1樓：遊樂裝置
導致便秘的主要原因多數是飲食不當，與攝入的食物含纖維素較少有關。其次，也可能是運動量不足，胃腸蠕動減慢所致。建議日常加強營養攝入。
2樓：
造成便秘的原因是比較多的，比如食入食物含纖維素比較少，喝水少，然後缺乏運動，這些原因都會可能導致便秘，同時如果服用某些藥物也可能會導致便秘，比如鈣片、補鐵劑、膠體鉍劑、**藥等。腸道有炎症或者腫瘤，也可能會導致便秘。經常便秘的患者平時應該要多喝水，多吃一些含纖維素高的食物，適當的運動。
如果伴有大便性質的改變要做一下腸鏡檢查。
3樓：茠雅
便秘的根源有很多，比如說外感寒熱之邪，內傷飲食情致陰陽氣血不足，病後體虛便秘，並在大腸便於肝心脾肺腎都有關係，可以吃沒有***的：駱忠航粉 吃完以後兩三天就能見效，taobao拼夕夕有賣的。
4樓：且看天地造化機
看電視中醫講，便秘根源是腎虛腸推動力不足。
5樓：雪雪飛飛
我覺得就是脾胃虛。
便秘的原因是什麼？
6樓：北京創典文化
中醫認為，便秘主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。
燥熱內結。中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，餘熱留戀腸胃，耗傷津液；或溼熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便秘，這種便秘又稱為熱秘。
氣機鬱滯。情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機鬱滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成秘結，即所謂「氣內滯而物不行」。糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣秘。
津液不足。久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道幹槁，便行艱澀，所以稱為虛秘。
脾腎虛寒。年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷秘。
7樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因。
8樓：掌睿廣修禎
常見的原因有：飲食結構不合理，過於精細；飲水偏少；缺少運動；結腸冗長、動力不足；功能性腸病如腸易激綜合徵；其它腸道病變（太多、不一一列舉）。
9樓：普外科張全安醫生
通常和胃腸蠕動較慢有直接性的關係 ， 一般排便次數減少或者是糞便量減少， 都是屬於便秘的一種表現 ， 通常有可能會有一些併發症 ， 比如 肛裂 痔瘡等問題都是便秘引起的 ， 便秘多為器質性病變所造成 。
長期便秘的原因是什麼？
10樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道一個上口，一個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便秘的型別：
如果大便異常，尤其便秘，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：現在治便秘的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便秘問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到一個調和的狀態，便秘問題會自然而然的解決了。
11樓：武漢博仕中醫肛腸
便秘的主要原因是不良的生活和飲食習慣，如果平時進食量比較少，食物太精細，或者食物的熱量過高，都容易造成便秘。平時吃的新鮮蔬菜和水果比較少或者飲水少，也可以造成便秘。如果平時運動量比較少，喜歡長期久坐或者臥床，那麼腸的蠕動就會減弱，也會形成便秘。
12樓：食以家
便秘的原因其實有蠻多種的，要知道便秘的原因是什麼，才好對症吃藥。這個看醫生確定了是最好的方式。我自己和身邊朋友也有便秘的經歷，說下經歷，希望能有點參考。
一． 自己的便秘，讀高中的時候，因為住校，一個月才回家一次，父母都是家裡燒一些不容易壞掉的菜帶去學校吃，基本上都是些乾菜類的。結果長期這樣的飲食就便秘了，差不多整個高中都是這樣的，一直不知道自己飲食有問題。到讀大學了，飲食正常了，蔬菜水果多了，排便就好了。
像這種情況，就是最簡單的，膳食纖維少了，油脂也少了，飲食正常，多吃蔬菜水果就解決了。
二． 媽媽的便秘。媽媽年紀60了，便秘了十幾年，每天也都是吃蔬菜，幾乎頓頓都吃青菜，但是大便還是一個星期一次，她自己也不當回事，覺得年紀大了就是這樣的。前兩年膽囊結石，做了切除手術了，才覺得自己身體有問題。
我們就開始給她多調理脾胃。原本是想著脾胃調理好了，食物的營養吸收能好些，身體抵抗力好點，就自己做了八珍糕吃。吃了1-2個月，發現大便好了，每天一次大便，接著就食慾好了，飯量增加，消化也好了，胃好了。
像我媽媽這種的，就是脾胃虛弱，造成的便秘，調理了脾胃，大便就正常了。
三． 朋友的便秘。朋友的便秘比較複雜，因為本身抑鬱症的緣故，晚上睡不著，也是長年便秘。因為睡眠很差，身體虧損的厲害，就是體內的津液少了，後來看了中醫，吃了中藥，調理睡覺，吃鐵皮石斛，滋陰，大便正常了。
後來中藥停了，自己做芝麻丸吃，大便也一直都是正常的。芝麻可以滋陰也能潤腸通便。最近因為去外地，連續幾天吃飯很少，就晚上吃一點點，大便又不正常了，這次就是脾胃傷了，再調脾胃來調理。
像我朋友這樣的便秘，就是長期的生病，體內津液少了，大腸裡面的水分少了，大便乾燥在裡面無法排出。這種調理就是要多方面的。
四 孩子便秘。寶寶增加輔食後，很多人會給吃太多肉，其實肉多了會增加孩子的脾胃負擔，也會引起積食，就是會便秘。肉一週一次就足夠了，並且每次的量不用多，肉中的營養其他蛋類，奶類，豆製品中都有的。
多吃蔬菜瓜果對孩子來說是更合適的。
便秘吃藥拉肚子其實蠻多藥可以的，但是不介意，迅速通便大肚子的藥，都是含有蒽醌衍生物，作用快，短時間就有效果，但是服用多了，反而會大便越來越困難，還對身體有傷害。
便秘是什麼原因引起的？
13樓：熱詞課代表
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一週內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣。
14樓：蘭州軍醫學肛腸
在醫學的角度分析，導致便秘的原因主要和飲食結構和生活習慣有關，特別是長期便秘者更加要重視，是腸道功能退化，腸蠕動不足，腸分泌紊亂等直接原因。
建議注意生活飲食習慣，多吃果蔬，多運動，䃼充足夠的水份，早上空腹一杯溫水必不可少，長期便秘者服用葛鬱金片泡水，輔助腸道蠕動，幫助腸道分泌，預防和改善便秘的效果。
注意養成良好的排便習慣，戒辛戒辣戒熬夜。
引起便秘的原因是什麼？
15樓：廣州軍醫學肛腸
多數引bai起便秘的原因是du，飲食不規律，飲食結。
zhi構不合理，生活習dao慣紊亂等。回多注意以上幾答個原因即可緩解，長期便秘食用葛鬱金片泡水，有清腸火，助蠕動，護腸通便，預防和改善便秘的作用。平時要加強鍛鍊，排便時，多用蹲廁排便，儘量選擇固定，輕鬆，專注的狀態下進行。
16樓：廣元修宋夏
原因很多的啊，抄1.飲食不規律，bai少喝水，睡眠不du好，經常性吃一些男zhi消化的食物。年齡dao的增長，腸道的老化等的！！！
建議可以搭配些營養補充食品來食用，比如「麥萃王胚芽粉」。它含有天然優質精萃小麥胚芽，新增富含膳食纖維的原生態穀物、黑芝麻、能量糖、全脂奶粉、茶多酚等，對於調理內分泌，通暢排毒都是很好的！！！400-008-2088
便秘的主要原因是什麼
17樓：時光機的距離
體內毒素拍不出來，水果維生素不夠。
18樓：網友
體內乾燥缺水，排便乾燥，時間久了也就便秘。
產生便秘的原因是什麼？
19樓：御恭是衣
快節奏的生活，再加上繁忙的工作容易導致情緒波動較大是造成便秘的一大原因。可以去試試藏谷膠囊**，沒有任何***。
20樓：常涆苦鶯韻
香丹清效果不錯，吃了一段時間後，臉上的痘痘就都下去了，便秘也恢復了，體重也下降，整個人感覺都精神多了，不過我們是在天@#貓上訂購的。
造成便秘的主要原因是什麼？
21樓：阿里伯樂
造成便來秘的原因是源比較多的，比如食入食物含纖維素比較少，喝水少，然後缺乏運動，這些原因都會可能導致便秘。同時如果服用某些藥物也可能會導致便秘，比如鈣片、補鐵劑、膠體鉍劑、**藥等。腸道有炎症或者腫瘤，也可能會導致便秘。
22樓：匿名使用者
對長期沒時間運動或者喝水少的，物理運動意義不大。
排便要養成規律很關鍵，加強運動但不要太疲勞了基本上早上吃下午排。
如果很胖、**不好是便秘造成的話，時間長也會瘦下去，膚色好起來的。
便秘是什麼原因造成的啊？
23樓：項羅
沒便秘是什麼原因造成的？可能是你吃的太油大，或者說是最近沒有多喝水，都是可以治，都是可以造成便秘的。
24樓：愛
便秘有好幾種原因的，這人都大歲數啊，如果是歲數比較大的，屬於氣虛便秘，這個需要吃藥調一調，還有事寒涼的便秘，肚子涼，熱敷一下，就會有大便了，還有就是吃的多不活動，腸胃蠕動慢了，還有一種就是夜宵吃的多，吃完睡覺，消化的差。
25樓：往事不回首
很多啊，飲食或是天氣，心情，疾病都有可能的。
突然的便祕是什麼原因
便祕是大便在腸道內非正常停留的狀態。醫學上認為一週排便次數少於3次，每天排便量少於30g的話，就是便祕。不過，3 4天都沒有大便的人，如果沒有什麼特殊異常的話，也不是大問題。造成便祕的原因主要有6個方面。1 該排便的時候不排，總是忍著 支招 排便時間最好在3分鐘以內，從坐到馬桶上，到排洩完畢。超過這...
兒童便祕的原因是什麼？怎麼調理，10歲兒童便祕怎麼調理
便祕 1 飲食中缺少粗纖維 者 2 久坐不動者 久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。3 過度勞累 精神緊張者 4 飲水不足 5 排便習慣不佳者 常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。6 腸道有益菌不足 者 服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引...
家中老人老是便秘是什麼原因？老人老便秘是什麼原因
老年人是便秘的易發人群，主要是隨著年齡增長，身體各項器官功能逐漸衰退，尤其是腸胃消化能力減弱，牙口不佳，只能吃一些軟爛的精細食物，再加上腿腳不靈便，活動量變少，就很容易形成便秘。可以在家中常備一些通便藥，比如可伊新複方蘆薈膠囊，再叮囑老人多吃些蔬菜水果 多些運動，便秘即可緩解。藥物原因 一些老年人在...