月經後吃海帶好不好,姨媽後吃海帶會對面板更好嗎?

時間 2023-02-01 11:05:10

1樓:瑞叔丨

你好,答案是肯定的。

女性在月經期間是可以吃海帶的,雖然海帶是寒性的食物,但是並不會有什麼影響,而且女性在月經期間是處於缺碘的狀態的,海帶中含有大量的碘,所以正好起到了補充的作用。

姨媽後吃海帶會對**更好嗎?

2樓:潮巧蘭

挺好的。海帶的營養比較豐富的。特別是個**挺好處。

還可以防癌的。所以多吃海帶吧。海帶燉排骨,燉豬腳都挺好。

海帶絲也可以涼拌。挺好吃的。現在冬天來了,好好保養身體喔!

冬天正是補充營養的時候。每天還要多吃蔬菜水果。希望可以幫到你。

同時提前祝你元旦快樂!望釆納。

3樓:匿名使用者

吃什麼都行,自己喜歡的就吃好了,不過海帶裡含有豐富的鐵元素,一般古話說吃啥補啥,缺血補鐵,所以多吃點應該對身體機能恢復是有好處的。

4樓:匿名使用者

海帶對**好,好像沒有這方面的文獻研究支援的,只是大家有的人的一些經驗,說是海帶對**好。中醫上認為海帶有消痰軟堅利水消腫等作用的,可能有時候有點痰溼吃了海帶會好些,對**也會好些了。

5樓:北極雪

海帶的功效。

1.預防便秘,促進排便。

海帶中含有可溶性膳食纖維藻膠,藻膠可以吸收水分,使大便軟化,從而有促進排便的作用。

2.防治甲狀腺機能障礙。

海帶中含有豐富的碘。碘是人體甲狀腺素的主要成分,如果人體長時間缺碘,甲狀腺的功能就會受到破壞,從而導致甲狀腺疾病。

3.防治高血壓和動脈硬化。

如果人體缺碘,甲狀腺分泌減弱就會使碳水化合物、脂肪氧化不充分,在體內形成脂肪和膽固醇,導致人體發胖或動脈硬化。海帶可以阻礙人體吸收膽固醇,起到降低膽固醇的作用。

4.增加血液和防止血液凝固。

海帶中鐵和維生素b12的含量豐富,兩者都是造血的重要物質。海帶還含有一種可降低血液黏性的物質,因此既能補血又能防止血液凝固。

5.平衡鈉攝入量。

海帶含豐富的鉀,鉀有平衡鈉攝量過多的作用。

6樓:網友

海帶本身具有美容養顏 補血 補氣的功效。

月經期間 身體大量的微量元素流失 尤其是對缺鐵性的女人的體質的改善會更有效果。

7樓:匿名使用者

海帶對**也有一定的幫助。海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣,海帶汁可以美容養顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使**清爽細滑,光潔美麗。

8樓:匿名使用者

海帶是一種營養價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。今天就跟一起來看一下海帶的養生功效吧!

海帶的功效。

防心腦血管病。

國內近年來的研究表明,海帶富含大量不飽和脂肪酸,能清除附著在血管壁上的膽固醇;海帶中含有的食物纖維褐藻酸,可以調理腸胃,促進膽固醇的排洩。血脂高的人長期吃海帶,可以有效防治心腦血管疾病。

美顏海帶汁可以祛除痘印,提升**的亮度,改善暗黃無光的膚色。用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使**清爽細滑,光潔美麗。同理,如果食用海帶,也有美肌,滋潤的效果,內外兼併,效果更佳。

9樓:網友

月經期間應該多補充含鎂的鈣很多女士月經期間會有痛經,抽筋或各類痛症其實是神經系統緊繃,得不到舒緩鎂是一種很好的舒緩神經的礦物質人們說一分鈣半分鎂鎂有助鈣的吸收。

10樓:匿名使用者

你好,如果你要**不能單純的吃一種食物,這樣會導致營養不良,要結合其他蔬菜以及水果。**要有合理的方式,比如規律的飲食和合理的體育鍛煉,單純的吃海帶會導致營養。

11樓:淡天涵

對**有關鍵性影響的是激素。

12樓:夢醒時分

這個沒聽說過呢,應該可以吃的吧!

13樓:網友

海帶防乳腺癌,女生可以多吃。

海帶在姨媽後吃會不會對**更好?

14樓:e世界的盡頭

其實吃啥都沒有早睡早起,健康作息改善**的效果好啦。

如果本身作息就很健康就當我廢話啦~~~

月經來時吃紅棗好不好

15樓:古方紅糖

一,經期吃紅棗可以調理月經,但是並不是每個人經期都適合吃紅棗。

二,容易腹脹的,經期不建議吃紅棗。

三,水腫的,經期不建議吃紅棗。

經期能吃海帶嗎

16樓:原漫信淼

海帶含有鐵,只是不能吃太多,但海帶也是有涼性,所以可以適當吃些含失的東西,剛好鐵也會流失,而來月經來例假可以吃海帶,所以也不能吃太多。

17樓:次堅危珂

月經期間是可以吃海帶的,除了有益月經失調外,還可以美容,預防心血管疾病,消除乳腺增生,降血糖,提高免疫力等好處。月經期間不要吃太涼的食物就好,比如喝涼茶,吃冰等。另外,月經期間體內大量的微量元素流失,多進補對改善體質會有很大的幫助。

18樓:駒越司空音悅

女人在例假期間可以吃海帶,適量吃不會對月經造成影響。

19樓:禾朋粟夢雲

其實此時期是能吃海帶的,除了海帶有益月經失調外,還有很多食物可以供選擇,比如胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇、捲心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白朮、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海參等。

20樓:奇澹皮芮麗

海帶偏涼。

月經不調主要是與體內寒氣多有關,平時飲食的不規律,無節制,讓陰陽失去平衡,月經出現不規律情況,抽空到鄉下農村刨些帶莖的雁草配些紅糖,平時吃東西清淡些少油,少吃生冷油膩辛辣之物。

月經期能吃海帶嗎?

21樓:seanall丶

應該不好吧,不要吃涼東西。

來月經吃海帶會怎麼樣

22樓:羅

海帶當然可以了,經期中的婦女,體內常處於缺碘狀態,導致心身都起著變化。因此,務必多。

攝取碘。含碘量較多的食物有海帶、紫菜等,所以,經期以及經前期的飲食應增加海帶、紫菜的攝入量,以補充足夠的碘,促進甲狀腺素的合成,從而調節人體熱能代謝和蛋白質、脂肪、碳水化合物的合成和分解作用,促進機體的生長髮育。

來例假能吃海帶嗎?

月經期時可以吃海帶嗎

23樓:乜驪僧思真

來月經的時候不適宜吃海帶,因為海帶寒涼作用強,所謂海帶止血作用,是涼血止血或者,月經時候吃很容易導致寒凝血瘀的。月經量發生異常。

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