乾貝冬瓜湯怎麼做好吃,乾貝瘦肉冬瓜湯怎麼做

時間 2021-07-12 21:59:24

1樓:成都白癜風醫學研究院

食材主料

冬瓜500g

乾貝50g輔料姜

10g蔥花

適量步驟

1.冬瓜洗淨,去皮後切成適量大小的塊狀;

2.乾貝洗淨,用溫水泡發開,然後用手撕成絲狀;

3.熱油鍋,放薑片蒜末以及乾貝絲一起炒香;

4.加入冬瓜也炒兩下,然後注入適量的開水,大火煮開轉小火煮約20分鐘;

5.當湯轉為奶白色,加鹽調味,最後撒蔥花即可上鍋食用!

小貼士泡乾貝的水不能倒掉,放進去一起做湯,這可是很鮮美的哩!

2樓:拂動山間雲霧

乾貝冬瓜湯的做法如下:

將冬瓜削皮,去籽,切片。乾貝用調料料酒1/2湯匙,清水4湯匙浸泡4小時後撈出。

將乾貝、薑片、熱水加入容器,加蓋以800w火力加熱至沸後1分鐘。

再加入冬瓜、鹽,加蓋以800w火力加熱15分鐘。

3樓:匿名使用者

1.將乾貝洗淨,倒入熱水,蓋上碗蓋燜30分鐘,泡發。

2.冬瓜洗淨去皮籽、內瓤,切7毫米厚的塊(冬瓜籽,皮晒乾儲存)。

3.姜切成絲。

4.清湯倒入鍋內加入冬瓜、鹽,煮開後改小火煮至冬瓜熟爛,將泡發的乾貝同湯汁倒入鍋內,撒上薑絲即可食用。

注:冬瓜屬寒,如果加入屬寒的海帶,可適應熱症者食用。寒症者可用溫性的雞湯,多加薑絲。冬瓜籽可治慢性胃炎,潤肺化痰,消痛利尿,潤澤**。冬瓜皮對利尿,消水腫有明顯效用。

乾貝瘦肉冬瓜湯怎麼做

4樓:幸運的楓陽

食材明細

冬瓜400克

乾貝20個

醃好的疼肉300g

姜1塊蔥2棵

鹽1茶匙

高湯適量

植物回油1湯匙

料酒1/2湯匙

白胡椒粉適量

鹹鮮口答

味煮工藝

半小時耗時

未知難度

乾貝瘦肉冬瓜湯的做法步驟

1準備所需材料。

2將冬瓜削皮切成片,乾貝提前用料酒,溫水浸泡一小時備用。

3將冬瓜片用開水焯燙至稍變軟後撈出。

4炒鍋裡倒油燒熱,放入薑絲和蔥段炒香。

5放入瀝乾水份的冬瓜片,煸炒至冬瓜稍變透明。

6倒入高湯或水,再加浸泡乾貝的水和乾貝。

7大火煮開後轉中火煮五分鐘左右加入醃好瘦肉。

8最後加少許鹽和白胡椒粉調味即可。

香菇乾貝冬瓜湯怎麼做,香菇乾貝冬瓜湯的做法

5樓:高雅大氣很有笵

主料冬瓜bai500g幹香菇10朵乾貝

du35g 輔料芹菜段50g姜2片油zhi適量鹽適量蔥花適量

步驟dao

專香菇乾貝冬瓜湯的做屬法步驟11.幹香菇和乾貝分別泡軟,擠幹水份,然後加油、鹽醃漬一會備用;

香菇乾貝冬瓜湯的做法步驟22.冬瓜去皮去籽,切成適量大小;

香菇乾貝冬瓜湯的做法步驟33.湯煲中放入約1000ml的水,放薑片,倒入冬瓜;

香菇乾貝冬瓜湯的做法步驟44.水開後倒入乾貝和香菇一起再煮約15-20分鐘;

香菇乾貝冬瓜湯的做法步驟55.湯快好時加入一點芹菜段,並且加鹽調味;

香菇乾貝冬瓜湯的做法步驟66.最後撒點蔥花即可!

6樓:匿名使用者

一鍋燜,一鍋燉,一鍋蒸,一鍋煮,一鍋炸至金黃色即可食用………………

冬瓜湯怎麼做好吃?

7樓:lu太陽光

原汁原味冬瓜湯最好吃。

1.準備食材,冬瓜、薑片、花椒粒。

2.將冬瓜洗淨切片。

3.將冬瓜放入鍋中,加水。

4.放入薑片、花椒粒。

5.大火煮開,轉中火,將冬瓜煮熟

6.放入2滴火麻油、少許食鹽調味即可出鍋。

7.夏天氣候炎熱,心煩氣躁煮個冬瓜湯、加多幾滴火麻油,會更美味,還有利於抗衰老。

8樓:匿名使用者

東瓜海米湯,清淡,鮮美

把冬瓜切片,海米清水泡五分鐘

鍋內少放一點油,冬瓜片炒一下,放入開水,大火燒開5分鐘,下入海米,大火再3分鐘,調味,關火,撒入香蔥出鍋,很好喝

夏季湯水主要功效在於清熱解毒、除燥防水腫,首選當然是老火冬瓜湯了!

材料:冬瓜海帶少許薏米綠豆(以1:4的比例各少許)豬瘦肉少許(50g)小雞半隻生魚(即黑魚)一小條(約7-8兩)簡易步驟:

綠豆薏米洗淨浸泡30分鐘

海帶洗淨冬瓜連皮切大塊

瘦肉洗淨切大塊、雞洗淨(不用切)各自飛水(水中加少許料酒薑片)主要大湯鍋:

加入綠豆薏米飛過水的瘦肉、雞加入7杯水煮開與此同時,

大鐵鍋:

生魚洗淨起油鍋略煎轉大火加涼水至淹沒魚身煮開再略煮約5分鐘(等大湯鍋裡的水煮沸加入仍沸騰著的魚湯)

繼續大火沸煮約15分鐘。

加入冬瓜塊、海帶。

水再開後轉小火,熬製2個小時。

在這款湯裡,最先出來的是綠豆和薏米的味道,然後是豬肉和雞肉的肉湯味,然後是清魚湯的味道,然後是海帶味,最後一層不會被壓制住的是冬瓜的清香味。如果最後的冬瓜味不濃或者某種材料的味道特別重,那就是比例需要調整或者是時間煲得不夠。

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