1樓：▽零
可以吖 呵呵 不過要狠下心去練習。
但是要記住tkd的精神：禮儀廉恥 忍耐克己 百折不撓 堅韌不拔 這才是最重要的。
2樓：截浪劍
興趣！沒有了，你沒聽說五十幾歲的大媽練瑜伽的事嗎？
3樓：匿名使用者
20歲啊，可以啊，關鍵是看你 有沒有恆心了。
另外，悟性很重要，你別考慮行不行，只要抓緊時間去做就行。
4樓：匿名使用者
常看見又人問， 我能不能練好跆拳道？
我20多少多少啦，我30多少多少啦！
我練跆拳道是不是太老了？等等……
下面說說我所見到的例子。
我的一個道友是29歲。去年才真正開始學習，現在紅帶了。
我是23才開始練跆拳道的。今年26。
我見過最老的又40多歲才開始。
我認識一個人。糖尿病13年了。天天打兩次胰島素注射。
練習跆拳道兩年現在黑帶一段。正準備考二段呢。而且就他的水平肯定過。
自己琢磨琢磨，真是人定勝天呀！
其實，只要你想，只要你喜歡，只要你對跆拳道有一腔熱情。
那麼，你又有什麼理由不能練跆拳道呢？
想練跆拳道的朋友，應該問自己另一個問題，「我有什麼理由不能練？」
看看上面我所舉的例子裡的人。
愛跆拳道，愛武道的人怎麼可能對自己的選擇有懷疑？
也許，你不是最好的。也許，你已經有很高的年齡。
也許，你受到的訓練不夠專業。
也許………也許這個世界上有太多也許了。
藝龍網年輕的總裁 唐越先生說過這樣一句話：
一件事情辦不成有一百個理由，辦成了就只有一個理由！」
我想，我們畢生所需要做的，就是屏棄那一百個理由，永遠去尋找和抓住那唯一的一個理由！
i believe i can do ！！
20歲還能練跆拳道嗎？
5樓：來自南北湖有衝勁的蜀葵
= =散打就別想了~不斷一兩次胳膊腿是不行的，20多歲了，該上班了，耽誤事啊！跆拳道韌帶好，一字馬能下去應該挺快；空手道得看什麼流派的了~極真和散打同理，別的不推薦（因為別的根本不講什麼實戰）
6樓：蕭竹藤楓跆拳道
20歲以後還能練散打也是可以的練多久會升到黑帶還要看你所在的道館所教授的課程機考待時間 一般在三年左右。
7樓：可可**的土撥鼠
20歲練跆拳道是可以的哦，為時不晚！
年齡大隻要肯吃苦還是進步很快的，跆拳道好好學一年防身不成問題，學兩年就挺不錯了，不要看重級別要看重實力，打架是看實力不是看級別的，你黑帶打不過一個綠帶也是無用的！還聽人說一句是「韌帶壓下去就練會跆拳道的60%了」。
跆拳道（韓文：태권英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
跆拳道起源於朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時代的跆跟、花郎道演化而來的，韓國民間流行的一項技擊術。
8樓：匿名使用者
回答當然是可以的，關鍵是要看你想學習tkd的一個程度了，如果只是為了鍛鍊身體的話，那基本沒有什麼問題，若你是真的想學到些有用的腿法，那你真要好好下若功了，因為tkd最基本的就是柔韌了，所以韌帶就會是常人最頭疼的一個問題了。
9樓：匿名使用者
如果你還可以拉得了一字馬，練跆拳道當然沒有問題，可是你拉不到，你兩個都不行，以為腿踢不上，更何況是參加比賽。散打呢，是看天賦的，你天賦好，不用多少時間就能學成，可是你天賦不好，就算你練成了，也總是會輸給別人的。
10樓：穌嘵鶥
可以啊。我也是20歲才開始練習跆拳道的，只要你有毅力有耐心，你就能練好，至於要幾年，看個人天賦的，我認識一個人只用了一年就到了黑帶，而且還進入了省跆拳道隊。
至於散打我就不知道了。
11樓：匿名使用者
可以的。。我也是20左右開始練習的，上了大學開始的。。
要看你想練到什麼程度，跆拳道練不好的話就是一個花架子。所以想練就要刻苦，堅持下去才有成果，練散打也是，覺得散打比較實用，但也不是說跆拳道沒用，練得好當然有用。。
你要練的話就要好好練。。會有成果的。相信自己。
12樓：匿名使用者
一般現在道館制的，三年每週四次，每次兩小時。拿黑帶應該沒什麼問題。
lz歲數不算大，只要小心運動損傷。
散打的話，我認為一年好好練應該比跆拳道黑帶實用性強。
13樓：未成年的臉
跆拳道 學會很容易 至於要學精就要自己努力了 20歲不晚啊。
14樓：五班帽子
可以快的話3年，慢的5到10年。散打快的話5到10年。
15樓：良辰良宵
可以，可以，我19開始的，開始時腿壓不開，一個月以後就好了，只要有毅力就能練好的。
16樓：網友
抓緊練跆拳道，散打空手道不行了，跆拳道練六年成功。
17樓：匿名使用者
可以啊，就是韌帶不好壓就是了，其實多大都可以練的。
18樓：匿名使用者
只要不是中老年人都可以。
40多歲以上，基本上不能，除非你一直練著身體柔韌和肌肉之類的。
但很少人會收……
練多久這得看你的資質了，如果你小時候有玩過有助柔韌和蓄力的事，一般都會比較快。
但如果你沒有任何基礎，從基礎開始學，就得比人慢半個月吧。
跆拳道主要踢腿，你如果努力練，要黑帶也就那麼一瞬間。如果你沒那麼努力，等吧……
19樓：蒂利娜
20歲可以練 散打也可以。
每天1到2小時 或每週4小時 一年到黑帶（不包括平時自己拉筋的時間。。。
我教練說跆拳道真正喜愛的話 隨時隨地都能練 平時走路都可以練步伐。。。真正刻苦練很快就能到黑帶了。
1年是按個人水平算的 但是有的道館是限定時間的 不上夠那些課的話 不給你辦考試資格。。。而且考的黑帶也有道館自己發的 或是市級臺協發的或是中臺協發的 都不太一樣）
20樓：隱月幽嵐
跆拳道我就不知道了，應該沒問題的吧。
空手道是肯定沒問題的，韌帶要求不高，而且練習空手道是一輩子的事情（話是這麼說），沒有什麼成功不成功的。重在堅持！！
我20歲了，想參加練習跆拳道，不知道能練到什麼程度？請有經驗的指點一下
21樓：網友
你想練到什麼程度呢？
黑帶？還是黑帶以上？
想去韓國考黑帶9段嗎？
呵呵其實一般人練到黑帶就足夠了。
天天去道館裡練的話1年多。
最好能找有韓國教練的道館。
不過讓我重新選的話，我寧願選散打。
22樓：
練到什麼程度？
韌帶一個月就可以拉開只要你堅持，主要看你樓上說「想去韓國考黑帶9段嗎？」
只要你堅持 當然你也要有一定的天賦 練到黑帶最快也要3年`！
23樓：萱佳人的愛之路
沒很多時間就別去學了，這個一定要長期學才有效果！
24樓：匿名使用者
肯定能練到黑帶，我是練itf的，跟你差不多大時開始練，現在黑帶一段，段證編號：ch 1－1163。快的話一年多確實可以，現在政策放寬了。
25樓：匿名使用者
k只要你堅持 沒有什麼不可能的~
26樓：ps鴨縡縡
你只要堅持到黑帶沒問題的，我5年級下冊學到6年級上冊就藍帶了。
27樓：涼風暖暖
一般的道館對一般的人來說只可以健身。
20歲女孩開始練習跆拳道，還能練好嗎
28樓：匿名使用者
完全可以的，瑜伽對身體的柔韌性要求高吧？它都沒有限定年齡的…所以跆拳道是可以的，不過你要做好吃苦的準備，我朋友也是你這個年齡學的，剛開始渾身痛，腳還踢腫了，不過既然喜歡就堅持下去，時間久了就好了！
29樓：匿名使用者
可以練啊，但拉韌帶的時候會很痛，就看你能不能堅持下去。如果能堅持下去就可以練到很好。
30樓：匿名使用者
可以的，用心去學。我們教練是二十一歲左右開始練的，現在也是教練了啊。多好的教材啊！不是嗎？
31樓：匿名使用者
當然可以啦…不過需要強制拉韌帶……增加身體的柔性。
32樓：匿名使用者
樓主您好。這個問題我已經回到過不少於十次了。在這裡我還想重審一下我們教練的觀點：
就算一個人到了八十，只要他有著對跆拳道的熱情，他照樣能學好。學習跆拳道沒有年齡的差異，只需一顆執著、熱愛的心。學習的過程中，很多學員都會為壓叉而煩惱。
其實，我們教練說過，只要是把腿踢得好，踢得高，叉壓不壓得下去，並不重要。因為我們不是在學習舞蹈，如果我們按照舞蹈的柔韌性來要求自己，有時非但不是一件好事，反而會把腿練軟。這樣當你接觸實戰的時候，你可就要吃大虧了。
以上所說的只是教練和個人的觀點，希望樓主能琢磨一下，謝謝。
練跆拳道累不累？20歲開始晚嗎？
33樓：匿名使用者
可以的，跆拳道有實戰性，而且散打很少有用腿法爆頭的，只有手法，而且一寸長一寸強，我看過跆拳道和散打的對戰，散打佔不到任何便宜的，而且在對戰當中跆拳道還保留了腿法爆頭的戰術，而且跆拳道也注重關節的**化，像肘法，胳膊始終擰不過大腿的。要問累不累的話要想練好，和散打一樣累的。二十歲，正當青年，絕對不晚。
34樓：網友
放心吧，不晚！
你沒看見很多大學都開了跆拳道課或者班嗎？
大學生就是18-25歲的，所以一點都不晚的。
35樓：網友
練跆拳道很累，那是當然的，，而且跆拳道比賽崇尚高位腿法，打著也累啊。
我21歲才開始練跆拳道都不覺得晚。
36樓：網友
練散打吧。實戰性強。20歲不晚。練跆拳是小孩子練起玩的。沒什麼實戰性。
不過要練這些東西就必須有摔孩子的心。沒有摔孩子的心，就不要練這些東西了。練了也最多起個健身作用。
37樓：網友
完全可以的，反倒是年齡太小的不容易練好，因為跆主要是技巧性攻擊，巧妙利用身體各個關節的配合，從而達到攻擊的目的，年齡太小的反倒不容易理解發力要領。
38樓：匿名使用者
要有恆心拉好韌帶。
跆拳道的練習有兩種目的。一是，修身養性，競技為主；二是實際生活的，fighting為主。其實後者學什麼都一樣，山外有山，練的再強不可能天下無敵。
前者不一樣，要有觀賞性，對技藝熟練掌握的情況下進行比賽……這樣就會出現世界冠軍，但他、她們不見得打得過匪徒！
39樓：網友
練俱樂部式的跆拳道不是很累，但相對比不練要累得多；
連專業跆拳道相對要累一些。
才20歲！一點都不晚！
40樓：網友
任何一個功夫都是累人的，但我們是中國人，中國人的祖先不是以練武為名的麼，堅持\努力，會練成功的，我20了，才開始練跆拳道，不過我在學校跟著教練學。
41樓：匿名使用者
放心。我也是20歲開始練得，今年四月就考黑帶了。要努力啊。歡迎加入。
42樓：匿名使用者
不累不累，慢慢來，俱樂部的話是可以的。
43樓：網友
那你說說你現在就去喝口水為時已晚嗎。
44樓：西海之水
不晚，老太太還學跳舞呢。
20歲女生練跆拳道需要注意些什麼?
45樓：網友
好象沒有什麼特別需要注意的吧。身體的柔韌性要好，還有協調性。運動量還是不要太大的好。我也是學跆拳道的，不過是男生，呵呵```加油哦！``
46樓：納蘭瀅渲
要有耐心，韌帶每天都要堅持拉，體能也要注重鍛鍊。平時沒事的時候多打打品勢才不會忘記啦！我就是二十歲的跆拳道女生哦^_^黑帶初段，不過我是兩年前開始接觸的，原本學過武術~
47樓：準基細粉
我也是學tkd的女生，只要和男生一樣該怎麼練怎麼練就行了，要放開練，切忌忸怩做作！此舉實屬侮辱tkd!!!
48樓：網友
跆拳道精神。。。你以後要吃苦了。
49樓：福福娃娃
要恆心，堅持就是勝利。
50樓：匿名使用者
注意動作要領。動作要規範。
20歲了還能練好足球麼？
51樓：匿名使用者
球星們20歲已經如日中天了。比如卡卡、梅西、c羅、小羅……本來20歲要當職業球員已經不可能了。
但你想的當街球高手還是有希望的。
因為街球屬於娛樂表演的嘛，不像職業賽那麼激烈。
你每天能有1小時以上的時間去練嗎？（最少要半小時。以保持感覺。）你能堅持嗎？（不是堅持一天兩天，是好幾個月。或年。）看得出你很心急。
其實顛球才20個就20個。每天練每天慢慢加嘛。
顛球還沒學好，就想學過人技巧？太急了吧。
總之，欲速不達。
你現在才20歲，拿一兩年出來練，21歲就會了。
沒有一步登天的事。慢慢練吧。
20歲了，開始練乒乓球，還來得及不
應該不可能了！像我一樣，我從13歲想進專業隊都被排斥，我舅舅還是某市體育局長都沒有辦法幫我搞！ 不管怎麼說 這個年紀學這個就有點慢了 靈活度不夠不過悟性應該比小時候高了 只要努力練 還是可以的 只是沒有小時候學的那麼快 當個業餘選手還so so，如想在本單位打出名次找個教練好好練練吧！ 當然可以 但...
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