1樓：匿名使用者
石參根滋陰補腎湯 — 滋陰補腎湯
本草綱目中記載石參根：溫補腎陽、滋陰、清肝去溼，對失眠、多夢有一定療效。
材料：石參根；配料：雞或豬骨
烹調方法：先將肉類飛水，然後加入湯料，大火煲開後用文火煲1.5-3小時，落鹽調味即，適合3-5人享用。 — 滋陰補腎湯
滋陰補腎的雙耳湯 — 滋陰補腎湯
功效：滋陰，補腎，潤肺。
材 料：木耳、銀耳各10克 冰糖30克。
做 法：將木耳、銀耳用溫水泡發 (木耳若太大塊，可撕成小塊），揀去蒂及雜質， 洗淨放鍋內。加清水3杯煮沸後，用小火煮1小時，加入冰糖即可。— 滋陰補腎湯
服 法：早晚各服1次，需久服。
按 語：木耳滋陰、養血、潤燥作用特強，適用於陰虛津虧血燥所致的**燥裂狀，如魚鱗、口乾舌燥、大便祕結等症。— 滋陰補腎湯
滋陰補腎之甲魚滋腎湯 原料：甲魚1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黃15克。
做法：將甲魚宰殺後，去頭、爪、內臟、甲殼，洗淨，切成小方塊，放入鋁鍋內，再放入洗淨的枸杞子、熟地，加水適量，武火燒開，改用文火燉熬至鱉肉熟透即成。可常食用。
功能：滋陰補腎。方中鱉肉，能滋陰涼血；枸杞滋補肝腎，益精明目；熟地滋陰補血。頭痛屬腎陰虛者宜食本方。
煲哪些湯為補腎壯陽湯
2樓：匿名使用者
海萃人蔘 搭配著 枸杞
3樓：小豬上樹
歸耆雞湯
原料：當歸1錢，黃耆（黃芪）2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：首先，將雞腿洗淨，切塊，放入水中，以大火煮開；然後，放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
功效：當歸具有補血之功效。黃耆具有補氣之功效。所以，本品具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。
煲什麼湯補腎效果比較好？
4樓：故事細膩
可以使用肉蓯蓉和羊肉一起煲湯的。
字有點多，就給你找了一個圖。
堅持使用肉蓯蓉和鎖陽對於滋補腎陽虛的效果很好的。
而且長期吃肉蓯蓉可以提高身體免疫力的。最重要的是要堅持吃才有效果。
肉蓯蓉要買正宗的阿拉善肉蓯蓉，畢竟市面的肉蓯蓉太多了以防假貨，吃了是沒有效果的。
煲什麼湯可以補腎的
5樓：福祥雨濤
一、甲魚補腎湯
材料：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，薑片，豬油，雞湯。
做法：1、將甲魚宰殺，去內臟，放入熱水中浸泡去膜，去背殼斬成6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗淨。
2、將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗淨。鍋中加雞湯，加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、姜，煮至甲魚肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。
功效：此湯菜以滋陰涼血的甲魚，配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成，具有滋養肝腎、補血益精的作用，是一個增強體質，調補精血，壯陽固腎的良好食療方。
二、杜仲栗子雞腿湯
材料：雞腿，栗子，杜仲，枸杞，精鹽，高湯，米酒。
做法：將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗淨；杜仲，枸杞子洗淨；栗子泡軟，洗淨。將雞腿塊，杜仲，栗子枸杞子放入燉盅內，再倒入米酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時取出，加入精鹽調味即可。
功效：杜仲補肝腎、強筋骨、安胎；栗子補腎活血、益氣厚胃，雞肉溫中益氣。此湯為補腎健體佳餚。
三、海蔘杞子湯
材料：海蔘，黨蔘，枸杞子，味精，油，鹽。
做法：把海蔘，黨蔘，枸杞子一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可。
功能：補氣益腎、生精養血。
四、靈芝蜜棗老鴨湯
原料：老鴨，靈芝，蜜棗，老薑，陳皮，鹽。
做法：將老鴨宰殺乾淨，沸水焯過待用；將靈芝、陳皮、蜜棗洗淨；老薑洗淨切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。
功效：靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素e，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排洩通便。
五、枸杞豬腰湯
材料：豬腰子，枸杞，鹽
做法：豬腰剔去筋膜臊腺，洗淨，切成小塊，加水適量，放入枸杞，煮成湯。加食鹽調味服食。
六、川牛膝燉豬蹄
材料：川牛膝，豬蹄，黃酒，鹽，味精，胡椒粉。
做法：豬蹄刮淨去毛。剖開兩邊後切成數小塊，與牛膝一起放入大燉盅內，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，餘下豬蹄肉和湯食用。
功效：川牛膝宣散降洩、具有活血通經、祛風除溼、補肝補腎、強筋健骨、通利關節、利尿通淋的功效。豬蹄性平、味甘鹹，具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。
川牛膝與豬蹄同燉、補腎強身的功效更為顯著。
6樓：匿名使用者
想要補腎，可以吃以下幾種湯：
第一種，山藥老鴨湯，以山藥和老鴨為主要原料，具有補腎助陽的功效，可以用來**腎虛、遺精等疾病；
第二種，桂圓山藥紅棗湯，桂圓和紅棗都有良好的補血益氣功效，用於**尿頻、失眠等；
第三種，板栗排骨湯，板栗和排骨中含有大量的蛋白質，具有補腎壯陽、滋陰的功效，還可用於**氣血虧虛。
不過這些湯補只能起到輔助作用，想要補腎，一般建議口服博啟健，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到補腎的作用。
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7樓：匿名使用者
養腎湯之一：金草腎病湯
古時候，對於自然界中的很多動植物，人們都不是很瞭解，偶爾食之會得病，甚至喪命。為解決這個問題，有一個人決定嚐遍百草，將能食用告知別人，不好吃的作為藥用。這就是神農嘗百草的故事。
傳說中，神農氏是農業與醫藥的發明者。而今天，一代中醫大師秉承中華醫藥的精髓，同時發展和創造了諸多藥方，造福廣大患者。金草腎病湯，即是名老中醫的經驗與智慧的結晶。
作用：經過一個療程的**，大多數患者尿蛋白出現明顯降低乃至正常，症狀明顯減輕乃至消失。適用於：
慢性腎炎、iga腎病、高血壓腎病、紫癜性腎炎、糖尿病腎病。等各種原因所致的慢性腎功能損壞。提倡小兒腎炎患者使用中醫**。
西醫**不能標本兼治，腎炎易反覆。對於正處於生長階段的兒童來說，腎病的反**作會影響生長髮育。而中醫治標治本，中藥的使用對機體的***也比較小，是小兒腎炎患者的**首選。
養腎湯之二：溫腎利水湯
祖國醫學的辯證施治為腎臟疾病提供了一種**手段。通過大量實驗研究證實，中草藥製劑對腎病的療效是明顯而徹底的。腎病領域的中醫**也越來越受到現代醫學的重視。
中醫**腎病有奇效，原因在於中草藥的功效。溫腎利水湯就是醫治腎疾的一個草藥湯劑。此湯成分主要為性溫的藥材，對腎臟作用溫和，但療效明顯。
腎病患者多發水腫，此湯有利水的作用，可顯著減輕病人的水腫程度。另外，對腎病患者的其它症狀，如蛋白尿，高膽固醇血癥，低蛋白血癥等，均有良好療效。
養腎湯之三：解毒救腎湯
腎病的難治在醫學界眾所周知。而其嚴重的併發症，也成為危及腎病患者死亡的主要因素。中醫講，腎為先天之本。
所以，腎病的**絕不可大意。腎臟的生理功能主要是排洩代謝產物及調節水、電解質和酸鹼平衡，維持機體內環境穩定。腎小球濾過功能，是代謝產物排洩的主要形式。
其中含氮廢物如尿素、肌酐等多由腎小球濾過排出，部分有機酸如馬尿酸、苯甲酸、各種胺類及尿酸等也有一部分經腎小球濾過排出。腎小管的功能，主要是對原尿中的營養成分進行二次吸收。綜上所述的腎臟的生理功能，一旦腎臟功能不正常，代謝功能就會紊亂，水電解質不平衡，繼續惡化，各種代謝產物在腎臟內積聚，腎臟就會出現中毒症狀。
解毒救腎湯，是**腎病的中藥湯劑之一。
養腎湯之四：溫腎利水湯
腎臟不僅是人體主要的排洩器官，也是一個重要的內分泌器官，對維持機體內環境的穩定起著相當重要的作用。因此，腎臟的保健及腎臟疾病的**對人體健康也至關重要。
祖國醫學的辯證施治為腎臟疾病提供了一種**手段。通過大量實驗研究證實，中草藥製劑對腎病的療效是明顯而徹底的。腎病領域的中醫**也越來越受到現代醫學的重視。
中醫**腎病有奇效，原因在於中草藥的功效。溫腎利水湯就是醫治腎疾的一個草藥湯劑。此湯成分主要為性溫的藥材，對腎臟作用溫和，但療效明顯。
腎病患者多發水腫，此湯有利水的作用，可顯著減輕病人的水腫程度。另外，對腎病患者的其它症狀，如蛋白尿，高膽固醇血癥，低蛋白血癥等，均有良好療效。
8樓：慈胤運
葷湯就是羊肉燉枸杞子最補腎，素湯可以用黑豆，黑米配別的粗糧熬粥！
9樓：匿名使用者
想要養腎可以吃以下幾種湯：
第一種，山藥老鴨湯，以山藥和老鴨為主要原料，具有養腎助陽的功效，可以用來**腎虛、遺精等疾病；
第二種，桂圓山藥紅棗湯，桂圓和紅棗都有良好的補血益氣功效，用於**尿頻、失眠等；
第三種，板栗排骨湯，板栗和排骨中含有大量的蛋白質，具有補腎壯陽、滋陰的功效，還可用於**氣血虧虛。
不過這些湯補只能起到輔助作用，想要養腎，一般建議口服博啟健，一週左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本上補充腎部營養，增強腎功能，從而起到養腎的目的。
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