1樓：wjia佳醬
粉絲熱量高。粉絲每100克粉絲所含熱量338大卡。麵條：熱量：283 大卡（100克）。
條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。花樣繁多，品種多樣。
地方特色極其豐富，又如慶祝生日時吃的長壽麵以及國外的香濃義大利麵等。好吃的麵條幾乎都是溫和而筋道的，將麵食的風味發展到極致。
擴充套件資料；
麵條的好處
一、麵條含有一定量的蛋白質，是維生素和礦物質的主要**，含有維持神經平衡的必需維生素b1、b2、b3、b8和b9，同時，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質，因此吃麵條能使人長壽，故有“長壽麵”之說。
二、吃麵條能使人更加清醒，注意力集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
三、麵條是運動員的最佳食品，它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
參考資料**；人民網-養生：吃麵條8個好處 推薦創意吃法
2樓：大話營養
麵條熱量（均值）286kcal/100g，粉絲熱量338kcal/100g。粉絲的熱量要高一點。但是具體做成食物的熱量，還與烹調方法有關。
3樓：匿名使用者
饅頭中有比大米中多得多的、谷胱苷肽，它們具有抗脂質過氧化的作用，阻斷自由基對細胞的損傷，增強人體免疫能力
所以饅頭比較的不容易發胖～建議最好吃粗糧饅頭～
米粉和麵條哪個熱量高
4樓：熱巴老師
1、一般麵條熱量高
按照小麥和大米每百克的熱量相比的話，小麥麵粉是334大卡，大米是343大卡，其實熱量相差並不大，而小麥製作而成的麵條，一般儲存時間比較長，所含的水分很少，而米粉一般含水量稍微高一點，所以如果按照這樣來比的話，麵條的熱量是要高一些的。
2、跟佐料配菜相關
我們吃麵和吃米粉的時候並不是幹吃的，麵條一般都有湯汁，而米粉一般也有，而且吃這些麵食和米制品的時候，它們本身沒什麼味道，都是新增了很多佐料和配菜增加了味道的豐富性，所以吃麵和吃米粉還要看是使用的是什麼湯，配的什麼菜，不一定吃哪個熱量就一定比另一個高。
3、**還需運動
米粉和麵條都是比較容易消化的食物，有熱量但是也沒有到一定會致胖的程度，長胖是因為攝入的熱量高於消耗的熱量，多餘的能量轉化為了脂肪，導致發胖，所以吃了食物之後還需要適當的運動，這樣才不會發胖，如果想要**，食物需要剋制，運動也是必要的哦！
5樓：116貝貝愛
麵條。一、米粉（幹）的熱量：346 大卡（100克）。幹米粉除碳水化合物含量很高外，其它營養很低，而其熱量極高，熟米粉熱量略低，但**時也不宜食用過多。
二、麵條屬於高熱量，碳水化合物，多糖食品。麵條雖然是高熱量，但是脂肪含量極其少。多糖只有在你身體裡多到無法消化的程度，才會轉化為脂肪，否則不會轉化為脂肪。
三、如果攝入過量的麵條，則超過身體所需的部分會被轉化為脂肪儲存起來。攝入一定量的多糖，符合身體熱量所需範圍以內，不會轉化為脂肪。
6樓：今生愛心
米粉的熱量高。
每100克米粉的熱量為348千卡，每100克的麵條為248千卡。
米粉，中國特色小吃，是中國南方地區非常流行的美食。米粉以大米為原料，經浸泡、蒸煮和壓條等工序製成的條狀、絲狀米制品，而不是詞義上理解的以大米為原料以研磨製成的粉狀物料。
米粉質地柔韌，富有彈性，水煮不糊湯，幹炒不易斷，配以各種菜碼或湯料進行湯煮或幹炒，爽滑入味，深受廣大消費者（尤其南方消費者）的喜愛。
米粉品種眾多，可分為排米粉、方塊米粉、波紋米粉、銀絲米粉、溼米粉和幹米粉等。它們的生產工藝大同小異，一般為：大米— 淘洗 — 浸泡 — 磨漿 — 蒸粉 — 壓片（擠絲）—復蒸 — 冷卻 — 乾燥 — 包裝 — 成品。
麵條起源於中國，已有四千多年的製作食用歷史。麵條是一種製作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。早已為世界人民所接受與喜愛。
麵條一種用穀物或豆類的麵粉加水磨成麵糰，之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓，或者使用搓、拉、捏等手段，製成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。
花樣繁多，品種多樣。地方特色極其豐富，又如慶祝生日時吃的長壽麵以及國外的香濃義大利麵等。好吃的麵條幾乎都是溫和而筋道的，將麵食的風味發展到極致。
7樓：icy是淑女
根據食物熱量表可以看到：
米粉（幹）熱量：346 大卡(每100克)麵條(標準粉，切面)熱量：280 大卡(每100克)。
由此可見米粉的熱量要高。但是具體食物的熱量多少，還是要看如何烹飪食材。
關於麵條：
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。硬質小麥含有b族維生素，它們對腦細胞有刺激作用，所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。
而早上應該吃些蛋白含量較高的食品，晚上吃麵則不利於消化吸收。
另外介紹一下別的常見食物的熱量：
米飯 熱量：116 大卡(每100克)
玉米(鮮)..熱量：106 大卡(每100克)燕麥片 熱量：367 大卡(每100克)
麵包 熱量：312 大卡(每100克)
紅薯 熱量：99 大卡(每100克)
小米粥 熱量：46 大卡(每100克)
馬鈴薯熱量：76 大卡(每100克)
包子（豬肉餡） 熱量：227 大卡(每100克）白薯熱量：104 大卡(每100克)
餃子（豬肉白菜餡）熱量：218 大卡(每100克)麵條(煮)熱量：109 大卡(每100克)
米飯熱量高還是麵條？麵條和米飯哪個熱量更高？
大米的熱量相對更高，100克大米的熱量在130卡左右。麵條的脂肪含量比米飯少。因為麵條的含水量較高，平時吃麵條後你很快就會餓，它不能給人體提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高，主要成分是澱粉。注意事項 煮熟的麵條熱量比米飯低一點，但是 的朋友要注意，煮麵的過程中會加入各種食物和油，所以總熱量變得比白...
是米飯熱量高 還是米飯底下的鍋巴熱量高，每天我都在吃鍋巴，怕
應該是鍋巴熱量高吧，因為有點焦焦的，而且焦的東西吃了對身體不好，寧願吃米飯，量可以少點沒問題的。 蜂蜜 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多...
牛肉的熱量高嗎，牛排的熱量高麼？
牛肉的熱量不高，每100克牛肉中含有125大卡左右的熱量。牛肉蛋白質最多 脂肪最少 血紅素鐵最豐富的肉類之一，熱量在肉類中屬於低的，與大多數魚類相當，期間可適量食用。從營養學的角度來講牛肉之中的膳食纖維 蛋白質 礦物質含量非常高，攝入身體之後可以迅速的增強身體的免疫力，促進新陳代謝的正常進行，並且可...