胖哥請進。請問你們是怎麼胖的呢?為何我狅吃不胖?教我些方法長胖

時間 2022-02-20 12:10:22

1樓:匿名使用者

這個要看看你的腸胃功能是否好吧。要是你會吃但是很瘦的話就可以看看中醫,把脾胃調理好吧。

2樓:來吧搞一搞啊親

沒有吃不胖,只是沒吃夠量而已,我以前挺瘦,後來增加飯量體重就上來了。

3樓:劉克鎖

順其自然,一個人有其先天性制約,沒看到馬雲也不胖嗎∵

4樓:滕凌青

好狂啊,幸好我不胖,不過我覺得胖的人怎麼吃都會胖,你應該是怎麼吃都不會胖的那種,別費勁了

5樓:

這個好辦,吃了就睡,起來再吃

你們是怎麼長胖的我怎麼胖不了? 10

6樓:

對於需要增肥的瘦子,可以吃下午茶和夜宵,高熱量和甜食混合能有效增肥,夜宵也是有效增肥的一個方式。這兩個方式是胖子的天敵。不要一口氣吃太多,建議少食多餐。

7樓:紅葉齋教主

保證足夠的營養,多補充肉類 ,蛋類,多吃蔬菜,水果。

保證足夠睡眠,另外鍛鍊身體,健身跑步,堅持一段時間,就會變胖。

8樓:但蓮

唉,真是胖的人想瘦,瘦的人想胖。

一般如果吃的多,消耗的更多,那麼他還是胖不起來。

反過來吃得少,消耗得更少,那麼她還是胖起來。

你現在想胖起來,那就是說吃的多,消耗的少。

9樓:yokocandy雙子

你是吃的少嗎,還是身體代謝的好,我們想瘦都瘦不下來呢

10樓:平凡a相守

有些人即便是不吃東西,只喝水就能夠長胖,這就是他身體的條件。怎麼你是想長胖了?怎麼的?還是瘦一點比較好吧?

11樓:汽車影老師

我覺得一個人長不胖應該是跟自己的基因有關係的,有些人就是怎麼吃都長不胖的。

12樓:光遇元泰

有可能是脾胃不調,我也有過這樣的症狀,幹吃不胖

13樓:小研百科

長胖特別容易多吃飯就好了還有零食和甜食,甜食和油膩食物特別容易發胖。

14樓:繪畫者

胖了的人想瘦,

瘦的人想胖,

都不容易做到。

15樓:長壽花

每天都吃點好吃的,然後睡覺不運動,不用一個月你就會胖得像頭豬

16樓:妄作

每個人體質不一樣,有人喝水就會胖,可惜也不是我

17樓:q本無緣

有一些人喝水都會長胖,也有一些人怎麼吃都不會長胖,這是跟體質有有關,胖不胖都沒關係的,最主要的是身體健康啊,不要太注意胖不胖啊

18樓:來自古崖居充滿陽光的**鳥

那你可以試試,多吃一些油炸的食品,多吃一些高熱量的,像巧克力啦,糖果啦,蛋糕啦,麵包啦!

19樓:邢東

沒事多喝飲料多吃薯片

20樓:

如果多吃還吃不胖,是基因吧。易胖體質和易瘦體質

21樓:巫明俊

多吃肉然後每天在家裡不是吃就是睡就0k了

22樓:匿名使用者

因為你胃不好,我同事就這樣

23樓:死靈司令路西法

少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。

食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海蔘、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食慾。

24樓:淡淡女人香

有的人屬於不易胖的體質,經常增加飲食,活動量不變的情況下也不會出現肥胖的現象。另外幹吃不胖也常見於一些疾病的狀態,有的人在患有甲狀腺功能亢進症的時候,會出現幹吃不胖的現象。甲狀腺是人體頸部的一個腺體,它分泌的激素稱為甲狀腺激素,當甲狀腺功能亢進的時候,人會出現糖、蛋白質、脂肪三大物質代謝增快的現象,會出現飢餓比較快,大便次數增多,渾身疲乏無力,而且進食之後不會胖反而會出現蛋白的分解,出現消瘦的現象。

25樓:帶你看小老虎

你應該多吃飯,多吃肉,少運動多睡覺,你就可以胖了。

我營養吸收不進,導致吃不胖,怎麼辦才好呢?

26樓:匿名使用者

我也是吃不胖 傷腦筋我也想增胖

27樓:匿名使用者

首先多吃

或許你還沒到年齡長胖

為什麼有人吃不胖

28樓:匿名使用者

原因就在於基礎代謝的高低。基礎代謝維持了生命最基本的生命活動,是人體在清醒而又極端安靜的狀態下,不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。

正常人一天中有65%到70%的能量消耗在基礎代謝上,另外10%消耗在食物的攝取及消化上,剩下的15%到30%的能量才是活動時消耗的。

而我們身體內的能量,主要**於每天所攝取的食物上。如果我們從食物中攝取的能量超過了每日身體所能消耗的能量,多餘的能量就會變成脂肪儲存在體內,體重就會慢慢地增加;反之,體重就會慢慢減少。

因為基礎代謝佔據了每日消耗能量的65%到70%,因此,在進食同樣的能量時,基礎代謝高的人就不會肥胖,基礎代謝低的人就容易超重或肥胖。

29樓:男風戀

為什麼有些人怎麼吃也吃不胖?

30樓:周若兔

易瘦體質得人很是招人羨慕,一起來了解一下吧!

31樓:晴晴美食記

試試刮油減脂的冬瓜荷葉茶。冬瓜,利尿消腫,荷葉去油膩促消化,決明子潤腸通便清肝明目,玫瑰花,滋養肌膚。一起水煮代茶飲,還你苗條好身材。

32樓:悟印枝鄧甲

病情分析:你好,消瘦的症狀,從中醫上來分析,多是由於脾虛不能正常運化吸收,軀體失去濡養所導致。指導意見:

這個情況,可以服用一些補脾益氣的中成藥來調理,比如參苓白朮丸,堅持服用2個月以上,就應該有非常不錯的效果。祝你健康快樂!

33樓:謝增嶽鞏環

胃腸的吸收和運動消耗的關係,有的人雖吃的多但也運動的多,有的人吃的雖少但一直是是坐著不動長時間這樣能不胖嗎?

34樓:農沙万俟秋巧

不吸收營養.這些人一般不容易中毒.比如吃壞了有毒食物.第一反應就是胃不舒服很久.提示食物者採取措施.

35樓:曲印枝邵黛

體質問題.

就好象有粗骨骼和細骨骼一樣.

我就是屬於吃不胖那種,但是很煩.因為稍微不怎麼吃就會瘦得快.

但是以後男人都會發福的但是也不是很厲害.女人生了小孩後身體還會有變化的

36樓:遊濟典空

答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。

37樓:a東莞常青藤

基因方面的,有的人的新陳代謝能力確實比較強,再加上適當的運動,就是所謂的不胖體質了

38樓:

同為不長肉的那種。體重被限制在120斤,理想的體重是160斤。沒辦法,遺傳基因決定的這種垃圾體質怪誰?

脾胃不行,消化吸收功能差所以不長肉。呵呵,這輩子都不可能擁有一副健美般的身材。忘了說我是男生,男生瘦好嗎?

好?好nmb(我想罵人)!胖人永遠無法體會瘦人的苦!

39樓:匿名使用者

不排除有甲亢的可能,不過也有先天體質就這樣的。

40樓:不曉得

他們吃不胖那是因為他們不是宅男 或者身體腸胃好點 但是這些所謂的吃不胖沒有一個人可以成功挑戰宅

宅男宅女一天24小時加起來 10小時在睡覺 12小時坐著玩 1個半小時邊玩邊吃 半小時走路 一天擼一發 你讓那些所謂吃不胖的挑戰下 當然宅5年起步 一年裡面離開家門不超過48小時 感到不可思議嗎 別他媽和宅說吃不胖你不行

一般都是打遊戲坐下除了上廁所都在打遊戲和吃

41樓:小葫蘆仙人

我曾經見過這樣的人 一頓是四碗麵條 要不就是一**炒餅外加幾個搭拉火燒 就是不胖

說他基礎代謝高 絕對不可能 因為他不喜歡運動 身上沒什麼肌肉說他偏食 絕對不可能 他什麼都吃

那為什麼攝入熱量那麼大 但是不胖?

原因有很多 但絕不是基礎代謝和腸胃吸收的問題 我覺得最主要的一點就是 他脂肪細胞分佈的少 這是遺傳基因決定的 他父母肯定不會是大胖子 但是脂肪細胞會增長 只不過增長的緩慢而已

這種人等到年齡大了 如果仍然不運動 絕對會胖 但不會出奇的胖

42樓:夏侯桖羽

吃不胖的人一般有幾個原因:一是,先天因素,遺傳的;一是,胃部有毛病,胃痛胃虛很多情況都會導致吸收不到營養;一是,平時都有鍛鍊身體,如跑步,跳繩,瑜伽等,;一是,很注重飲食的人,不亂吃東西;一是,壓力大,睡眠不足,休息不夠等

你要知道自己的特質,如果是因為常坐而胖的話,那就多點動動,坐著也可以拉拉手等,如果是因為先天的話,也可以通過後天鍛鍊恢復身形,但是過程還是比較痛苦的,要堅持!如果是吃太多了,那得控制飲食了,呵呵!千萬不要吃**藥喝**茶,那樣會容易破壞腸道,導致提早衰老的,慎用!

43樓:

1.為什麼有的人喝涼水都胖? 1.氣血不足,代謝異常 當身體的血氣能量不夠,沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外,這些垃圾逐漸堆積...

2.為何有的人怎麼都吃不胖 一、先天體質不同 不得不承認,人的體質受父母遺傳因素影響確實比較大...

3.腸胃消化不同 有些人吃再多也不會發胖,最大的生理原因可能是胃腸系統較弱,消化吸收系統無法正常運動,吃進的食物還沒消化就被排洩掉...

4.飲食結構不同 有人吃很多蔬菜、水果,但熱量並不一定很高,因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少,你問她吃什麼?蛋糕、披薩、冰淇淋...

狂吃不胖怎麼辦?

44樓:匿名使用者

生活中,總有一些不胖的人,並且是怎麼吃也不胖,這種人可以說是讓著周圍的人羨慕不已。但是,決定一個人的胖瘦,除了自己的基因因素之外,也可能有自己的生活習慣有關。但是,也有一群人可能是身體某方面存在問題,那麼都包括哪幾方面呢?

1.胃的吸收能力差。這主要與胃腸有關,如果真存在這方面的問題,人們吃進去的食物會還沒有消化就被排出體外,人們自然會長不胖。最重要的是,這種人需要好好調理,才能改善身體素質。

2.遺傳因素的關係。由於父母本身就不胖,所以導致自己的子女也會很瘦,但是也有例外。如果是這個原因,那麼自己想胖也就不容易,即使吃大魚大肉以及更多的甜食,效果也不明顯。

3生活習慣不規律。人們由於工作的原因,往往會打亂自己的生活規律。因為工作忙,中午還有時不吃,或者不吃早飯,你的營養跟不上,當然不會胖了。

不過,長期這樣會對自己的胃腸產生不良影響,有的人慢性胃炎就是這麼得的,真到你想吃的時候胃卻不給力了。所以,要儘可能保證自己的吃飯時間,做到三餐都要吃,哪怕是一點。

4.與疾病有關。人體的某些疾病,就是會使人消瘦下來。比如,甲狀腺功能亢進和糖尿病。這兩種典型的病都是引起消瘦的主要原因,並且變化是明顯的,自己很容易覺察。

5.生活壓力過大。有時候為了完成工作上交給的任務,自己會有更大的壓力,導致自己的精神緊張,一方面會造成飲食過少,另一方面,因為情緒的原因會減弱消化系統功能紊亂,吸收率降低。

因此呢,不管是什麼原因,每天都要保持一個好心情。如果對自己的生活沒有太大影響,也不要著急,慢慢調理。最關鍵的就是養好自己的胃,注意自己的生活作息,多出去跑跑步,增強體質。

45樓:初見

好氣人啊 我連喝水都胖 咋弄

請問你們是怎麼喜歡上人的,請問你們是怎麼喜歡上一個人的

非常奇怪 從量變到質變只有一瞬間 但你仍然不知道那一瞬發生在何時 無心無意的 可能是一句話 一個動作 一個表情 也可能是你昨晚做的一場夢 那張臉或美或醜 你覺得都再不重要 看見他時 你會體驗到人生另外一種獨特的快樂和興奮 你的心從此裝上了放大鏡和萬花筒 你覺得自己突然成熟 卻也逐漸渺小 你重新愛上生...

請問你們是怎麼做的,請問你是做什麼的?

遇到這種顧客,主動出擊,繼續打 找到他的關鍵點,你用什麼方式去吸引他,說白了這種人就是把自己放得很高的位置,你必須要有東西吸引他,他才能主動跟你聯絡。對待這樣的顧客,要膽大心細,不能坐以待斃,他不會主動找你的。首先要讓客戶感興趣!所以 營銷的概率很低,首先要有自己的思路,一般的介紹前面一兩分鐘不能提...

我的腰部和大腿根好胖我要怎麼減呢

是需要自己制定一個適合自己的 計劃,而不是去盲目的 的。平時多瞭解一些 成功的例子 學習這個例子的一些 方法。首先飲食方面你需要控制,不吃高熱量的食物,但是也是需要注意營養搭配。運動的話建議選擇有氧的運動,每天堅持跑步或者快走都是可以的堅持在40分鐘左右。 光不吃甜食是不夠的,建議你早晨可以隨便吃,...