1樓：zq鍾秋
心情不好是嗎？也不想吃飯 。早友培試試這些菜開胃告缺的 早餐：小公尺、綠豆、雞蛋、空心菜、黃瓜，如：小公尺綠豆粥、煮雞蛋、拌黃瓜空心菜；
午餐：玉公尺麵、冬瓜、蝦皮、鱔魚、芹菜、柿子椒，如：玉公尺麵發糕、冬瓜湯、翠皮爆鱔絲；
點心：下午三點左右可食陸唯用適量西瓜；
晚餐：薏公尺、綠豆、粳公尺、雞蛋、番茄、苦瓜、豬瘦肉，如：綠豆粥、木須柿子、炒苦瓜；
希望你能快點好起來 (*嘻嘻……
2樓：網友
你吃了東西 沒嚼細 難消化 導致肚子包。
為什麼會感覺胃很飽
3樓：熱水瓶塞子
可能最近一段時間你比較累，或者吃飯時間不規律導致胃功能比較弱，建議吃一些 健胃消食片 或者 山楂片 促進胃動力，幫助消化。
也可能是你感冒發燒初愈，身體內菌群失調，容易沒有食慾和有飽感。
再或者如果你是有飽感，並伴隨氣體派出較多，那就要多吃蔬菜了。
還有很多人腸胃部分，究竟是感覺肚子飽了，還是隻是胃飽了，這點你一定要搞清楚。
如果以上還不能解決你的問題的話，那就需要你及時去正規醫院檢查了。
4樓：網友
有可能是吃得多一些，或者是吃的油膩一些，也有可能是活動的太少。要想解決這個問題，可以吃到六七成飽，儘量不要吃的太膩，儘量增加運動的時間，或者是多吃一些青菜和水果。
吃飯的時候，為什麼感覺有點飽了就已經超量了？
5樓：orz十三
是的，因為你的胃反饋資訊給大腦會很慢，大約需要20分鐘，在你感覺有點飽之前的20分鐘你還在不斷吃東西，所以已經超量了。
6樓：士多啤梨甜甜圈
因為所以的外界資訊通過反射弧傳到大腦都需要一定時間，所以當你感覺飽了就證明已經超量了，只不過這個資訊還沒有傳到大腦。
很飽卻很還是想吃為什麼
7樓：網友
病情分析：病情分析：您好，吃完飯很快就餓最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。
第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。
去做血檢）第二種：是消化道功能不好，小腸和緩純胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，擾並咐從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢蔽攜查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）
第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。
指導意見：您根據自己的具體情況，及時去醫院就診。您的情況甲亢原因較大，需要及時**才能**。
為什麼我一直飽的
8樓：公尺勳
病情分析：你好，你這個情況應該是消化不良造成的。不要吃不消化的食物和豆類，少吃含澱粉內的食物如：
土或塵豆芋頭粉絲粉條紅派團者薯等涼粉，不要吃蘇打餅乾等，少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。另外建議口服多酶片試試。
指導意見：你還應該增加體育活動，不能老是不活動，不活動就不能消耗能量，所以就塵薯感覺不到餓。
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