1樓：來自南雁蕩山寬巨集大量的鯨鯊
當然可以，可以試試這樣做法綠蘿蔔燉牛肉 特點 活血明目、抗氧防皺 材料 胡蘿蔔200克、自腱200克、紅棗8粒、姜2片、水1500毫升 調味料 酒少許、鹽適量 作法 1 將牛腱洗淨，切成條塊狀備用； 2 將胡蘿蔔洗淨後切塊備用； 3 將牛腱氽燙後撈起備用； 4 把水煮開後，放入牛腱、胡蘿蔔、紅棗及薑片，以中為燉煮小時，然後再加入調味料調味即可。 功能 活血、健體、明目 ，牛腱一定要選擇新鮮的，煮出來的湯味道才會鮮甜。
牛肉含豐富的脂肪、蛋白質、鐵質。尤其是鐵質對女性補血很有助益，而蛋白質則能增強人體的抵抗力。 作法 將胡蘿蔔煮熟備用，再利用剩餘的湯底，加入胡蘿蔔、牛肉煮熟，最後加入米粉即可。
花式變化二 雞蛋牛肉粥 材料 雞蛋1只、米飯、牛肉適量 作法 先將米飯煮成粥，再加入牛肉片，最後打上蛋黃即可。
2樓：匿名使用者
牛肉是可以和蘿蔔一起吃的，蘿蔔理氣、促消化、還排毒，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，兩者搭配很協調，比土豆燉牛肉好。
3樓：好麗友
可以一起吃。可以做牛肉燉蘿蔔。
4樓：勤奮的小少俠
牛肉燉蘿蔔是一道菜，你說的綠蘿蔔是指沒長大的蘿蔔嗎，蘿蔔最好長大後再吃，口感更好且營養也高。
5樓：冼如彤
你說牛肉可以和綠蘿蔔一起吃可以嗎，可以呀，紅的綠的都查差不多。
6樓：kiki狂愛小毛驢
答：牛肉和綠蘿蔔可以一起燉著吃。
蘿蔔可以和牛肉一起吃嗎?
7樓：龐枋藹
牛肉是可以和蘿蔔一起吃的，因為它們之間的營養物質是沒有任何衝突的，所以我們可以放心食用，不必擔心。
牛肉中的氨基酸要高於其它的食物，從而促使肌肉增長速度變快，還能增加肌肉的力量。對於運動者來說，每天進行運動，肌肉是不斷地燃燒，那麼就需要及時補充氨基酸，從而延長運動的時間，減緩肌肉的壓力。
牛肉中的維生素b6可以促進蛋白質的生成，從而增加了身體的免疫力，使得運動後的身體快速得到恢復。
牛肉中的肉毒鹼可以促進脂肪的新陳代謝，從而產生了支鏈氨基酸，是運動者必備的一種物質。
牛肉的鉀元素是十分豐富的，若是缺少鉀元素，那麼就會抑制蛋白質的生長，從而影響到肌肉的生長，不利於運動。
牛肉是亞油酸的低脂肪**牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
牛肉中的鋅、鎂元素含量十分豐富，是可以促進蛋白質生成的。
牛肉中所含的鐵元素也不必多說，它是造血必需具備的一種物質，從而有效的預防貧血症狀。
牛肉中富含丙胺酸，這種物質是將食物中的蛋白質分解成糖分，若是攝入的碳水化合物含量不足，那麼肌肉所汲取的能量就不夠，所以適當的吃些牛肉，可以給肌肉帶來足夠的能量。
蘿蔔中的維生素c、微量元素都是非常豐富的，可以很好的增強身體的免疫力，提高身體的抗病能力。
蘿蔔中的芥子油是可以促進腸胃的蠕動，加快食物的消化，從而提高了食慾感。
蘿蔔中的澱粉酶可以分解食物中的澱粉、脂肪，從而促使身體更好的吸收蘿蔔中所含的營養元素。
蘿蔔富含木質素，這種物質可以巨噬細胞，那麼就可以有效的預防癌症。
8樓：仙清暉
蘿蔔可以和牛肉一起吃的 ，牛肉燉燉蘿蔔塊 ，蘿蔔和牛肉包餃子都是非常好吃的。
9樓：鹽焗小薯片
回答您好，很高興為您服務。可以一起吃的 牛肉和白蘿蔔是可以一起吃的。牛肉的營養價值很高，富含有豐富的氨基酸，經常吃牛肉可以促使肌肉快速增長，還能夠增加肌肉的力量，對於運動者來說是非常不錯的選擇，牛肉中還富含有豐富的維生素b6，可以促進蛋白質的生成，增加身體的免疫能力，蘿蔔中含有豐富的維生素以及碳水化合物，兩者給人體提供的營養素是不同的，一起吃對身體來說大有益處，建議在烹製的時候一定要採用最簡單的烹製方法，牛肉燉蘿蔔，這樣能夠最大化的儲存其中的營養物質。
牛肉能和，蘿蔔一起吃嗎
10樓：
蘿蔔和牛肉可以一起食用。二者提供的營養素完全不一樣，牛肉富含動物高蛋白，蘿蔔提供足夠的維生素，同時烹調還可以去腥提鮮改善口感。建議在烹調時最好是選擇燉煮的方式，可以減少營養素的破壞，並且有利於胃腸道對營養素的吸收。
牛肉的營養價值：牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素b6 b12，能提高機體抗病能力；中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。
蘿蔔的營養價值：蘿蔔可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿蔔中的b族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
11樓：抱香蕉睡覺
牛肉和白蘿蔔可以一起吃。
家常菜牛肉燉白蘿蔔就是用牛肉和蘿蔔放在一起燉。香爛的牛肉，加上燉的入口即化的蘿蔔，讓人食慾大增。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面適宜。
蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經；具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。
12樓：古方紅糖
能同吃原因是：
蘿蔔性味辛、甘、涼，能健脾補虛、行氣消食，配以補脾胃、益氣血、強筋骨的牛肉，可為人體提供豐富的蛋白質、維生素c等營養成分，具有利五臟、益氣血的功效。
牛肉燉蘿蔔是一道家常菜譜，主料是牛肉和蘿蔔，主要烹飪工藝是燉，耗時較長。
寒冬食牛肉可暖胃，牛肉燉蘿蔔是該季節的補益佳品；
13樓：匿名使用者
白蘿蔔與牛肉搭配是一道不錯的美食，白蘿蔔可以更好的去掉牛肉的羶味，同時可以促使牛肉更加的軟爛，同時還加入少量的胡蘿蔔，更好的促進牛肉脂肪的吸收。蘿蔔在燉牛肉的中後期加入。
14樓：樸凡霜
牛肉能益氣血、強筋骨，能為我們提供優質豐富的蛋白質和維生素等營養成分，而蘿蔔味涼性辛，功效在於健脾消食、行氣補虛。
兩者相配，適用於**消化不良、營養不足、腰膝痠軟等病症。
15樓：網友
▲清燉蘿蔔牛肉的做法。
牛肉500克，蘿蔔500克，料酒、鹽、蔥、姜適量。
1、將牛肉洗、蘿蔔塊待用。
2、將油鍋燒熱，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用。
3、沙鍋中加適量熱水，放入蔥、姜、料酒燒沸，加入牛肉煮20分鐘，轉為小火燉至牛肉熟爛，加鹽調味，放入蘿蔔燉至入味，即可出鍋。
▲牛肉蘿蔔湯。
原料： 牛肉 150 克 ，水蘿蔔 250 克 ，醬油 10 克 ，香油 5 克 ，精鹽 5 克 ，蔥、姜各 5 克 ，香菜末少許。
製作：1. 將水蘿蔔洗淨，去頭切成片；牛肉洗淨切成絲，放入碗內，加醬油、精鹽 2 克 、香油 2 克 、蔥、薑末碼入味。
2. 湯鍋置火上，放入開水 500 克 ，先下蘿蔔片，湯開下牛肉絲，稍煮，下精鹽、香油、味精，起鍋盛入湯碗中，撒上香菜末即可。
操作關鍵： 牛肉絲要先碼好，以便入味。下牛肉絲後，要打去浮沫。此湯可配番茄、白菜等。
16樓：a木林豹
貝爺說了，沒有不能吃的東西。消不消化看個人，祝君好運！！！
17樓：鐵振梅寒辰
牛肉和蘿蔔又可以紅燒，也能夠清燉。記著放上香菜，最好的搭配了是美味！羊肉也是可以搭配白蘿蔔的，4川的羊肉湯都是這樣的也美味！
18樓：晉素枝龍靜
牛肉蘿蔔可以同吃，但要注意：只能放一種蘿蔔，放了白蘿蔔就不要放胡蘿蔔，那兩種蘿蔔不能同時食用。影響營養吸收。
牛肉香菇胡蘿蔔可以一起吃嗎
19樓：blackpink_羅捷
牛肉香菇胡蘿蔔。
可以一起吃，常見的有香菇胡蘿蔔臘牛肉飯。
主料：臘肉1小塊、幹香菇適量、胡蘿蔔半根、大米200克、大蒜適量、蔥花少量。
調料：鹽適量、食用油適量、生抽適量。
做法步驟：1、幹香菇提前泡發，中間換一兩回水。泡半軟後洗乾淨，後面的水可以拿來煮飯。
2、臘肉冷水下鍋，水開後煮10分鐘左右。可以一次煮多幾塊，洗乾淨，放冰箱凍上，省得每次都要洗和煮。
3、煮好的臘肉切成丁。
4、胡蘿蔔和泡好的香菇切成丁。
5、大米淘洗好放電飯煲，放入比平常煮飯稍微少一點點的水，大概平常8-9成水量的樣子。
6、大蒜去皮切碎。
7、鍋裡倒少量油，比正常炒菜要少一些的油，倒入大蒜爆香。
8、倒入胡蘿蔔丁和香菇丁，先翻炒一兩分鐘。
9、然後倒入臘肉丁，翻炒幾下。
10、加一點鹽和生抽調味，拌勻。
11、然後將臘肉丁、胡蘿蔔丁和香菇丁倒入電飯煲中，輕輕扒平。正常煮飯程式。
12、電飯煲跳閘後，不要急著開蓋，燜五分鐘左右，再開蓋，將飯拌勻一下。
13、趁熱撒一把蔥花，沒有不放也沒關係。
20樓：白晝明媚
牛肉香菇胡蘿蔔可以一起吃，可做胡蘿蔔香菇燉牛肉品嚐，方法如下：
準備材料：牛肉 800g、胡蘿蔔 適量、西蘭花 適量、金針菇 適量、香菇 適量、食鹽 適量、雞精 適量、八角 適量、花椒 適量、桂皮 適量、料酒 適量、老抽 適量、豆瓣醬 適量、草果 適量、沙姜 適量、柿子椒 適量、白糖 適量。
1、首先把牛肉切小塊放鍋中焯水，焯水後撈出，放一旁備用。
2、準備好其他材料。
3、鍋內放油加熱，放入準備好的姜、桂皮，八角，草果，花椒，紅辣椒，山奈，牛肉塊，料酒，白糖，醬油，水，豆瓣醬翻炒，翻炒好後倒入高壓鍋壓20分鐘。
4、20分鐘後把食材都倒入準備好的燉鍋中，如下圖所示。
5、鍋內放入準備好的胡蘿蔔塊，金針菇，西蘭花和蒜苗和香菇，蓋上蓋燉10分鐘，這樣胡蘿蔔香菇燉牛肉就已經完成了。
21樓：田甜甜
、牛肉：不可與魚肉同烹調；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不可與韭菜、白酒、生薑同食。
22樓：妖精王的祝福
可以，三者營養價值豐富，並不相剋，具體方法如下：
1、將牛肉切塊，放開水中氽一下，去掉血水，洗淨控幹。
2、將姜拍破，鍋放油，加入姜、桂皮，八角，草果，花椒，紅辣椒，山奈，再放入牛肉塊。
3、將牛肉翻炒一下，加料酒去腥，放白糖炒出糖色，再加入醬油炒上色。放水燒開，加入豆瓣醬，放入高壓鍋中壓二十分鐘。
4、將燉好的的牛肉連湯倒在燉鍋裡，5、放入胡蘿蔔塊，金針菇，西蘭花和蒜苗和香菇，調好味繼續燉上十分鐘即可。
青蘿蔔牛肉可以一起吃嗎
23樓：我愛嬋丫頭
牛肉炒青蘿蔔是完全可以的，因為蘿蔔裡面富含大量的維生素，而牛肉富含大量蛋白質和礦物質，這兩個食物在一起營養元素比較豐富，非常好。
24樓：浮華落盡
青蘿蔔和牛肉可以一起燉著吃，營養是很全面的，並且蘿蔔可以幫助肉類的食物很好的消化，不會在胃內堆積消化不良的。
牛肉能不能和白蘿蔔一起吃？
25樓：楚玉巧關亥
不能因為生地是補藥。
不能和白蘿蔔一起，容易消化掉。
你可以用白蘿蔔加些當歸和牛肉燉。
牛肉蘿蔔和韭菜可以一起吃嗎，牛肉能和，蘿蔔一起吃嗎
blackpink 羅捷 牛肉蘿蔔和韭菜可以一起吃，常見的有蘿蔔韭菜牛肉蒸餃主料 紅蘿蔔300克 牛肉餡200克 調料 蝦皮少許 韭菜少許 蠔油少許 鹽少許 麵粉500克做法步驟 1.準備大紅蘿蔔 2.蘿蔔切絲焯水。3.將牛肉餡加調料味上。4.將蘿蔔攥去水分，韭菜切末，加入少許蝦皮。5.放入玉米油和...
白蘿蔔可以跟糯米一起吃嗎，紅蘿蔔和白蘿蔔可以一起吃嗎
精時翡麗表維修 白蘿蔔可以跟糯米可以一起吃的。營養豐富補鈣。糯米蘿蔔汁 材料用量 糯米20g 蘿蔔100g 輔料水 1000ml 做法 蘿蔔切片 糯米淘淨。將蘿蔔 糯米加入容器，加入1000ml水 匯入攪拌機裡20分鐘後，糯米蘿蔔汁製作好。白蘿蔔糯米粥 材料主料 糯米50克 白蘿蔔300克 鹽3克 ...
青蘿蔔和胡蘿蔔可以一起燉嗎，綠蘿蔔和胡蘿蔔能一起燉嗎
你好，青蘿蔔和胡蘿蔔可以一起燉，兩樣食物沒有相剋成分。謝謝！青蘿蔔和什麼不可以一起吃 青蘿蔔 木耳 引發皮炎 胡蘿蔔和什麼不可以一起吃 胡蘿蔔 水蘿蔔 蘿蔔主瀉 胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食 胡蘿蔔 辣椒 會影響吸收 胡蘿蔔 紅棗 會降低營養價值 胡蘿蔔 木瓜 會破壞營養 胡蘿蔔 柚子 會破壞維...