱，容易玻璃心，心理自卑，並銷凱不夠絕喚自鬥檔信第。
二、自己沒有主見，太在乎別人對自己的認可。第。
三、處在乙個不適合自己的圈子中，無力跳出來。
為什麼？沒有為什麼，人就事喜怒哀樂，是大環境的產物，這是人區別於動物的重要部分。
什麼才使我們產生情緒困擾
8樓：
摘要。親，很高興為您解答。1、首先，影響我們情緒的第乙個因素是我們的身體狀況，乙個好的身體狀況會讓我們感覺到心情愉悅，情緒也自然比較高昂，但是如果身體狀況比較差，有疾病的話，那麼我們的情緒也會比較低落。
2、其次，影響我們情緒的第二個因素還有可能是因為人際關係，我們人都是需要跟別人交往的，如果人際關係比較好，那麼我們的心情就會比較好，如果人際關係比較差那麼就會在這種環境中比較緊張。
親，很高興為您解答。1、首先，影響我們情好宴緒的第乙個因素是我們的身體狀況，乙個好的身體狀況會讓我們感覺到心情愉悅，情緒友鬥銀也自然比較高昂，但是如果身體狀況比較差，有疾病的話，那麼我們的情緒也會比較低落。2、其次，影響我們情緒的第二個因素還有可能是因為人際關係，我們人都是需要跟別人交往的，如果人際關係比較好，那麼我們的心情就會比銷清較好，如果人際關係比較差那麼就會在這種環境中比較緊張。
3、最後，影響我們情緒的還有我們自己，如果自己是乙個巖山姿積極向上的人，那麼能夠很好地控制好自己的情緒，無論是好的情緒還是壞的情緒，都能夠有所控制，不會被情緒所粗絕左右，但是如果不能控制自己唯森的情緒那就不好了。
成熟的愛情，我被愛，因為什麼。 不成熟的愛，我愛你，因為什麼。
這個說的是成熟的愛，是兩個人激宴仿共同需要的，自己也能夠享受到被別人愛。不成祥納熟的說明只有一方付出，而另一方付出少，所以明纖是我愛你這個情況。
兩個人價值觀不一致時，將來也不一定幸福，而是在於兩個人的什麼。
這個跟兩個人的生活習慣也有很大的關係。
價值觀不一樣，說明兩個人的思想觀念不一樣，進而生活習慣也會有很大的不同。
什麼才使我們產生情緒困擾
9樓：
摘要。關於情緒的**有兩種流行的理論。第一種理論被稱為認知評價，它基本上說，一種情緒的體驗實際上是你在評估你的現狀是否符合你的目標或預期。
另一種理論叫做生理感知，它是關於我們潛意識中賦予我們身體的物理變化的情感。基本上，我們把過去經歷中的生理感知疊加到現在的情況上。
親，您好，我是問一問的合作情感諮詢師，已經從事情感諮詢行業8年，正在思考您提出的問題逗租，馬上就為您，為了更好地您的情況，含指配請您談指補充一下你具體的情況。
很理解您現在塌猜的心情。在意的人和事才使我們產生情緒困擾團則型。有多種原盯姿因：
一，可能由於自身近期遇到事情不順心，心情不愉快。二，外部的原因造成自己的情緒變動。三，身體健康狀況也會影響到情緒。
關於情緒的**舉慧有兩種流行的理論。第一種理論被稱為認知評價，它基本上說，一種情緒的體驗實際上是你在評估你的現狀是否符合你的目標或預期。另一種理論叫做生理感知，它是關正肢答於我們潛意識中賦予我們身體的物理變化的飢大情感。
基本上，我們把過去經歷中的生理感知疊加到現在的情況上。
我們為什麼總被壞情緒困擾呢？
10樓：歐樂心
尷尬之餘，自己不禁開始反覆揣摩：是不是說的話不合適？是不是別人不喜歡聽？
從而無端地產生心理負擔，情緒低落；明明對方的話含沙射影，讓自己感覺很不好，但因為擔心自己脫口而出的反擊會引發衝突，最後選擇沉默，將這些不良情緒壓抑在心底。雖然被冠上「老好人』的美稱，但實際上自己在社交中的隱忍、怯懦，已讓自己身心疲憊不堪……朋友，你是不是也遭受過這類引發自己情緒波動、內心不能平靜的經歷？如果你反覆被這些壞情緒困擾，鬱悶不已，並很想弄清楚問題源頭，找到解脫辦法，那麼《情緒穩定，人生自洽》一書，也許能幫到你。
作者丁十三，中國人民大學碩鋒或士，曾在臺灣輔仁大學心理所進修「心理諂商』,從事心理諮詢工作多年，是一位對解決心理問題有豐富經驗的青年作家。她蒐集了大量事例，生動剖析了現代人在人際交往中經常出現的沮喪、憤怒等22種負面情緒。並憑藉專業的心理學知識，為我們提供了拿來即用的行動指南，幫我們療愈長久以來積壓在心底的苦悶，並教會我們掌控、消除不良情緒的方法。
讀這本書，會有陪運無數個與書中案例產生共鳴的瞬間。美國社會學家費斯汀格有銀亂伍乙個著名法則，生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外90%則由你如何反應所決定。也就是說，我們的情緒更多取決於我們的應對方式。
應對不好，任由壞情緒氾濫，那麼可能會毀掉我們的生活；而如果能掌控好，理智對待生活中的一切，維持穩定的情緒，我們會更好地把控自己的方方面面。每個人都無法避免面對壞情緒，每個人也都想遠離沮喪、糾結、悲傷、憤怒，那麼選擇用更高階的方式去應對，相信你會收穫美麗心情、美好人生！
心情的好壞受什麼影響呢，心情或情緒好壞會影響人的壽命嗎
親愛的樓主 很高興回答您的問題 許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己 傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。很多時候，我們自以為驚天動地的愛情，在旁人眼裡，只不過是一場笑話。記住這一點，永遠不要去愛不愛你的人。不愛你的人，不管你為ta 犧牲多少，ta 最...
人感覺不到自己的心情，像沒有情緒，為什麼
有趣的教育 這麼辦 一是生活學習工作沒滋味，寡淡 就是這種感覺。精力不行！二是需要加強體育鍛煉。深呼吸 慢跑 太極 力量 健身房 游泳 等等 增強體力，只有體力上來了，才有可能精力上來 鍛鍊完了，好好睡一覺！不要多睡！最多八個小時 睡多了，更沒趣味！三是吃點海蔘 人蔘 枸杞 桂圓或者喝點茶 調養一下...
我的情緒太激動，為什麼，情緒激動怎麼回事
首先情緒太激動和自己的性格也有關，是自己定力太差，寫個制怒二字時時提醒自己，還有又意識地等情緒平復再說話，不然昏頭之下說的話會傷人會壞事，所以時時刻刻要控制好自己的脾氣，那麼情緒也不會太激動。平時跟人接觸，儘量時時抱著平常心的心態去看待每一件事情。慢慢的改，養成一種習慣。說話時候穩定一下自己的情緒，...