1樓：果果和糰子
抹茶(matcha)（100g）的成分：
蛋白質 6.64g ；糖 23.67g ；食物纖維55.
08g ；脂肪 2.94g ；茶多酚12090μg ；維生素a2016μg ；維生素b 1 0.2mg ；維生素b 2 1.
5mg ；維生素c30mg ；維生素k1350μg ；維生素e19mg ；葉酸 119μg ；泛酸0.9mg ；鈣 840mg ；鐵 18mg ；鈉 8.32mg ；鉀 727；鎂 145mg ；鋅 1.
5mg ；sod活性 1260000unit 。
2樓：菜鳥主機玩家
我自己在日本買的包裝上成份表如下：每100克所含熱量：381kcal 蛋白質：
3.0g 脂肪：0.
5g 碳水化合物：94.0g 含鹽量：
0.002g，建議購買低糖或無糖的抹茶粉，一般每次沖泡兩小勺大約20g就夠了，溫水或涼水更好，使用開水會破壞維生素。
3樓：匿名使用者
幾乎沒有熱量，甚至是負熱量。因為抹茶通便，刮油，**佳品。
柚子的熱量高不高？
4樓：匿名使用者
柚子熱量低。
柚子又叫文旦、香拋，其味道酸甜多汁，是一種熱量較低的食物，以100克可食部分的柚肉為例，其中僅含有熱量42大卡，一般吃一箇中等大小的柚子，大概總重量在1200克，可食柚肉分量為828克左右，其食用熱量為348大卡，只相當於吃了2碗白米飯。
5樓：變啦
柚子，是常見的水果之一，營養豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養顏的食療效果，另外還具有**美體的作用，對於多種疾病也有防治作用。
6樓：2014密
熱量不高，**還是推薦吃火龍果，奇異果，聖女果之類
牛肉的熱量高嗎，牛排的熱量高麼？
牛肉的熱量不高，每100克牛肉中含有125大卡左右的熱量。牛肉蛋白質最多 脂肪最少 血紅素鐵最豐富的肉類之一，熱量在肉類中屬於低的，與大多數魚類相當，期間可適量食用。從營養學的角度來講牛肉之中的膳食纖維 蛋白質 礦物質含量非常高，攝入身體之後可以迅速的增強身體的免疫力，促進新陳代謝的正常進行，並且可...
雞爪熱量為什麼那麼高，雞爪的熱量高嗎
相關科學表明 雞爪的熱量相對其他肉類是比較高的，每100克雞爪中含有254千卡，相當於我國營養學會推薦普通成年每天所需攝入熱量的10 泡椒鳳爪的熱量 以100克可食部分計 是196大卡 820千焦 單位熱量比較適中。每100克泡椒鳳爪的熱量約佔中國營養學會推薦的普通中體力成年人保持健康每天所需攝入總...
是米飯熱量高 還是米飯底下的鍋巴熱量高，每天我都在吃鍋巴，怕
應該是鍋巴熱量高吧，因為有點焦焦的，而且焦的東西吃了對身體不好，寧願吃米飯，量可以少點沒問題的。 蜂蜜 蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，改善便祕，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多...