我是高一的男生,還能長高嗎,我是男生,現在上高一了,還有機會長高嗎?

時間 2021-10-19 07:32:14

1樓:

其實是依據每個人的身體情況看的!

我有的同學在高一的時候大概和你一樣高,然後他堅持打籃球,畢業的時候已經長到180了,男生一般情況下是會一直長到22-24歲的!

堅持鍛鍊身體,打打籃球!很有用的!

2樓:匿名使用者

基本上是在小學升初中的時候那是長的最快的。。高一想要繼續長不是說沒有,。但這樣的情況比較少。。5cm應該是很困難了

3樓:魔法愛戀笨女孩

男生幾乎19歲骨骼才停止生長放心

4樓:不要揣摩老子

5cm 不是問題,

首先吃飯是管關鍵, 多吃點油水多的,

吃完飯找個單槓,頭朝下 雙腳吊那 手裡在抱兩快磚不要以為 我在開玩笑, 這辦法真的管用,曾經的 我就是這樣 長高的現在 183cm

我是男生,現在上高一了,還有機會長高嗎?

5樓:精銳龍柏付老師

主要還要看一下年齡與性別,男生一般都可以漲到19歲左右,女生,基本上在16歲左右。另外,還需你的飲食有一些影響。

6樓:匿名使用者

說不準。但運動了沒壞處。

7樓:匿名使用者

有 我大學還長了2cm

8樓:匿名使用者

自己高二, 二個月漲4.4cm

高中生還會長高嗎 能長高多少

9樓:衛陽曜

呵呵,看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

10樓:健十**官方客服

高中生的骨骺線還沒有閉合,是可以長高的,如果閉合了就不能長高。

11樓:匿名使用者

晚上堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高的,成長伸展運動=生長板刺激運動(籃球、跳繩等)+ 壓迫的生長板恢復運動(瑜伽、伸展運動等)一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動,伸展運動就是生長板恢復運動。

12樓:廓簷椰跑

會的,想長高的話,除了營養跟得上,生活作息規律,就要多做拉伸運動。我原來個子也不高,後來媽媽給我買了個百倍特拉伸器,放學後我就回家拉伸,身高也長高了幾釐米。

13樓:

可以吧。。我男朋友初中時據說很矮,很胖。。現在。。

我們大一啊。。他高二長到了1米8大概,高三1米84.也沒看他打球。。

他不會。,,我都很懷疑打球真的長個麼。。因為很多人都沒效果的。。

多補補身體~

14樓:匿名使用者

你運動了嗎,一定要多運動,再加上合理的飲食一定會長高的!我在20歲的時侯178釐米,理論上身高已定型了,每天都在堅持打籃球,看著那些同齡男人都會伸手觸+碰到籃球網,我很是自卑,我這樣被+nuè了兩年多,後來,我竟然長到了1.8cm,推薦去看(洪佔柳高了)裡面的文章,我就是通+過裡面的方fǎ去做的,裡面有合理的運+動**讓我選擇,讓我真真正正的長高了這麼多。

15樓:舊新a浪

我終於長高了,一年前的我還是169釐米,但是我用了半年的時間成功長高了7釐米,所以大家不要灰心,一定要有信心,要堅持,當時很多人多說我不會長高了,畢竟20多歲了,但是我偏不信,雖然我也感覺自己有幾年沒長了,但我相信努力就一定能長高,後來不經意間,看到一篇‘(邱隸顏的個)的文章,裡面有很多長高知識,堅持下來成功長高了,朋友們去看一下肯定會對你有很大的幫助

16樓:你來緣我

高中生還是要注意睡眠,如果說過了高中期,首先要記得長高最重要的3點:1.運動 2.

拉伸 3.睡眠!這三者對於不再靠自然發育的人來說要長高是缺一不可,地位相等的!

而18歲以下還有較大自然發育空間的人來說則有主次之分, 睡眠》運動》拉伸!一天中鍛鍊的時間段:最好的效果位於晚上8~9點,鍛鍊完後做各種拉伸至10點,緊接著拉伸完早點睡覺。

再過來其他時間段都差不多,不過最好是飯後2小時至飯前這個時間段裡比較好。我比你大2歲,現在鍛鍊5個月還長了3公分,我是看的楊雲風的鍛鍊日記裡的方法做的,跳躍,然後拉伸!每天一個小時左右,一週4到5次,不要連續休息2天!

意志的出現不是對願望的否定,而是把願望合併和提升到一個更高的意識水平上。加油。

17樓:華華麗麗丁

高中肯定會長高啊,到大學也有機會長高的呢。

多做拉伸鍛鍊,比如打籃球,一定會長高的。

18樓:衛陽曜

呃...

你會長到理想身高的,

現在生活好了,孩子們的營養好了,孩子一般都是比父母高的!~你還是有機會長高的,最重要的就是自信,還有好的心情 。

教你一個超好的長高方法——跳高!

我家的結構比較特殊,有一個像球框一樣的地方,我一直拿排球當籃球玩,一個暑假蹦蹦跳跳,長了5cm!!! > <

跳高就是往上跳(廢話),儘量往上跳,一天至少100 次,當然越多越好(也不要多過頭)。另外就是營養,牛奶、雞蛋、肉類 要多吃。

只要能堅持,相信一定會長高的!! 記住要堅持!!

還要! 自信&好心情是最重要的(強調)!! 見到比你高的人不要自卑,在心裡暗暗告訴自己:將來我一定比你長得高!!

加油!! 長高了再告訴我哦 -o- ~~~——by人在江湖飄~磊的解答!堅持哦!

19樓:李常進

可以的,相信自己

多鍛鍊,多吃飯

20樓:

勤加鍛鍊 多打籃球

21樓:子車沛文樂園

會長高的啊,我今年23歲了,170左右,我用了6個月的時間跟著一個計劃長高了3cm。我是一名高中生,因為學xí比較忙,我平時沒有時間去鍛鍊長高,後來察覺到身高對於一個人的重要性,我發現總是受到別人的嘲笑,發現身邊一個個都比自已高,還時常不經意的mō頭玩,所以我每天怎麼沒時間也要擠出來時間去鍛鍊長高,我是做的(洪戰柳髙了)裡面的方fǎ,我每天都在堅持原地跳90,拉伸壓tuǐ50,跟繩,mō高等一些伸展運+動,在加上平時合理的飲食,我半年時間就長高了。

21男生還能長高麼,21歲男生還可以長高嗎

只要科學長高還是有機會長高1到3釐米的!想要長高不要吃什麼長高藥。是藥三分毒 可以通過科學鍛鍊和科學飲食,自然長高 一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說,男女性在16 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的...

19週歲還能長高嗎,我是男生

19歲的骨骼麼有閉合的,骨骼沒有完全鈣化,通過拉伸,把骨骼拉開,再加上營養的沉積,慢慢還會長高的,我24都長了,我現在每天跑步400米,摸高200個 跳繩一千,開始也是不適應,做得大小腿,屁股疼。晚上睡覺感覺腿抽搐幾下,只有摸高才有這種反應。現在都很正常了!具體我看的楊雲風的日記做的鍛鍊,做了有快5...

我還能長高嗎?17歲男身高才,我還能長高嗎?17歲 男 身高才

在25歲之前決不放棄。我準備考研了,學習很緊張,我21!每天抽出40分鐘鍛鍊,半年還長了2公分,所以希望你們也努力哦,我的運動量是高抬腿熱身3分鐘,跳躍摸高比如摸樹葉八十個,踮腳摸牆六十個,外加10分鐘的吊單槓,長高的運動需要慢慢調整!開始會腿痠,我這還是做的那個楊雲風的日記裡的運動,不要聽別人說什...