食品營養成分表中能量 糖分和碳水化合物的區別

時間 2021-08-30 10:38:45

1樓:匿名使用者

能量指的是可以產生熱能的食物,主要有三大類:蛋白質、碳水化合物和脂肪,俗稱三大產能營養素。糖也屬於碳水化合物;碳水化合物亦稱糖類化合物,糖類化合物由c(碳),h(氫),o(氧)三種元素組成,分子中h和o的比例通常為2:

1,與水分子中的比例一樣,故稱為碳水化合物。可用通式cm(h2o )n表示。因此,曾把這類化合物稱為碳水化合物。

2樓:匿名使用者

食品中的能量主要為:脂肪,能量最高,但不容易轉化和吸收,其次是碳水化合物,也就是所謂的糖分,如:澱粉,白糖,果膠等等,比較容易吸收,吸收後消耗不了的可以轉化為脂肪儲存起來;第三類,是蛋白質,主要構**體組織生長需要,是比較健康的能量

3樓:匿名使用者

能量主要有三大類:蛋白質、碳水化合物和脂肪

食品標籤營養成分表中能量與蛋白質、脂肪、碳水化合物之間的聯絡?

4樓:匿名使用者

根據gb28050通則裡的復解釋,能制量應為蛋白質、脂肪、碳水化bai

合物和膳食纖du維的總和計算得出(zhi國外很多dao地方是不計算膳食纖維的,但有可能把它歸在了碳水化合物中,但在中國不用考慮那麼多,直接按照法規的要求走)。所以,第一個表裡的能量值顯然沒有最後計算,而是用原料裡標示的能量值直接累加得出,是不對的。第二個表裡的三大主營養素的計算結果為2331kj,小於標示的2400kj,但這不代表有問題,因為他有可能把膳食纖維也計算在內,但表裡沒有標出膳食纖維數值,這也是不對的。

新的通則會在2023年1月1日起強制實施,這之前很多食品公司都在摸著石頭過河,會對自己產品的營養標籤進行修改,必然會有些做得不夠的地方,相信慢慢就會好的。

另外,樓上有人說的誤差確實存在,但和本例中不是一個概念。能量本身就是根據蛋白質、碳水化合物和脂肪等確定之後的值計算得出的,只是說可能在對這三大營養素進行修約時會出現數值上的出入,最終的能量會出現+-3~10的出入,但不會一差就差個50、60kj的情況。

5樓:匿名使用者

按國家標準規定: 蛋白質、碳水化合物應大於80%的標示量,能量、脂肪、鈉應小於120%的標示量

營養成分表一些數值有時採用直接測量或平均值,這樣你換算成能量就會有一定偏差

6樓:匿名使用者

可以參照gb28050的規定,允許有誤差的!

食品營養成分表裡的能量蛋白質脂肪碳水化合物鈉的作用是什麼

7樓:大神在此

碳水化合復物亦稱糖類化合物,制是自然界存在最

多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物,它是一切生物體維持生命活動所需能量的主要**。

蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。因此,它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質參與。

蛋白質占人體重量的16%~20%,即一個60kg重的成年人其體內約有蛋白質9.6~12kg。人體內蛋白質的種類很多,性質、功能各異,但都是由20多種氨基酸按不同比例組合而成的,並在體內不斷進行代謝與更新。

脂肪為生物體提供能量,在我們進行一切活動的時候,都需要脂肪來轉化成能量,從事的活動越劇烈,需要轉化的能量就越強。鈉參與細胞的各個生理過程,有一定調節作用。望採納

8樓:金景天峰

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