1樓：
十月懷胎，生下班班的那一刻即興奮又緊張。生產時的興奮，生產後的緊張。因為家裡人的告知，這也不能做，那也不能做。
在月子裡的禁忌是非常多的，一不小心可能就會患上月子病。遭罪的可就是自己了，但是我們只要守住四個底線就可以確保月子裡的健康。
在產後最應該注意的就是坐月子，休息以及心情。我們都以為坐月子是30天，其實不是這樣的，正常應該為42天，並且在42天的時候應該去醫院做一個全面的複診。因為在產後42天的時候，子宮才能恢復到正常的大小以及正常的位置上。
月子裡的心情也是尤為重要的，很多產後抑鬱症的患者都是在此時才會出現這種病症。所以這時家人應該多多陪伴，多多開導。
在很多地方，坐月子期間是不允許產婦刷牙、洗頭、洗澡的。因為怕受了風寒落下月子病但是現在的生活條件好了，月子裡即使洗澡，只要做好保暖工作就不會受風寒的。反而整個月子都不洗的話，對產婦的健康存在影響，不利於產後的恢復。
但是注意，洗澡的話最好是淋浴，不要坐浴。水溫不宜太高或太低，洗澡的時間也不要太長。
最後讓我們來總結一下，其實在月子裡以科學坐月子是最好的。只有這樣做才不會傷害到自己的身體，並且有利於健康。其實最主要的就是休息，休息好了，養足了精神才可以美美的出門上街。
就像《辣媽正傳》裡面演的一樣，每一位女性都可以做辣媽。
2樓：匿名使用者
不想月子裡受罪，就不要在孕期不要吃太多大補的東西。
3樓：葉曉楓
月子裡一定注意保暖和休息，不要大喜大悲。
4樓：小叮噹答題
當然是每天保持良好的心情，不要過於緊張。
5樓：
不希望自己受罪，一定要讓自己保暖不要受風。
6樓：匿名使用者
一定不要著涼了呀，這是最底線呀。
7樓：匿名使用者
不管你守住什麼底線，月子裡邊真的都是活受罪。
8樓：你總是不懂我的
坐月子期間千萬不要碰冷水，也不要經常洗澡，身體擦拭一下就可以了，一定要注意營養。
9樓：
一定要注意自己的心情，千萬不要太暴躁。
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